Попробуй, ты сможешь! - Филлис Фагелл
После обмена фотографиями Максу пришла в голову идея. Ему нравилось смешить Аделину, поэтому он приклеил ей на снимке грудь порнозвезды. Получив исправленную фотографию, Аделина сочла ее забавной, и Макс спросил, можно ли отправить это всему шестому классу в их большом групповом чате. Аделина согласилась, но сразу же пожалела о решении, когда фотография была встречена неловким молчанием. Справедливо или нет, но Аделина разозлилась на Макса. По ее мнению, ему следовало догадаться, что она будет выглядеть глупо!
Тем временем Макс удивился, что шутка не удалась, и огорчился, потому что Аделина расстроилась из-за него. Он очень хотел все исправить, поэтому подправил свое селфи, приделав себе пенис порноактера, и отправил снимок в группу. Вот тогда-то чья-то мать и устроила скандал. Эта история наглядно показывает, как часто школьники могут быть неправильно поняты. Со стороны кому-то показалось, что Макс выпросил у Аделины селфи топлес, чтобы произвести впечатление на друзей или просто всех шокировать. Но это не так. Двенадцатилетние подростки не хотели совершать ничего плохого. Они обменялись снимками по обоюдному согласию и надели какую-то одежду, чтобы свести риск к минимуму. Отправляя фото одноклассникам, они просто надеялись развлечь их. А вторая фотография, хотя и ввела всех в заблуждение, была искренней попыткой Макса извиниться. Я отдаю должное и другим ученикам тоже. Да, они были шокированы и промолчали, зато не сказали ничего жестокого.
Вот почему так важно, чтобы взрослые отбросили свои предположения и проявили любопытство. Если они отбросят предубеждения, то смогут помочь детям. Подростков легче обучать, когда вы даете им возможность объяснить свое поведение. Если вы способны выявить нюансы, вам также проще убедить ребенка в том, что его сверстники не собирались причинять ему боль или ставить в неловкое положение. В результате у вашего подростка не только будет меньше шансов на внезапную реакцию, которая приведет к неприятным последствиям, но и он быстрее оправится от неловкой ситуации.
Научите ребенка замечать положительные моменты, особенно если он чувствует себя оскорбленным
Дружба в средней школе возникает и прекращается по самым разным причинам, включая расхождение интересов. Один семиклассник все еще играет с конструкторами лего, а его лучший друг из шестого класса уже влюблен по уши. Если ваш ребенок потерял друга, у него может возникнуть вопрос: как мне вернуть дружбу? Обсудите его огорчение, обдумайте ситуацию и помогите составить план действий.
Предложите ребенку вспомнить случаи, когда он отдалился от кого-то из-за расхождения интересов. Психолог Мэри Элворд рекомендует задавать наводящие вопросы, чтобы взглянуть на проблему со всех сторон. «Школьники очень часто спрашивают: “Почему со мной так поступили?” — сказала мне Элворд. — Хотя сами так же поступают с кем-то другим». Например, если ваша дочь расстроена тем, что одноклассница не пригласила ее на день рождения, вы можете напомнить ей, что она не приглашала эту девочку на свой праздник. Можно сказать: «Давай вспомним случай, когда ты кого-то не пригласила. Кто еще там был? Как ты это сказала? Почему ты не пригласила эту девочку?»
По мере взросления подростки всё лучше учатся правильно понимать выражение лица собеседника. Тем не менее они легко могут истолковать положительное или нейтральное утверждение как отрицательное, и им необходимо практиковаться в проявлении когнитивной гибкости[28]. Попросите их, например, назвать несколько безобидных причин, по которым кто-то отказался от планов или сделал неосторожный либо оскорбительный комментарий. Возможно ли, что друзья не бросали вашего ребенка намеренно, а просто состоят в одной любительской бейсбольной команде, и тренировка незаметно перетекла в тусовку у кого-то дома? Или лучший друг вашего сына не пригласил его на вечеринку с ночевкой, думая, что в эти выходные он гостит у бабушки и дедушки. Ваш ребенок не обязан принимать на веру все предложенные варианты. Идея в том, чтобы выработать у него привычку более реалистично оценивать ситуации и научиться отличать нейтральные поступки от оскорблений.
Это не значит, что нужно подслащивать боль. Когда подросток обижен или чувствует себя отвергнутым, для начала помогите ему разобраться в своих чувствах. Как сказала мне Джессика Лейхи, автор книг «Дар провала» и «Прививка от зависимости»[29], «дружба в средней школе может быть как эйфорически крепкой, так и пугающе скоротечной. Стремительное сближение с новым другом, со всеми его очаровательными и интересными чертами характера, немного напоминает влюбленность, и, когда эти отношения заканчиваются, как и многие другие начинания, это причиняет такую же боль, как и разбитое от любви сердце».
Трудно убедить подростка перестать гоняться за неразделенной дружбой и еще труднее убедить его порвать с друзьями, которые то притягивают, то отталкивают. То же верно и для влюбленности. Одна семиклассница долгими неделями разрывалась между восторгом и огорчением в зависимости от того, как возлюбленный реагировал на ее чувства. В начале недели он переписывался с ней всю ночь напролет, а к концу недели отписывался от нее в соцсетях. Каждый раз, когда это случалось, девушка рыдала у меня в кабинете, а потом целыми днями расспрашивала общих друзей, что она сделала не так. Когда я попросила парня помочь мне разобраться в ситуации, он объяснил, что девушка ему по-прежнему нравится, но «иногда быть парой слишком напрягает». Он не был готов стать ее парнем, а она не могла справиться с сильными чувствами.
После того как вы поможете своему ребенку пережить удар, ему может понадобиться импульс для продвижения вперед. В начале пандемии 11-летняя Клэр призналась мне, что чувствует себя обделенной. Ее друзья регулярно встречались, созваниваясь по видеосвязи, но никому и в голову не приходило прислать приглашение ей. Клэр не знала точно, намеренно ли ее игнорируют, но эта оплошность задела ее за живое. Если бы не карантин, Клэр бы лично прояснила ситуацию. Или если бы все в школе общались с ней по-прежнему, проблема сошла бы на нет. Теперь же Клэр стало грустно, но она понятия не имела, что делать со своими чувствами. Я посоветовала ей вспомнить, что у нее тоже есть свобода воли. «Может, они посчитали, что ты знаешь о видеоконференции или кто-то уже прислал тебе приглашение? — спросила я, а затем посоветовала ей подумать о следующих шагах: — Почему бы тебе не организовать видеовстречу на этой неделе — с этими друзьями или с другими людьми? Как думаешь, стоит ли тебе поделиться чувствами с кем-то из друзей?»
Иногда ребенок действительно
