Виктория Бегунова - Курс Йоги 380. Тибетские йоги
Сделать это просто, только в одном случае, если у вас есть потенциал приподнятости сексуальной! Если же, вы занимаетесь сексом, я прошу прощения, но я буду называть вещи своими именами, по-скотски, на многочисленные связи, не совсем адекватные, не понятно, как и не понятно с кем, и не понятно когда. То, конечно, реализовать эти визуализации, становится куда как труднее.
Вопросы?
Ответ на вопрос: Да, абсолютно правильно, все грезы, мечтай о юность человеческая, и твои мечтания станут пророческими. Фактически мы этими визуализациями творим свое будущее. В юности мы визуализируем, кем бы мы хотели статьи эти визуализации становятся для нас программой действия, которые мы потом реализуем в своей жизни. Важно, чтобы юность себя визуализировала в каком-то романтическом направлении, чтобы юноша мечтал, визуализировал, как он встретит свою супругу, как он будет ее любить, как у них все будет хорошо. Или девушка своего принца. Сразу же надо закладывать соответствующие направления, а если девушка визуализирует себе богатенького олигарха, охмурит и женит на себе, и будет жить припеваючи.
Да, она найдет, да, она охмурит, да, будет жить припеваючи, только ей потом захочется удавиться от тоски. Потому что все будет, а чего-то неуловимого не будет. Или юноша, который вместо того, чтобы грезить о влюбленности, будет грезить о чем-то левом и постороннем, чтобы у него была новая марка автомобиля. С этой маркой автомобиля он в постель не ляжет. Хотя многие, а меня это немного бесит, когда собираются мужики и они к своим машинам относятся как к женщинам: какая она у меня! Я говорю, какая же это она, это джип, это он. Нет, она, все равно она. Потому что он женский аспект энергии видит через лошадиные силы, которые в двигателе джипа. Не в богине прекрасной, которая одним мгновением снесет все джипы на земле, или сотворит все автомобили. А именно к этой железяке, это меня раздражает, особенно если в юности надо мечтать о чем-то высоком. Помните в Йоге Триады: юноши, изучайте йогу влюбленности, девушки изучайте йогу союза.
Так, еще вопросы есть? Может заочники что-нибудь? Молчат! Хорошо, пускай молчат. Теперь практики давайте поделаем. Давайте все станем и все уберем. А вопрос появился. От Анны Хосоя, Япония (не слышно).
Ответ: А ничего дальше, потому что я здесь многое не сказал, там есть своя последовательность. Идет очень интенсивная сублимация сексуальной энергии в высшую духовную. Причем очень мягко, безболезненно, красиво, в результате чего очищаются каналы и центры. И гораздо легче какие-то вопросы с сексуальностью идут. А в центрах накапливается известная прана, которая делает человека более харизматичным. Вот так, убираем все, убираем коврики.
Выполняется Практика.
Часть четвертая
Итак, это у нас четвертая часть семинара Тибетские йоги, йоги визуализации. Меня зовут Вадим Запорожцев, сегодня 27 мая 2012 года.
Чудесненько! Чего бы я хотел? Я бы хотел, чтобы мы с вами попрактиковались в визуализации, в практике йоги визуализации. Обычно делается очень устойчивая ошибка, считают, что чтобы практиковать йогу иллюзорного тела, надо обязательно сидеть неподвижно, долго в какой-то позе одной. Да, иногда это бывает крайне полезно, чтобы ничего нас не отвлекало, а мы, не шелохнувшись, уходили в эти переживания. Но, существуют другие практики, где наоборот, движения рук и ног, в танце, в какой-то пантомиме, действии, гораздо сильнее усиливает те или иные визуализации, так как мы комплексно воздействуем на восприятие мира. Потому что иногда, когда мы не получаем по тем или иным каналам информацию, то приводит это нас в сонливое состояние. Поэтому, мы сейчас с вами сделаем кое-какие динамические медитации из йог иллюзорного тела. Начнем мы с неких визуализаций, касающихся классических тибетских образов.
Один из самых широко встречающихся образов в 6 Йогах Наропы, это образ Ваджрадакини. Образ Ваджрадакини достаточно распространен, заключается он в том, что следует визуализировать себя красивой, полногрудой, изящной девушкой в расцвете сил и юности, 16-ти летней, красной, трехглазой (третий глаз между бровей), с некоторыми украшениями, которые чисто тибетского характера, женские. И самое главное, внутри себя пустой, иногда дается такое сравнение, пустой как шатер. Представьте шатер, большой-большой и пустой внутри, и с центральным каналом от основания тела до макушки головы, центральный канал небесно-голубого цвета. Считается, что подобно тому, как шатер держится на едином шесте, так же и все ваше тело, Ваджрадакини, держится на центральном канале. Внутри оно пустое.
Что значит пустое? Очень хорошая, на самом деле визуализация. Закройте глаза и посмотрите в свою внутренность, и может случиться так, что вы будете ощущать примерно такую картину: ой, ножка затекла, ой ручка, ой в спине как-то себя чувствую, ой в голове что-то не так, ой в животе какие-то отвлекающие ощущения. А теперь представьте, что нет у вас внутренних органов, нечему отвлекать, вот пусто там, смотрите, а там пусто, рад бы отвлечься на ту или иную эмоцию, а там нет.
