Кедровое масло против атеросклероза и хронической усталости - Вера Марковна Озерова
Незаменимым лекарственным средством оно является и при синдроме хронической усталости.
Уже после 2 недель приема кедрового масла в сочетании с лечебными ваннами повышается работоспособность, нормализуется сон, улучшается общее состояние организма.
Как общеукрепляющее и восстанавливающее силы организма кедровое масло назначается за 30 минут до приема пищи в течение 21–24 дней по 1 чайной ложке 3 раза в день.
Профилактика заболеваний
Являясь естественным пищевым продуктом, кедровое масло не имеет противопоказаний к употреблению и применению как в пищевых, так и в лечебно-профилактических целях.
Масло кедрового ореха – уникальный природный продукт, аналогов которому в природе не существует, его синтез невозможен. Кедровое масло всегда считалось деликатесом. Оно и сейчас значительно превосходит лучшие сорта оливкового масла, легко усваивается организмом, обладает высокими питательными и целебными свойствами, необычайно богато витаминами и минеральными элементами.
Кедровое масло – идеальный продукт для людей, стремящихся вести здоровый образ жизни; целесообразно использовать его и как пищевой продукт, и как средство профилактики и лечения большого спектра болезней.
Кедровое масло оказывает укрепляющее действие на весь организм, повышает физическую и умственную работоспособность, снимает последствия стрессов и повышает адаптивные возможности организма человека, особенно в зонах с неблагоприятными климатическими и экологическими условиями жизни.
Особенно необходимо регулярное употребление кедрового масла (принимая во внимание входящие в его состав элементы) детям в первый год жизни, поскольку оно способствует полноценному формированию растущего организма.
Кедровое масло целесообразно принимать с профилактической целью в любом возрасте.
Оно очень полезно беременным женщинам, так как предотвращает мутации плода и в то же время является прекрасным легкоусвояемым природным витаминным препаратом, обладающим к тому же легким слабительным эффектом.
Кедровое масло прекрасно подходит и для кормящих мам как средство, повышающее уровень лактации, улучшающее состав молока и предупреждающее образование кишечных колик у младенцев.
Особенно ценно кедровое масло как профилактическое средство при эпидемиях гриппа, простуде, ОРЗ, ларингите, трахеите и т. д.
Хронический дефицит ненасыщенных жирных кислот в организме может стать причиной онкологических заболеваний, атеросклероза, бесплодия, ослабления иммунитета, гипотрофии плода, преждевременного старения организма. Употребление кедрового масла в пищу нормализует обменные процессы в клетках организма, резко снижает вероятность заболеваний.
Из-за содержания в кедровом масле витамина F, являющегося универсальным антиоксидантом, оно является мощным профилактическим противораковым средством.
Употребление в пищу кедрового масла способствует снижению холестерина в крови.
Специалисты считают важным и то обстоятельство, что кедровое масло способствует выведению из организма солей тяжелых металлов.
В качестве общеукрепляющего и профилактического средства рекомендуются следующие дозировки:
• детям до 16 лет – по 0,5 чайной ложки 2 раза в день утром и вечером длительностью до 3 недель;
• взрослым – по 0,5 чайной ложки 2–3 раза в день до еды длительностью до 3 месяцев с последующим 3-месячным перерывом.
В 1992 году было проведено исследование лечебно-профилактического действия масла кедрового ореха на группу лиц, принимавших участие в ликвидации последствий аварии на Чернобыльской АЭС. Всего под наблюдением находилось 11 человек. В группу вошли лица с выраженными проявлениями «чернобыльского синдрома» (астенизацией, психопатизацией, выраженной возбудимостью симпатической нервной системы). Преобладающими жалобами были повышенная утомляемость и нарушение работоспособности во второй половине дня (у всех 11 человек), плохой сон (8 человек), частые нервно-психические срывы (7 человек), периодические головные боли (7 человек). Кроме того, 4 человека страдали хроническим гастродуоденитом и 3 – хроническим ларинготрахеитом.
Курс лечения составлял по продолжительности от 30 до 45 дней и включал ежедневный прием внутрь кедрового масла в виде 50 %-й эмульсии на молоке. Практиковались два варианта приема препарата: один раз в сутки натощак в количестве 1 столовой ложки (около 20 г) и 3 раза в сутки перед приемом пищи в количестве 1 чайной ложки (около 7 г).
Результаты приема кедрового масла всеми пациентами оцениваются положительно. Все 11 человек отметили улучшение общего самочувствия, повышение работоспособности, существенную стабилизацию состояния нервной системы, нормализацию сна. Исчезли (у 4 человек) или стали менее выраженными (у 3 человек) головные боли. Благоприятное действие отмечено и со стороны желудочно-кишечного тракта – практически не проявлялись симптомы гастрита, нормализовалась работа кишечника. Полностью исчезли явления ларинготрахеита у 3 пациентов, страдавших этим заболеванием.
Представляет несомненный интерес также тот факт, что за время приема препарата ни один из пациентов не заболел гриппом или другим острым респираторным заболеванием. В городе этот период года характеризовался существенным ростом заболеваемости гриппом среди населения.
Можно сделать вывод о благоприятном эффекте профилактического приема масла кедрового ореха при специфических патологических состояниях, характерных для большинства (до 85 %) лиц, принимавших участие в ликвидации аварии на Чернобыльской АЭС. Следует подчеркнуть, что принятыми медикаментозными средствами добиться нормализации состояния здоровья у этого контингента не удается. Кедровое масло, являясь естественным пищевым продуктом, практически не имеет противопоказаний к применению.
Также замечательные результаты показало кедровое масло в профилактике нарушений липидного обмена и в лечебном питании больных ожирением.
Глава 3
Кедровое масло в косметологии
Несмотря на выдающиеся защитные качества и способность к регенерации, кожа остается самым нежным и ранимым органом нашего организма. Ведь кожа денно и нощно без отдыха работает, зачастую подвергаясь чрезмерным нагрузкам. Однако далеко не всегда у нее хватает собственных сил справиться с различными проблемами. Поэтому коже, несомненно, требуется регулярный и заботливый уход.
В качестве биологически активных веществ, благоприятно воздействующих на кожу, волосы и ногти, современная косметология много и разнообразно использует растительные препараты, и в том числе масло кедра.
На Руси кедровое масло издавна использовали при сухости кожи, ломкости волос и ногтей. Также с помощью масла кедра избавлялись от перхоти; его втирали в кожу головы, после бани наносили на тело, добавляли в воду при мытье.
Вопреки распространенному заблуждению, жирная кожа нуждается в ценных органических веществах ничуть не меньше, чем сухая. Поэтому использование кедрового масла рекомендовано людям с разными типами кожи.
Кедровое масло прекрасно смягчает, делает более упругой и эластичной кожу лица и тела. Оно сохраняет естественную увлажненность кожи любого типа; обеспечивает великолепную контактную поверхность для массажа, прекрасно впитывается; является мягким регенерирующим детским маслом и используется для бережного ухода за кожей младенцев (при опрелостях, диатезах), а также для профилактики детских дерматитов.
Масло кедра мягко удаляет поверхностные загрязнители (пыль, декоративную косметику), поэтому может использоваться для удаления макияжа, особенно с участков вокруг глаз.
Кроме того, оно может служить в качестве основы для ароматических масел, то есть применяться в ароматерапии.
Уход за волосами
Кедровое масло хорошо питает волосы, возвращает им упругость и блеск, устраняет перхоть и ломкость волос. При
