Сергей Баленко - Учебник самолечения и питания Спецназа ГРУ
Каштан посевной
Каштан посевной — Castanea sativa L. — обладает самыми вкусными в этом семействе плодами. Это дерево, достигающее 30-м высоты, растет на Кавказе в широколиственных лесах. Кожистая колючая обертка-плюска заключает в себе один-три ореха с кожистым околоплодником, которые съедобны в вареном, печеном виде и размолотые в муку.
Бук. Третий представитель того же семейства — бук восточный — Fagus orientalis Lipsky — тоже имеет плод, состоящий из 1–2-трехгранных орехов в обертке с щетинистыми выростами. Бук образует леса в Крыму и на Кавказе, и семена «буковые орешки» в большом там употреблении; они содержат некоторое количество алкалоида — фагина, и потому следует есть их только в поджаренном, а не в сыром виде.
Костянки и семена
Грецкие орехи. Костянками, заключающими в себе ядра с толстой скорлупой, которые неправильно называют орехом, являются плоды грецких орехов (род Juglans) из семейства Juglandaceae. Грецкий орех — Juglans regia L. — хотя встречается в Закавказье лишь в одичалом состоянии, но растет там в дикой обстановке горных лесов по южным склонам. Костянки содержат в наружной кожуре (в незрелом виде) много витамина С, жирное ядро съедобно в свежем виде, а растертое с небольшим количеством воды дает ореховое молоко. В Киргизии, Узбекистане и Таджикистане, входя в состав яблонево-ореховых лесов, растет по горным склонам грецкий орех обманчивый — Juglans fallax Dode — красивое развесистое дерево с ароматными листьями и костянками, с более мелкими толстокорыми съедобными ядрами — «орехами». На Дальнем Востоке распространен маньчжурский орех — Juglans manschurica Max — крупное дерево с крупными костянками, внутри которых находится удлиненный ребристый «орех» с очень твердой скорлупой и маслянистым съедобным ядром. Для освобождения ядра от твердой скорлупы надо бросить орехи в огонь.
Фисташки. Костянками являются также плоды миндалей из семейства Rosaceae и фисташки из семейства Anacardiaceae. Фисташка (пста) — Pistacia vera L. — в диком виде встречается в Средней Азии по южным горным системам, где она образует обширные заросли по сухим склонам. Ее плоды созревают в сентябре; съедобно ядро светло-зеленого цвета, заключенное в тонкую крепкую скорлупу.
Миндали. В России встречается 16 видов дикорастущих миндалей (Amygdalus) с плодами-костянками, с сухим околоплодником и гладкой или сетчато-бороздчатой косточкой, со съедобным, но горьким ядром, которое употребляется лишь как «горький миндаль» для приправ и потому в экспедициях не применимо.
Водяной орех (чилим, рогульник) — Trapa natans L. и другие виды того же рода (семейство Hydrocaryaceae), распространенные в европейской части России, в Сибири, на Дальнем Востоке, на Кавказе и в Средней Азии, имеют плоды в виде деревянистых костянок с 2–4 колючими рогами. Все виды чилима растут в воде стариц больших рек, в протоках, в озерах, где в большом количестве на поверхности воды плавают розетки их ромбических кожистых блестящих листьев со вздутыми черешками, а в воду погружены линейные листья. Плоды после созревания падают на дно водоема; внутри находится мучнистое, напоминающее вкусом каштан, белое ядро, покрытое оболочкой; оно съедобно в сыром и вареном виде.
Фисташка
Миндаль
Водяной орех
Кедр. Семена шишек некоторых сосен (семейство Pinaceae) употребляются в качестве «орешков».
В хвойных лесах на северо-востоке европейской части России, по всей Западной и Восточной Сибири растет кедр сибирский, или сибирская сосна, — Pinus sibirica (Rupr.) Mayr — дерево с пятью хвоинками в пучке и с шишками в верхней части кроны, созревающими на второй год в августе, но держащимися на дереве до весны. Съедобны в сыром и каленом виде маслянистые семена — «кедровые орешки», — на основе которых издавна существует кедровый промысел («шишкование»). На юго-востоке Хабаровского и Приморского краев в горных лесах растет кедр корейский, или корейская кедровая сосна, — Pinus koraiensis S. et Z. Шишки его созревают на второй год в октябре — ноябре, но иногда висят еще год; семена крупные и с более грубой скорлупой, но также съедобны. «Кедровые орешки» дает также и кедровый сланец, или сланик, — Pinus pumila Rgl — стелющийся кустарник, образующий непроходимые заросли по каменистым россыпям в Восточной Сибири. Кроме того, можно есть сырыми его молодые, еще не одеревеневшие фиолетово-пурпуровые шишки, счищая еще мягкие чешуи.
