Б. К. С. Айенгар - Йога Дипика: прояснение йоги
Йога Мудра – Поза.
Йога-нидра – Йогический сон, при котором тело отдыхает, как во сне, а ум полностью осознает происходящее, хотя и невозмутим. Так называется также одна из асан.
Йога-сутры – Классическое сочинение Патанджали о йоге. Состоит из 185 кратких афоризмов, разделенных на 4 части (о самадхи; о средствах достижения йоги; о силах, появляющихся на пути ищущего; о состоянии освобождения).
Йог (йогин) – Тот, кто следует по пути йоги.
Йони Мудра – Йони означает «утроба», «источник», а мудра – печать. Это поза, при которой закрыты все отверстия в голове и чувства упражняющегося направлены внутрь, чтобы он мог отыскать источник своего существования.
Кагола (Кахола) – Отец мудреца Аштавакры.
Каика – Относящийся к телу.
Кайвалья – Конечное освобождение.
Кавайля-пада – Четвертая (последняя) часть «Йога-сутр» Патанджали, в которой речь идет об освобождении.
Кайласа – Горная вершина в Гималаях, считающаяся обителью Шивы.
Кала-Бхайрава – Одно из имен Шивы.
Калидаса – Самый почитаемый драматург и поэт, творивший на санскрите. Ему принадлежит всемирно известная драма «Шакунтала».
Кама – Желание, вожделение. Имя Бога страсти.
Кама-дхену – Небесная корова, осуществляющая любые желания.
Камарупа – Гениталии (названы в честь Камы – Бога страсти).
Канда – Луковица, узел. Канда имеет круглую форму, ее диаметр около 10 см, и расположена она примерно на 30 см выше заднего прохода, возле пупка, там, где соединяются три главных нади (Сушумна, Ида и Пингала). Она покрыта как бы мягкой белой тканью.
Каньякубджа – Древний город и страна на притоке Ганга, который теперь называется Каноя.
Капалабхати – Капала означает «череп», а бхати – «свет», «блеск». Процесс очищения пазух, синусов.
Капила – Мудрец, создатель системы Санкхья, одной из шести ортодоксальных систем философии индуизма.
Капинджала – Мифическая птица, пьющая, как считают, только росу.
Капота – Горлица, голубь.
Карма – Действие.
Карма-йога – Достижение единства с Верховной Вселенской Душой через действия.
Карма-марга – Путь деятельного человека, идущего к реализации через действия.
Кармендрия – Органы выделения, детородные органы, кисти, стопы и речь.
Карна – Ухо. Также имя одного из героев «Махабхараты».
Карна Пида – Давление около уха.
Картикея – Бог войны. Другие имена его: Кумара, Шанмукха, Сканда. Он сын Шивы, которого вскормили плеяды Криттики (отсюда имя Картикея), вшестером дававшие ему грудь (от слов «шан» (шесть) и «мукха» (лицо, рот) образовано другое его имя). О его появлении на свет говорится в эпической поэме Калидасы «Кумара-Самбхава».
Каруня – Сострадание, жалость, нежность. Также означает самоотверженное действие с целью облегчения страданий несчастных.
Катха Упанишада – Одна из главных Упанишад, написанная стихами в виде беседы искателя истины Начикеты с Богом смерти Ямой.
Каундинья – Мудрец.
Кауравы – Потомки Куру. Их братоубийственная война с Пандавами описана в «Махабхарате».
Кашьяпа – Мудрец, супруг Адити и Дити, один из богов – прародителей всего живого.
Кая – Тело.
Кевала – Цельный, полный, абсолютный, совершенный, чистый.
Кевала кумбхака – Доведенная до совершенства, т. е. ставшая инстинктивной, практика кумбхаки.
Клеша – Боль, мучение, страдание.
Кона – Угол.
Краунча – Птица вроде цапли. Название горы.
Крикара – Название одного из вспомогательных жизненно важных токов воздуха, вызывающего чихание и кашель, не позволяющие инородным субстанциям подняться в носовые проходы.
Крита – Название первого из четырех мировых периодов.
Кришна – Самый знаменитый герой индуистской мифологии. Восьмое воплощение Вишну.
