Этому не учат в школе. Искусство быть собой: книга для современной девушки - Людмила Николаевна Шунина
Про это
Тема секса во многих семьях до сих пор табуирована. В школах о половом воспитании не говорят. Думаю, многие преподаватели по биологии даже не смогут произнести вслух слова «пенис» и «вагина» во избежание неловкости. А ведь они являются органами мочеполовой системы, имеют репродуктивную функцию. Это такие же органы, как сердце, голова, желудок или печень. Их нужно изучать, о них необходимо знать, а свое тело надо беречь и о нем заботиться.
Не буду проводить просветительскую работу в рамках этой темы и в очередной раз напоминать, как важна контрацепция во избежание ранней беременности и защиты от половых инфекций. Это знают все, потому что родители только на эту тему и способны поговорить. Хочу обозначить важные, на мой взгляд, моменты и ответить на несколько наиболее часто встречающихся вопросов в моей практике.
Девочек-подростков интересует возраст, в котором естественно вступать в интимные отношения. Как мама я бы ответила, что не раньше восемнадцати лет, в надежде, что к этому времени уже будет высокая степень осознанности. Как психолог знаю, что у многих и в тридцать нет никакой осознанности. Поэтому все индивидуально. Важен не возраст, а причина, по которой девушки начинают интимную жизнь. Первый опыт очень важен в жизни и девушки, и парня. Первый раз должен быть осознанным решением обоих. Если что-то пойдет не так, это может нанести психологическую травму, которая еще неизвестно как проявится в будущем. Например, у парня произошла осечка, и чтобы себя оправдать, он может сказать, что во всем виновата девушка. Из-за неокрепшей восприимчивой психики и отсутствия опыта она поверит и в дальнейшем будет бояться вступать в интимные отношения или испытывать комплекс неполноценности. А если пару застукают родители и пристыдят? Если неопытный партнер доставит девушке физическую боль? Такие ситуации могут стать причиной отсутствия оргазма в жизни женщины, невозможности расслабиться во время секса, бесплодия, вызванного страхом забеременеть в раннем возрасте. И если бы девушки заранее знали, что необдуманные действия могут привести к печальным последствиям, то не относились бы к первой интимной близости так беспечно. Нужно понимать истинный мотив. Действительно ли я хочу секса? Как я понимаю, что хочу этого?
Не нужно бояться отказывать парню в сексе. Если он грозится оставить, то обязательно это сделает рано или поздно. Подобные манипуляции лишь подтверждают его непорядочность. Любящий человек никогда не будет торопить. Сказать «нет» никогда не поздно, даже когда прелюдия в самом разгаре. Говорить «нет» нужно не только словами, но и телом. Иначе парень может воспринять сказанное не всерьез. Необходимо помнить, что склонение к сексуальным действиям против воли человека – это насилие. Никогда не предавай свое тело и не позволяй другим причинять тебе боль. Учись понимать себя, определять свои границы, слышать себя и свое тело: оно никогда не обманывает.
Как отказывать, чтобы парень не обиделся? Это выбор парня – обижаться или нет. Напомню, что обида – это манипуляция. Достаточно сказать: «Ты мне очень нравишься, но я не готова. Мое тело напрягается, когда ты ко мне прикасаешься. Сейчас точно не время». Не нужно переживать, как парень воспримет отказ. Если он тебя действительно любит, то не будет торопиться. Он сам будет заинтересован в том, чтобы ты была готова к близости.
Большинство девушек через секс пытаются удовлетворить потребность в любви. Когда в душе есть «дыра», образованная дефицитом родительской любви, то девушка торопится ее заполнить, ошибочно полагая, что может сделать это, вступив в интимную связь. К сожалению, после она еще больше чувствует себя опустошенной. Потребность быть нужной, отсутствие собственной ценности, неуверенность в себе вынуждают девушку делать ошибки. Ей кажется, что секс гарантирует большую любовь, внимание и заботу со стороны парня. Но секс не имеет никакого отношения к любви.
Отношение к сексу у мужчин и женщин абсолютно разное. И это важно обсуждать со своим парнем. Как говорит мой мастер по тантре: «Механическое трение гениталий в течение десяти минут – это не секс. Это не доставляет удовольствия и наслаждения, а лишь снимает напряжение и, как правило, только у мужчины». Из-за потребности быть нужной женщина, которая считает своими сильными сторонами тело и сексуальность, «застревает» в роли Любовницы. Потом такая женщина приходит на консультацию и жалуется, что мужчины воспринимают ее только как сексуальный объект. Мужчины красиво ухаживают, водят в рестораны, дарят подарки, у них прекрасный секс, но как только они утоляют свой голод, сразу же испаряются. Женщина в роли Любовницы испытывает состояние внутреннего опустошения и разочарования, потому что через секс отдает свою энергию мужчине. Часто она оказывается в любовном треугольнике, встречается с женатыми мужчинами, надеясь, что тот выберет ее и уйдет от жены. Так бывает, но очень редко – один случай на миллион. Как правило, мужчины не женятся на женщинах-Любовницах. Скажу грубо, они их используют, конечно же, не специально. Женщины сами это позволяют и допускают. Нередко бывает, когда пара переживает семейный кризис, у мужчины появляется любовница. Спустя время отношения у партнеров выравниваются, рождается ребенок, супруги покупают новую машину или жилье, у мужчины начинает процветать бизнес, и любовница постепенно отходит на второй план. Она отдала свою энергию паре. У тех заметное улучшение, а любовница опустошена и разбита. Уверенная в себе и самодостаточная женщина никогда не согласится на отношения с женатым мужчиной в надежде выйти за него замуж.
Секс может быть способом понять свое тело и сексуальность – почему бы и нет. Но в подростковом возрасте можно поискать и другие способы: те же танцы, йога, тантрические практики, например. Мастурбация – это прекрасный способ изучать свое тело. Пожалуйста, изучай, узнавай, как хорошо для тебя, где твои самые чувствительные зоны. В мастурбации нет ничего постыдного. Все делают это. Сексологи настойчиво рекомендуют данный способ людям, которые испытывают трудности в сексуальной жизни с партнером.
Девочки-школьницы торопятся начать половую жизнь, чтобы стать взрослыми. Что же на самом деле за этим стоит? Неуверенность в себе, желание найти опору и потребность в принятии. Хочешь быть взрослой – начни работать, найди любимое дело или увлекательное занятие. Заработай первый миллион в 15 лет, окончи школу экстерном, поступи в престижный вуз на бюджет – это серьезные поступки взрослого человека. Переспать с парнем не имеет никакого отношения к крутости и взрослости – это иллюзия и самообман.
Раньше одним из основных мотивов начать сексуальную жизнь у подростков было «стать как все». Спешу разочаровать: «как все» – это стандарт или шаблон, который лишен индивидуальности. Шаблон сам по себе некрасив. Стандарты нынче уже не в моде, в тренде уникальность и непохожесть на других.