Итак, давайте начнем именно с визуализации центрального канала и образа Ваджрадакини. Но, как я говорил на первом нашем семинаре, по всей видимости, образ явно выраженной Ваджрадакини, это образ для мужчин. Мужчина должен был в первую очередь научиться себя визуализировать в женской форме, в других тибетских текстах, неявно сказано, что когда женщины визуализируют себя, наоборот, в мужском образе. Прямо противоположного пола! Для чего? Существует такая точка зрения, чтобы держать не вырвавшуюся сексуальность и чтобы она не ушла в потери, вы начинаете визуализировать как бы внутри аспекта сознания, аспект энергии или наоборот, внутри аспекта энергии аспект сознания.
Тогда вы уравновешены, вы как бы замкнутая вселенная и гораздо легче удержать целомудрие. Это неочевидная оговорка для практик тибетских йог, потому что в противном случае, если вы будете мужчиной, ваш потенциал эротический будет вырываться наружу в сторону женщины, а если женщина, то наружу в сторону мужчины. А тут, как бы, и вырываться некуда, вы и так уже себя визуализируете женщиной. Значит, он на месте должен остаться. Друзья, этот фактор визуализации себя противоположным полом, это не фактор каких-то эротических фантазий, абсолютно нет. Это фактор не дать своему сексуальному потенциалу вырваться.
Наоборот, как ни странно, фактор целомудрия. Поэтому, что мы сейчас будем визуализировать, девушки будут себя визуализировать Ваджрадакинями танцующими, красными, трехглазыми, в расцвете сил и форм, пустыми внутри. Опьяненные танцем, опьяненные ощущением счастья и свободы. А юноши будут себя визуализировать самими Буддами Татхагатами, буддами победителями. Придумайте себе достойную форму будды, мне сейчас искать соответствующее описание долго.
Самое первое, у вас есть ваше представление о себе, теперь, вы внутри себя сделали визуализационную картину форм, и начинаете друг на друга смотреть. Затем, по моему сигналу, вы начинаете себя визуализировать противоположным полом, а чтобы для разума была зацепка, как себя визуализировать, вы будете вспоминать тот образ, который видели перед этим.
Понятна логика? Хорошо, сейчас даже, если что-то будет непонятно, начнете, и все будет понятно. Сейчас включим какую-нибудь музыку повеселее, чтобы вы размялись, будете в безмыслии танцевать, как получается. Прыгать, бегать, веселиться, представлять себе, что вы в состоянии опьяненной радости бытия - наконец то, вы поняли, как все сделано, наконец, вы растворили свое обычное тело и сотворили то тело, в котором бы хотели бы быть. И упиваетесь от свободы и радости от жизни в том теле, в котором хотели быть. Предельная эйфория, предельная радость, предельная открытость. Дискотека йоговская. Подготовьте музыку и подождите меня. Вопрос какой-то появился.
Вопрос: Когда мы потом меняемся образами и повторяем образ, который видели. Это чтобы легче повторилось? Или для чего?
Ответ: Зацепка вашему разуму. Для мужчин зацепка, а как вообще выглядит женщина, зацепка для женщины, а как выглядит мужчина? Это, на самом деле, вещь не очевидная. Мироощущение мужчины и женщины очень отличается друг от друга. Женщина – принцип вечного видоизменения, мужчина – принцип вечного постоянства. Надо голову наизнанку вывернуть, мозги, чтобы представить, а как оно будет по-другому. Сейчас все отыграем, сейчас все сделаем. Вы должны понимать, что я даю вам все эти моменты в ознакомительном порядке. Если вы, хотите те или иные практики делать, то это нужно совсем по-другому. Но какие-то азы вы должны понять, вы должны их осуществить, чтобы дальше все пошло.
Итак, становимся прямо, закрываем глаза, внутренним взором видим центральный канал от основания тела до макушки головы. Пустой, светящийся, небесно-голубой канал от основания тела до макушки головы и любая мысль, направленная на него, возвращается ощущением радости, счастья. Все мысли, эмоции, ощущения все вертится вокруг центрального канала. Замечательно, теперь начинаем медленно растворять свое тело, как сахар в горячем чае. Видим, постепенно растворяется, растворяется и растворяется наше тело и горкой стекает к нашим ногам. Все наши представления о себе, все наши мысли о себе, все образы, которые есть у нас в голове, все-все-все, пускай растворяется и стекает. Теперь начинаем визуализировать свое новое тело – девушки: прекрасной Ваджрадакиней. Яростной, эмоционально опьяненной радостью, красной, трехглазой, пустой внутри, которую захватило ощущение. Юноши: мужественными Татхагатами – Будды победители. Представьте себе представление о совершенной мужской красоте, доблести, факторах, которые вызывают у вас восхищение. Вот все, вы сейчас будете такими.