Крия – Ритуал искупления, процесс очищения.
Куккута – Петух.
Кумара-самбхава – См. Картикея.
Кумбха – Кувшин, чаша, сосуд для воды.
Кумбхака – Промежуток времени или задержка дыхания после полного вдоха или полного выдоха.
Кундалини – Слово образовано от «кундала» – виток веревки. Кундалини – свернувшаяся змея-самка. Кундалини – божественная космическая энергия. Символом этой силы или энергии служит спящая змея, свернувшаяся в самом нижнем из нервных центров, в основании позвоночника (Муладхара чакра). Эту дремлющую энергию следует пробудить и заставить подняться по главному позвоночному каналу Сушумне через все чакры вплоть до Сахасрары – тысячелепесткового лотоса в голове. Тогда йог достигает единения с Верховной Вселенской Душой.
Курма – Черепаха. Так называется также один из вспомогательных жизненно важных токов воздуха, управляющий движением век, чтобы в глаза не попало инородное тело и не проник слишком яркий свет.
Кшатрия – Член класса воинов.
Кшипта – Брошенный, отверженный.
Лагху – Маленький. Также означает красивый.
Лак – Сто тысяч.
Лакшмана – Брат Рамы, героя эпической поэмы «Рамаяна».
Лакшми – Богиня красоты и удачи, супруга Вишну.
Лалата – Лоб. Также называние чакры.
Ланка – Царство Раваны, повелителя демонов. Название Цейлона.
Лаулики – То же, что Наули (см.).
Лайя – Растворение; поглощение внимания, преданность.
Лайя-йога – Достижение единства с Верховной Вселенской Душой посредством обожания и преданности.
Лобха – Жадность.
Лола – Дрожащий, раскачивающийся как маятник, болтающийся.
Лома – Волосы.
Мадхьяма – Средний, посредственный, усредненный.
Майтри – Дружелюбие, подкрепленное чувством единения.
Макара – Крокодил.
Мала – Гирлянда, венок.
Ман – Думать.
Манас – Индивидуальный ум, наделенный способностями и средствами для внимания, выбора и отвержения. Повелитель чувств.
Манас чакра – Нервный центр, находящийся между пупком и сердцем.
Манасика – Умственный, ментальный.
Мандала – Круг. Также означает собрание, раздел «Ригведы».
Мандара – Священная гора, которую боги и демоны использовали в качестве мутовки, когда взбалтывали космический океан, чтобы найти священный нектар.
Мандука – Лягушка.
Манипурака чакра – Нервный центр, находящийся в области пупка.
Маномани – Состояние самадхи.
Мантра – Священная мысль или молитва.
Ману – Имя прародителя людей.
Марга – Путь, дорога.
Маричи – Имя одного из сыновей Брахмы. Он был мудрецом и отцом Кашьяпы (см.).
Матсиендра – Один из основателей хатха-йоги.
Матсья – Рыба.
Маха – Великий, могучий, величественный, благородный.
Махабхарата – Великий индийский эпос, составленный Вьясой. «Бхагавад-гита» является частью «Махабхараты».
Махариши – Великий мудрец.
Майюра – Павлин.
Менака – Нимфа, мать Шакунталы.
Меру-данда – Позвоночный столб.
Митила – Столица царства Видехи, где правил Джанака.
Мокша – Освобождение, окончательное избавление души от новых рождений.
Моха – Заблуждение, ошибка.
Мриду – Мягкий, нежный, кроткий.
Мрита – Мертвый, мертвец.
Мудита – Радость, удовольствие.
Мудра – Печать; запечатывающая поза.
Мудха – Смущенный, растерянный, недогадливый, тупой, глупый.
Мукта – Освобожденный.
Мукти – Освобождение, окончательное спасение души от цепи рождений и смертей.
Мукха – Лицо, рот.
Мула – Корень, основание.
Мула Бандха – Поза, при которой тело от заднего прохода до пупка сокращается и подвигается вверх и к позвоночнику.
Муладхара чакра – Нервный центр, расположенный в области таза над анусом, в основании позвоночника; главная опора тела.
Мундака Упанишада – Название одной из Упанишад, в которой речь идет о мистическом слоге «аум».
