Советы ученику. Практика на всю жизнь - лама Сопа Ринпоче
Представь мир богов. Созерцай, что принимаешь на себя все страдания и завесы богов. Это такие страдания как смерть, ссоры, сражения, изгнание и подчинение, а также страдания богов в мирах форм и без форм.
Когда ты делаешь вдох через правую ноздрю: см. выше.
Когда ты делаешь выдох через левую ноздрю, ты посылаешь чистый белый свет, то есть своё тело и святое тело Будды, каждому из богов. Он становится един с амритой бессмертия – для избавления от страдания смерти. Он становится един с оружием, которое их ранит, и превращает всё это в путь к просветлению и в запредельные услады. Все препятствующие враги превращаются в будд и бодхисаттв, ведущих их к просветлению. Он становится всем путём, начиная с Прибежища, для лишённых познания богов. Все они становятся буддами и обретают Дхармакаю и Рупакаю.
Представь бодхисаттв, шраваков и пратьекабудд. Созерцай, что принимаешь на себя все тонкие предрассудки, мешающие бодхисаттвам достичь просветления, и тонкие заблуждения шравак и пратьекабудд и их себялюбивые мысли.
Когда ты делаешь вдох через правую ноздрю: см. выше.
Когда ты делаешь выдох через левую ноздрю, ты посылаешь чистый белый свет, то есть своё тело и святое тело Будды, каждому из бодхисаттв и архатов. Он становится высшими тантрическими свершениями для бодхисаттв, быстро принося им просветление очищением от тонких заблуждений. Он также становится основополагающими махаянскими свершениями и высшими тантрическими свершениями для архатов, очищением их от себялюбивых помыслов и всех остальных отрицательных состояний ума.
Представь всех своих гуру. Созерцай, что принимаешь на себя все препятствия жизни твоих гуру, пока ты не получишь все учения и свершения Сутры и Тантры, особенно препятствия к получению всех учений, которые мгновенно приведут тебя к просветлению в этой самой жизни. Также ты принимаешь на себя все препятствия к распространению святых деяний твоих гуру во всех мирах сансары, и все их святые желания сами собой исполняются.
Когда ты делаешь вдох через правую ноздрю: см. выше.
Когда ты делаешь выдох через левую ноздрю, ты посылаешь чистый белый свет, то есть своё тело и святое тело Будды, каждому гуру. Весь этот свет становится имуществом и наслаждениями твоих гуру, приумножая их запредельное счастье во благо всех существ и тебя самого. Теперь у всех твоих гуру кальпы долгой жизни, пока ты не получишь все учения и не обретёшь все свершения, ведь есть множество возможностей получить от гуру все объяснения и учения. Все их деяния теперь могут распространиться по всей вселенной без единого препятствия.
Представь монастыри, дхарма-центры, храмы и т. д. Созерцай, что принимаешь на себя всё негативное воздействие-препятствия, которые приводят в упадок или разрушают учения Будды, а также препятствия к распространению учений Будды во вселенной.
Когда ты делаешь вдох через правую ноздрю: см. выше.
Когда ты делаешь выдох через левую ноздрю, ты посылаешь чистый белый свет, то есть своё тело и святое тело Будды. Этот свет становится непрерывным потоком учений, которые делают их упадок невозможным до тех пор, пока каждое живое существо не достигнет просветления.
Пусть учения, единственное лекарство от страдания
И источник всяческой радости,
Получат материальную поддержку, будут почитаемы
И пребудут очень долго!
Пока существует пространство,
Пока живые живут,
Да пребуду и я в это время -
Страданий рассеивать тьму!
Шантидева
Посвящение заслуг
О благородные гуру, прошу, благословите всех живых существ насладиться счастьем! Пусть все их страдания и скверны созреют во мне и пусть они обретут от меня всё моё счастье и добродетели!
Силой этих заслуг
Да достигну я быстро состояния будды
И приведу всех без остатка живых существ
К этому просветлённому состоянию!
Бодхичитта
Желающие покончить со многими печалями
[Их] обусловленного бытия,
Желающие [всем существам] много радостей
И желающие большого счастья
Никогда не должны отрекаться от пробуждающего ума!
Он подобен высшему снадобью, творящему золото,
Ибо превращает наше нечистое тело
В бесценный бриллиант тела Будды.
Потому крепко держись за этот пробуждающий ум!
Шантидева
Размышляй так.
Подумай: говоря о других живых существах, одно дело – дать им кратковременное счастье и комфорт в этой жизни. Я всеми силами должен служить другим, однако гораздо важнее этого – служить другим ради обретения ими долговременного счастья в будущих жизнях. И ещё важнее привести всех живых существ, испытывающих страдания, к вечному счастью освобождения, к пресечению всего страдания – всех мук от смерти и перерождения до остальных бед.
Нужно освободить их от страдания и его причин, от беспокоящих отрицательных эмоций и кармы. Это важнее, чем дать им временное счастье в будущей жизни. И даже важнее этого – привести всех живых существ к несравненному счастью полного просветления, к пресечению даже тончайших изъянов и отпечатков тонкого двойственного восприятия.
Для того чтобы поднести всем живым существам такое служение, то есть привести их к полному просветлению, для начала я сам должен стать совершенно сведущим проводником, сам должен устранить все завесы ума и достичь полноты всех свершений. Обладая всеведением, я обрету полную силу видеть всё сущее, а также совершенные способы помогать всем живым существам в их внутреннем развитии.
Следовательно, я должен достичь состояния будды, полностью пробуждённого ума, чтобы принести благо всем живым существам и помочь им осуществить их высочайший потенциал – просветление.
Затем пребывай в состоянии сосредоточения на этом драгоценнейшем помысле, на бодхичитте, сколько сможешь.
Живи с состраданием.
Трудись с состраданием.
Умри с состраданием.
Медитируй с состраданием.
Радуйся с состраданием.
Когда возникают проблемы,
Встречай их с состраданием.
Лама Сопа Ринпоче
Блага от порождения бодхичитты, основанной на любви и сострадании
• Это врата в путь Махаяны.
• Тебя будут называть «Дитя Победоносных».
• Ты затмишь шраваков и пратьекабудд.
• Ты станешь высшим объектом подношений.
• Ты с лёгкостью накопишь огромные заслуги.
• Ты быстро очистишься от злодеяний и завес.
• Все твои желания исполнятся.
• Тебе никто не причинит вред и не создаст препятствия.
• Ты быстро завершишь весь
