Кедровое масло против атеросклероза и хронической усталости - Вера Марковна Озерова
Эрозия шейки матки
Развитию эрозии шейки матки способствует повреждение слизистой оболочки при внутриматочных вмешательствах, разрывы шейки в родах и при абортах. Нередко эрозия развивается на фоне нарушения гормонального обмена, снижения защитных сил организма, случаются и врожденные эрозии. Эрозия опасна в первую очередь тем, что имеет тенденцию к злокачественному перерождению.
При эрозиях шейки матки, эндоцервитах, кольпитах используют тампоны с кедровым маслом. При продолжительном интенсивном лечении эпителизация наступает через 8–12 дней (иногда и раньше) и имеет стойкие результаты. Кедровое масло не обладает токсическими и раздражающими слизистые оболочки свойствами, поэтому может применяться даже при лечении у беременных женщин эрозий шейки матки и трихомонадных кольпитов.
Наряду с местным применением кедрового масла целесообразно принимать его одновременно внутрь, чтобы усилить лечебный эффект, – по 1 чайной ложке 1–3 раза в день за 30–60 минут до еды в течение 25–30 дней.
Кедровое масло в борьбе с преждевременным старением
Кедровое масло удивительно гармонично по своему составу и биологической активности. Биологически активными называются вещества, способные изменять функциональное состояние многих органов и систем. Установлено, что продукты, содержащие биоактивные вещества в своем составе, корректируют и поддерживают окислительно-восстановительный и микроэлементный статус организма, функции иммунной системы, увеличивают адаптивные резервы организма, повышают его устойчивость к действию стрессов, предупреждают целый ряд заболеваний, способствуют общему оздоровлению организма.
Одной из наиболее актуальных проблем, решаемых сегодня человечеством, является профилактика преждевременного старения, характерного для наиболее активных индивидов; не менее важно увеличение продолжительности и качества жизни.
Одной из причин, приводящих к ускоренному старению организма, является избыточное образование свободных радикалов, повреждающих генетический аппарат клетки, ферментные системы, клеточные мембраны и другие структуры, на фоне истощения естественной антиоксидантной системы организма. В настоящее время доказано, что продукты питания, богатые антиоксидантами, способствуют предупреждению преждевременного старения и увеличению продолжительности жизни.
Рассмотрим действие антиоксидантов более подробно. В нормальных условиях жизнедеятельности многие важные метаболические и физиологические процессы протекают с образованием свободных радикалов. Они участвуют в аккумуляции и биотрансформации энергии, обеспечивают детоксикацию некоторых чужеродных соединений, принимают участие в работе системы неспецифической иммунологической защиты организма. В норме интенсивность процессов свободнорадикального окисления поддерживается на определенном уровне сложной системой антиоксидантной защиты, включающей в себя целый ряд витаминов, ферментов, микроэлементов, аминокислот. Загрязнение внешней и внутренней среды организма токсическими веществами, постоянные психоэмоциональные стрессы, значительные физические нагрузки, употребление в пищу большого количества рафинированных углеводов и животных жиров приводит к истощению системы естественной антиоксидантной защиты. Свободные радикалы, вступая в химические реакции, повреждают ферментные системы, приводят к нарушениям функций клетки, их считают виновниками многих острых и хронических заболеваний, в том числе сердечно-сосудистых, онкологических, атеросклероза, преждевременного старения организма, сокращения продолжительности жизни.
Поддержание систем антиоксидантной защиты организма на оптимальном уровне функционирования играет важную роль для профилактики и оздоровления. В этом отношении большие надежды возлагаются на антиоксиданты растительного происхождения, поскольку они обладают большим сродством к тканям человеческого организма, как правило, малотоксичны, при разумном использовании не вызывают передозировки.
Кедровое масло как раз и является эффективным природным антиоксидантом и может использоваться для профилактики любых заболеваний как средство для поддержания антиоксидантного статуса организма.
Установлено, что кедровое масло нормализует обмен веществ, в том числе на клеточном уровне. Попробуем разобраться, за счет чего это происходит, почему кедровое масло обладает такими поистине волшебными свойствами.
