Искусство разговаривать с детьми. Как найти время для важных разговоров с ребенком и грамотно их вести - Ребекка Ролланд
Через несколько недель Вивьен сказала мне, что начала действовать решительнее и почувствовала себя увереннее. Конечно, все ее проблемы не исчезли, но она начала находить обходные пути. Самое главное, она развила независимость, что стало основой для ее долгосрочной уверенности в себе.
Принципы доверительных бесед
Чтобы воспитать детей, способных взяться за сложные задачи, сосредоточьтесь на следующем.
• Помогите детям наметить свой прогресс и отметить его аспекты. Возможно, ваша дочь еще не очень хорошо играет на тромбоне. Может быть, она никогда и не будет. Но это не значит, что она не может получать удовольствие от игры или развивать этот навык. Более того, плохая успеваемость не обязательно должна определять ее как личность. Даже если она действительно является «худшей» из тех, кто играет на тромбоне в ее классе, у нее есть другие замечательные качества. Поощряйте развитие этих качеств, когда она ругает себя. Подчеркните, что никто не может быть великим во всем – и никому не нужно стремиться к величию. Помогите ей определить свои приоритеты и то, чему она хочет посвящать время. Может, она вообще не интересуется тромбоном и играет на нем только потому, что так надо. В таком случае, возможно, ей будет достаточно заниматься столько, чтобы получить приличную оценку, но не более того.
• Планируйте прогресс и движение в своей жизни. Подумайте о том, как вы справляетесь с трудностями, даже если вам это тяжело дается. Используйте беззаботный тон, обсуждая разные сферы вашей жизни. Возможно, вы учитесь водить или заниматься бухгалтерским делом. В чем вы заметили свой прогресс, и где у вас есть возможности для роста? Насколько близко вы подошли к своим целям?
• Обратите внимание на растущую уверенность в себе у вашего ребенка и постепенно позволяйте ему делать больше[53]. Если он сомневается, спросите его: какая следующая цель будет логически вытекать из предыдущей? Скажем, ваша дочка отлично справилась с легким рецептом в несколько коротких шагов. Как насчет того, чтобы попробовать что-нибудь более сложное или поэкспериментировать с новыми ингредиентами? Покажите ей, что «ошибаться – это нормально» и что вы гордитесь ее непредвзятым отношением.
Чтобы развить у детей обоснованную уверенность и независимость, попробуйте следующие разговорные привычки.
Разговорная привычка № 1
Уточните ситуацию
Чтобы повысить самосознание ребенка и помочь ему чувствовать контроль над ситуацией, уточните информацию. Какова обратная связь или ситуация? Может ли ваш ребенок сформулировать это?
Возьмем в качестве примера трехлетнего Пола.
– Куда мы едем? – спросил он, когда мы ехали забрать Софи с вечеринки. Я ответила ему, но через десять секунд он спросил снова. И еще раз. На седьмой раз я сказала:
– Забрать Софи, понятно?
Он продолжил спрашивать, и я спросила его:
– Скажи мне, куда мы едем?
– Чтобы забрать Софи. Но куда? – ответил Пол.
– К ее подруге, Алекс, – добавила я. Затем мы поговорили о том, кто такая Алекс, и о том, с каким нетерпением Софи ждала этой вечеринки. И наконец Пол перестал задавать один и тот же вопрос. Я поняла, что мой первый ответ удовлетворил его настоящий вопрос о том, у какой подруги Софи была в гостях. Пересказав эту мысль своими словами, Пол укрепил ее в своем сознании. Взяв разговор под свой контроль, он прояснил свой вопрос, на который затем мы смогли ответить. Это разорвало спираль повторяющегося вопроса и в то же время позволило мне понять, почему он чувствовал, что не контролирует беседу. Для детей постарше стратегия выглядит иначе, но цель та же. Попробуйте этот трехэтапный процесс, который я называю «Уточнить, обсудить и спланировать».
1. Уточните. Ответ: «Что говорит мне мир?»
Помогите ребенку перефразировать обратную связь как можно более объективно. Посмотрите, что происходит, когда вы отбрасываете некоторые наиболее резкие выражения и связанные с ними эмоции. Сказал ли тренер, что он «никогда» не станет хорошим футболистом, или только то, что он должен работать над своим ударом?
2. Обсудите это. Научите ребенка анализировать обратную связь в контексте его опыта.
После того как он получит обратную связь, обсудите:
– Как он себя чувствует по поводу этой обратной связи? Ощущает ли он мотивацию, растерянность или что-то среднее? Допустим, тренер говорит: «Что ж, тебе еще над многим предстоит поработать». Ребенку, который действительно заботится о своем прогрессе, может быть нелегко это слышать. Реакция вашего ребенка поможет вам понять, нужно ли вам его успокаивать.
– Как он может наилучшим образом использовать то, что он слышит? Не все комментарии одинаково полезны или эффективны. Сравните комментарий тренера о том, что ребенку нужно еще поработать, с фразой «Отойди назад, прежде чем ударить». Второй комментарий дает гораздо больше информации о том, что именно нужно тренировать. Отличить полезную обратную связь от бесполезной сложнее, чем кажется. Такой подход учит детей мыслить критически и не принимать все комментарии за чистую монету. Спросите: какая обратная связь дает тебе представление о том, что делать дальше? Какие комментарии ты считаешь не слишком важными и какие можешь проигнорировать?
Научите ребенка учиться самостоятельно, используя стратегии, подобные этим:
– Разбейте неудачи на этапы, которые можно изучить. Почему ребенок упал со стены для скалолазания? Он не дотянулся достаточно далеко, или нога соскользнула? Или устал больше, чем обычно?
– Способствуйте самоутверждению: научите ребенка следить за своим развитием и отмечать прогресс. Используйте визуальные доказательства; например, просмотрите старые рабочие тетради, чтобы увидеть, как улучшается его грамотность, или проверьте ориентиры на местности, чтобы понять, насколько дальше он пробежал на этот раз по сравнению с предыдущим.
3. Спланируйте. Используйте обратную связь, чтобы направлять следующие шаги ребенка.
Начните с того, что уже хорошо работает. Попросите вашего ребенка поразмыслить над стратегиями, которые помогли, затем обсудите, что можно изменить в них в следующий раз.
– Скажем, ребенок хочет взяться за более масштабный проект, чем обычно, и вы чувствуете, что он может его утомить. Обсудите, как он справился с последним проектом. Помогло ли ему то, что вы читали вслух инструкцию или что ребенок смотрел на картинки, или сработало и то и другое вместе? Какие стратегии он мог бы применить к этому новому проекту? Есть ли новые стратегии, которые можно попробовать? Постарайтесь сосредоточиться на том, чтобы позволить ребенку руководить проектом. Поразмышляйте вместе над его идеями.
Разговорная привычка № 2
Что работает? Что делать, чтобы воспитать независимость
Позвольте ребенку замечать, что работает хорошо, и составляйте план успеха. Разработайте план действий, который поможет поделить крупный проект на маленькие «кусочки». Скажите: «Это более сложный проект, чем обычно. Как ты думаешь, на сколько частей его стоит разделить?» Используйте результаты одного дня