Луковицы
Многие подземные части растений — луковицы, корневища и корни — вполне пригодны для пищи, хотя большая часть их требует варки или иного приготовления. Выкапывать луковицы из земли нетрудно, копать же корневища и корни, особенно крупных и водных растений, значительно сложней, и для этого обязательно требуется железная лопата или цапка.
Лук. Дикие луки (виды Alliun) из семейства Liliaceae имеются в нашей стране в количестве 228 видов и встречаются на лугах, в степях, в лесах, на горах и т. п. Луковицы их разной величины и формы (иногда они заменяются корневищами), все съедобны, представляют хорошее противоцинготное средство и служат приправой к кушаньям. Кроме луковиц у луков съедобны и листья, весьма разнообразные — то узкие, то очень широкие, желобчатые или полые внутри, всегда обладающие характерным вкусом и запахом, напоминающим вкус культурного лука или чеснока, и содержащие витамин С.
Лилии. Луковицы многих лилий (род Lilium) тоже съедобны. Желтые чешуйчатые луковицы сараны, или лилии царские кудри, — Lilium martagon L. — с грязно-фиолетовыми пятнистыми цветами встречаются почти по всей России. В Восточной Сибири и на Дальнем Востоке можно часто встретить лилию узколистную — Lilium tenuifolium Fisch — с узкими листьями, некрупными ярко-красными цветами и белой узкоовальной луковицей, затем лилию даурскую — Lilium dahuricum Ker. Gawl — с крупными оранжевыми пятнистыми цветами и чешуйчатой белой луковицей и лилию красивенькую — Lilium pulchellum Fisch — со звездообразными светло-красными цветами и белой плотной луковицей. Луковицы дальневосточной лилии овсянки — Lilium avenaceum Fisch — с оранжевыми цветами, съедобны только в вареном виде; они белые, круглые, с мясистыми чешуями, верхняя заостренная часть которых напоминает зерновку овса.
Лилия кудреватая
Рябчик камчатский — Fritillaria kamtschatcensis (L.) Fish — имеет богатые крахмалом и сахаром луковицы, состоящие из многочисленных трехгранных изогнутых чешуек; их едят вареными, а на Камчатке жители заготовляют их на зиму.
Кандык сибирский — Erythronium sibiricum (Fisch. et May), — растущий в хвойных лесах и альпийской области Западной и Восточной Сибири, имеет яйцевидно-цилиндрические сладковато-слизистые луковицы, которые едят сырыми, варенными в воде или молоке; на Алтае их запасают в сухом виде.
Корни, клубни и корневища
Эремурус мощный — Eremurus robustus Rgl. — растет в Средней Азии на горных склонах; высокое растение с длинными листьями и большой цветочной кистью на верху стебля с цветами чудесного розового цвета; из его сильно-крахмалистых корней добывают клей; съедобны в вареном виде.
Шафран артвинский — Crocus artvinensis (J. Phil.). Grossh. (семейство Iridaceae) — растет в Западном и Южном Закавказье. Его прижато-шаровидный клубень похож вкусом на каштан, съедобен в сыром или поджаренном виде.
Шпажники. Покрытые волокнистыми основаниями листовых влагалищ шаровидные клубни некоторых шпажников — шпажника обыкновенного — Gladiolus communis L. — крупного, до 1 м, растения с редкоцветным колосом темно-пурпурных цветов (Крым, Кавказ), шпажника посевного — Gladiolus segetum Ker. Gawl — с розовыми цветами (Крым, Кавказ, Средняя Азия) и шпажника черепичатого — Gladiolus imbricatum L. — более низкого растения с пурпурно-фиолетовыми цветами и мелким клубнем (европейская часть России, Крым, Кавказ, Западная Сибирь) — тоже съедобны.
Рогозы. По берегам рек, озер, больших заводей по всей России растут разные виды рогозов (род Typha) из семейства Typhaceae — высокие растения с мечевидными листьями и цилиндрическим темно-коричневым соцветием, похожим на шомпол. Весною молодые побеги, а осенью корневища рогозов съедобны в вареном и печеном виде.
Сусак. Из корневищ наиболее съедобно корневище сусака — Butomus umbellatus L. из семейства Butomaceae — крупного растения с зонтиком розовых цветов. Сусак растет на мелких местах в стоячих и медленно текущих водах по всей России. Корневище его сушат и размалывают в муку, из которой пекут лепешки; можно его есть и в вареном или печеном виде.