Известно, что кедровое масло – источник большего количества ценнейших витаминов, макро– и микроэлементов, а также полиненасыщенных жирных кислот.
Но главным достоинством кедрового масла является наличие в нем полиненасыщенной жирной кислоты (ПНЖК) группы омега-3 (y-3), гамма-леноленовой кислоты (ГЛК).
Основная биологическая роль ПНЖК – структурно-функциональная организация клеточных мембран, биосинтез эйказаноидов – медиаторов реакций метаболизма.
Без гамма-леноленовой кислоты (ГЛК), содержащейся в кедровом масле, человеческий организм не может вырабатывать простогладин Е1 (ПГЕ1) – подлинную суперзвезду среди эйказаноидов, одно из величайших защитных средств в борьбе с преждевременным старением.
Недостаток в организме человека ГЛК – гамма-линоленовой кислоты семейства омега-3 – возникает из-за недостаточной выработки с возрастом человека фермента дельта-6 десатураза (d-6Д), который превращает жиры омега-6 (y-6) в ГЛК. Активность фермента d-6Д подавляется употреблением сахара, алкоголя, маргаринов, некоторых ненасыщенных жирных кислот. При диабете и ряде вирусных заболеваний d-6Д не вырабатывается или теряется. Восстановить выработку d-6Д затруднительно или невозможно. Поэтому для большинства людей единственный путь решения этой проблемы – употребление конечного продукта фермента d-6Д, гамма-линоленовой кислоты, которая в избытке содержится в кедровом масле.
В подобных случаях рекомендуется следующий вариант приема кедрового масла: 1 чайная ложка кедрового масла принимается за 40–60 минут до еды 2–3 раза в день в течение 1–2 месяцев.
Синдром хронической усталости
Ряд людей постоянно испытывают слабость, недомогание, повышенную утомляемость. У них снижена работоспособность, повышена сонливость, нередко они жалуются на боли в мышцах, суставах, необъяснимые повышения температуры, увеличение лимфатических узлов.
Причина их недомоганий точно не известна. Предполагается, что у нее вирусная природа: виновником данного синдрома, возможно, является вирус Эпштейна – Барра, но определенно это не доказано. Вторая вероятная причина синдрома хронической усталости – эмоциональные расстройства, в частности, депрессия.
При синдроме хронической усталости нарушается память, для решения сложных задач приходится прилагать неимоверные усилия. Появляются бессонница, тремор рук (подрагивание кончиков пальцев), беспокойство и беспричинные страхи.
В результате синдрома хронической усталости от перенапряжения (умственного и физического) страдают центральная и периферическая нервная система, головной мозг, эндокринная и иммунная системы организма, зачастую нарушаются функции пищеварительного тракта.
Синдром хронической усталости не опасен для жизни, но приносит массу неприятностей. Лечение его направлено на основные проявления болезни.
Прежде всего, надо увеличить физическую активность. Молодым людям полезно заняться физическими упражнениями, пожилым – больше ходить. В диете следует ограничить мясные и жирные блюда, больше употреблять рыбных продуктов, свежих овощей и фруктов. Раз в 3 месяца целесообразен в течение 3–4 недель прием поливитаминных препаратов-антиоксидантов, в составе которых есть витамины С, А и Е и некоторые минералы – цинк, магний, селениум.
Полезно также проводить 2 раза в год по месяцу курсы лечения лекарственными травами, повышающими защитные силы организма и тонизирующими организм, – астрагалом, эхинацеей, кошачьим когтем, женьшенем, элеутерококком, шиповником. Полезно регулярное употребление в пищу чеснока – достаточно 2 долек в день.
При болях в мышцах хорошо помогают массаж, мануальная терапия, иглоукалывание.
Поскольку кедровое масло оказывает общеукрепляющее действие и восстанавливает силы организма, его употребление особенно полезно людям, проживающим и работающим в неблагоприятных климатических и экологических условиях, занятым на работах с
