Как превращаться в Дракона - Чэн Лун
Сначала шаг у нас воспринимается как какое-то линейное действие, но на самом деле оно многомерное и включает спираль нашего тела. Выходит, что, двигаясь вперед, мы двигаемся также и в сторону, поворачиваемся, отталкиваемся – там происходит очень много всяких процессов, которые можно систематически пронаблюдать.
Здесь надо сделать лирическое отступление. Был на Тайване великий мастер – Ван Иньинь – великий специалист по боевым искусствам. Они даже с нашим великим грандмастером когда-то встречались – беседовали о чем-то (с закрытыми дверями, естественно).
Когда к Ван Иньиню подходили люди со словами: «Шифу, мы хотим заниматься цигун, тайцзи, боевыми искусствами, постичь жизнь и достичь долголетия», он им говорил: «Значит, встаем и делаем шаг вперед передней ногой, затем делаем еще один шаг передней ногой – и все – вот здесь место, стой на нем и три года делай эти движения». Его спрашивают: «Учитель, почему три года?» – «Потому что тысячу дней. Тысячу дней ты стоишь и постигаешь шаг вперед».
Таких суровых людей больше не было, конечно, ни в Китае, ни в Тайване. Дураков, которые это делали, тоже было мало. Но, на самом деле, он говорил абсолютно честно: «Потому что пока вы не поймете биомеханику, биодинамику, биоэнергетику, медитацию одного шага, с вами бессмысленно рассуждать о других движениях, потому что на них у вас точно так же не хватит терпения и понимания. И все – вы человек для дисциплины потерянный. Все, идите гуляйте».
Все обижались на него. Но что тут – он старый человек, у него свои правила, свое мнение. Если кто-то пытался ему что-то объяснить про боевые искусства, он довольно грустно заканчивал несмотря на то, что ему тогда было шестьдесят-семьдесят-восемьдесят лет – он мог очень быстро объяснить, «как жизнь устроена», так сказать, не напрягаясь.
Это о чем говорит? О том, что вот это простое движение шага вперед и накопление для него энергии – это супер-мега медитация, особенно если вы под переднюю ногу положите бань и начнете его катать. Ваше понимание себя изменится, и ваше понимание шага изменится, а так как шаг отпечатан на всех ваших внутренних психических процессах, там тоже произойдут изменения. Поступок – это на самом деле шаг. Любой поступок, который вы совершаете, – это шаг, и он делается по законам шага: накопить энергию – и шагнуть, потом вернуться на базу. Шаг – это не только движение туда и обратно.
Все события вашей жизни – это шаги, и все ваши перемещения по жизни, вся ваша внешняя жизнь – пойти на работу, на учебу и так далее – это все шаги. Если вы найдете что-нибудь, что вам покажется не шагами, присмотритесь внимательнее – и вы поймете, что это на самом деле все равно шаги. И поэтому на каждое ваше действие оказывает внимание то, как вы понимаете шаг и как вы его практикуете.
– Багуа – это шаги?
«Багуа – это специфическая форма тренировки, при которой занимающиеся делают шаги по кругу. Получается такой циклический обход вокруг какого-либо объекта. Эта форма возникла не так давно, по сути она самая новая форма в цигун. Она была придумана и после медитации, и после цигуна, и после тайцзи, и после синьи.
Был такой смешной человек Дун Хайчуань, который пришел в Пекин и сказал, что самое главное – это ходить по кругу. Люди не восприняли его всерьез: «Слушай, сюда приходят все смешные, но ты, наверное, самый смешной». А потом все попытались его побить – победить. По пекинской привычке его вызвали на дуэль потолкаться. И что в итоге? В итоге все сказали: «Ну да, действительно. По кругу так по кругу».
За что круг так прекрасен? За то, что можно бесконечно преследовать свою жертву и убегать от своего преследователя. Шаги по кругу дают вам бесконечную способность даже на маленькой площадке мучать человека движением. Все, кто толкался на маленькой площадке и вообще все, кто пытался делать туйшоу, понимают, что надо просто ходить по кругу и таким образом не вступать в конфронтацию – и все будет нормально. Главное – маневры».
– Хочешь здоровье – ходи. А не получится ли так, что вот, к примеру, ходишь три года – значит, только три года здоров? То есть три года тратишь на шаги – и продлеваешь себе здоровье на эти три года.
«Здоровье – это качество проживания процесса. То есть это вопрос освобождения от иллюзий. Почему важно прийти к учителю? Потому что сам ты можешь увлекаться медитациями, цигуном, тайцзицюанем. Потом постепенно придешь к тому, что важно сформировать намерение, а в итоге поймешь, что намерение важно не сформировать прямо, а наблюдать за ситуацией, двигаясь по кругу. Важность всех остальных действий, которые ты совершаешь, ничтожно мала по сравнению с обстоятельствами, в которых ты их совершаешь, и в месте, где ты находишься. Важно оказаться в нужное время в нужном месте. Об этом как раз искусство шагов. Сам ты придешь к этому выводу значительно позже. Лучше сразу понять, что эта глубокая истина, хоть конечно не работает без предыдущих уровней, но помогает понять, куда нужно стремиться. А стремиться нужно к опоре на землю, к медитации на шаг».
– Получается, ходить лучше по кругу? Или в чем практическая разница между хождением вперед и хождением по кругу?
«Недавно, буквально пару дней назад, сообщили, что сборная Израиля получила первое место на чемпионате мира за обход Эвереста по кругу. То есть «умный в гору не пойдет, умный гору обойдет». Прямое движение, прямой шаг – это то, с чем шаг непосредственно ассоциируется. Но само искусство заключается в обходе нашей цели по кругу.
С чем это связано? С тем, что прямая линия – это линия максимальной опасности. Если вы посмотрите любую передачу из National Geographic, обратите внимание на то, как охотятся животные. Есть ли какой-нибудь
