Как превращаться в Дракона - Чэн Лун
Техника – это не главное. Если упражнения простые, человек начального уровня иногда может делать их интереснее, чем человек, который думает, что у него большой опыт и высокий уровень.
Непонятно вообще, что значит «высокий уровень». Высокий уровень – это просто высокий уровень приятия и понимания энергии, и высокий уровень расслабленности. А техника уже гораздо позже. Есть люди техничные. Но у нас многие виды техники – то очень простые вещи. То есть, вы взяли и сделали, к примеру, маленькую спираль. И вы и через тридцать лет будете делать то же самое, только по-другому. С пониманием новых аспектов. Приходят люди, которые делают очень сложные движения, становятся в туйшоу и чуть ли не сразу уже лежат на ковре. Эти сложные движения его не спасли.
Важно делать не технически, а энергетически – то есть когда у нас длинное дыхание, когда мы расслабленные, и нам приятнее, и людям приятнее. Поэтому люди, которые занимаются цигун, конечно же приятнее на ощупь. Они теплее, суше и вообще душевнее. А кто не занимается, обычно мокрые и холодные. Но все равно они потом согреваются, и все становится хорошо».
– У меня вопрос про грубую силу.
– Ты хотела бы ее применить?
– Вот в связи с этим как раз и вопрос…
– То есть, хотела бы, но не можешь?
–Да! Вопрос в том, как не применять грубую силу, потому что она ведь возникает на уровне инстинкта – если у тебя что-то не получилось технически, ты даже не замечаешь, как начинаешь дожимать из всех своих силенок. А уж если этих силенок и так особенно мало, то вообще получается неэффективно. Как ее не применять и как понять, что вот она уже начинается?
«Нужно просто понять, что все это применение грубой силы случается не от хорошей жизни. Она просто заканчивается.
Недавно я смотрел интервью одного знаменитого сумоиста. Его там спрашивают:
– А у вас в сумо есть тренировки на выносливость?
– Нет, у нас нет никаких специальных тренировок. Просто обычное занятие, которое длится шесть часов.
То есть через, скажем, час упражнений у тебя заканчивается какая-то первичная сила и ты переходишь на более щадящие методы. Получается, можно просто с помощью постепенной перегрузки довести себя до состояния, когда ты просто не сможешь применять физическую силу. Она у тебя просто закончится.
Никто по доброй воле не отказывается от своей силы. Пока она у тебя есть, и ты можешь ее применить – особенно к маленьким, слабым и не техничным, конечно ты будешь ее применять. Невозможно остановить человека в этом. Он перестанет ею пользоваться только тогда, когда столкнется с непреодолимой силой, по сравнению с которой его собственная сила ничтожна. Вот тогда он начнет браться за ум.
То есть по доброй воле никто в боевых искусствах не умнеет. Мы можем наблюдать это на примере людей с легким весом. Когда мы приезжаем на соревнования, оказывается, что только он и тренирован, потому что он все время тягает тяжелых напарников, а все люди с тяжелым весом расслаблены.
Вот у нас проходят Легенды Туйшоу. Вы знаете, что в школах боевых искусств обычно лидерами становятся мощные люди. Почему так? Потому что все ученики в школах чуть-чуть поменьше них самих и поэтому на них удобно показывать всякие разные приемы. Если такой человек потом попадает в диалог с людьми своего веса, еще и, не дай бог, тренированными и техничными, как вы думаете, какой будет эффект? Они очень расстроятся. Потому что они ничего не смогут сделать. Потому что показывать применение на маленьких, слабых и нетренированных не проблема.
Поэтому нужно пробовать вступать в контакт с людьми хотя бы своего веса, к тому же тренированных. Вы сразу поймете, что вам надо умнеть в десять, сто, тысячу раз, что вы на самом деле даже не начинали. В этом и есть проблема.
– Это только с тобой они смогут чему-то научиться. А мы им н сможем ведь ничего дать.
– Они смогут чему-то научиться, если их очень долго мутузить. Просто за счет времени. Мы специально проводим Туйшоу клуб. У тебя есть шесть минут на человека, а бывает каждый раз уже десять-пятнадцать участников. К исходу второго часа ты все равно устанешь и перестанешь применять силу.
– Я все равно не очень вижу, чтобы большие люди после туйшоу приходили на парные.
– Да, их не много. Это не очень распространенная идея. У них сила отключается через время. И этот ход просто пока не отработан. Я еще не знаю, как это делать. Я постоянно применяю технические методы, двигаю их только с помощью техники, а не силовым образом. Но тем не менее я пока не знаю, как объяснить им это так, чтобы они поняли, что это обязательно нужно делать. Нужно изучать движение само по себе. Они говорят: «Ну, мы потом просто смотрим Туйшоу клуб по видео, подумали над ним и все – пойдем на следующий Туйшоу клуб». То есть человек все равно остается в этом слое. Очень сложно поменять природную предрасположенность. Кто предрасположен к применению силы и к силовому взаимодействию, он предрасположен. Кто предрасположен к коммуникативному взаимодействию, тот общается соответственно. Кто-то к тяжелому баню, а кто-то к формам. Пока нет способов это менять и неизвестно, нужно ли это.
В школе учитель должен быть любым, тренер должен быть любым. Хочешь – подраться, хочешь – поделать упражнения в паре, хочешь – покрутить тяжелый бань, а хочешь – позаниматься легким цигун. Остальным нет необходимости меняться.
– Но может возникнуть такое желание?
– Непонятно, зародится ли эта мотивация, оправдано ли это, нужно ли это делать. Неизвестно, появится ли у тебя, например, желание пойти на туйшоу, или захочет ли Коля прийти на парные упражнения.
– Оно у меня появится, как только я научусь взаимодействовать с людьми, не травмируя себя. Мне жалко свои пальцы и другие части тела. А это вопрос опыта.
– Да, значит, он просто должен в нас накопиться.
– А Колю просто надо бить больше, тогда он и придет на парные.
– Вот ты этим и займешься!
– Коля – это просто эпический специалист, он весит сто тридцать килограммов, добродушнейший, на самом деле, человек, но толкаться с ним – одно удовольствие, а не толкаться – другое.
