Кедровое масло против атеросклероза и хронической усталости - Вера Марковна Озерова

Маска для сухих и ломких волос

Кедровое масло – 1 столовая ложка

Желток – 1 шт.

Мед – 1 чайная ложка

Коньяк – 1 чайная ложка

Перемешайте и нанесите маску на волосы. Подержите под пленкой 2–3 часа и хорошо промойте шампунем.

Хотелось бы поделиться со всеми одной занимательной историей, которая приключилась со мной не так давно. С детства у меня были очень хорошие волосы, густые, шелковистые. Я ими всегда гордилась. Но потом, когда я уехала из нашего города в Москву и поступила там в институт, мне захотелось поэкспериментировать со своими волосами. Сначала я просто сделала стрижку, потом покрасилась. Цвет мне не очень понравился, и я перекрасилась. Несколько лет я так измывалась над своими волосами, пока не поняла, что от моей роскошной гривы остались три тощих волосины, да и те тусклые и ломкие. Я решила их спасать, но в салоне красоты, куда я обратилась, мне ничего действительно стоящего и эффективного не предложили. Спас положение, как ни странно, мой муж (я к тому времени успела выйти замуж). Он притащил домой бутылку с каким-то маслом и сказал, что я его должна пить и мазать им волосы. Сначала я наотрез отказалась. Он мне стал объяснять, что это очень полезное масло из кедровых орехов и показал мне статью из журнала. Я поняла, что если я не соглашусь испробовать на себе его «чудодейственное» средство, то он очень на меня обидится. Поэтому взялась за эту не вполне приятную процедуру. Каково же было мое изумление, когда всего за месяц «работы над собой» ко мне вернулись мои роскошные волосы. Я была рада неимоверно, а муж ходил гордый и всем эту историю рассказывал. Да и я сама всем своим подругам это масло советую.

А. Перова, г. Москва

Уход за руками и ногтями

Кожа рук, особенно кистей, постоянно подвергается воздействию воды, мыла, моющих паст, стиральных порошков, солнца, ветра, мороза. Если не оберегать руки от постоянных «атак» извне, то кожа на них скоро станет дряблой и морщинистой. Прекрасно помогают при сухой, обветренной коже рук и ломкости ногтей ванночки с добавлением кедрового масла: в подогретое подсолнечное, кукурузное, а еще лучше оливковое масло добавить 10 капель масла кедра. Окунуть в полученную смесь руки. Держать 10–15 минут. Излишки масла снять салфеткой, руки слегка помассировать.

Также полезно для кожи рук и при ломких ногтях следующее применение кедрового масла: втирают небольшое количество чистого кедрового масла в кисти, делают их мягкий массаж, причем пальцы массируются более тщательно, а масло втирается так, словно снимают с пальца плотно сидящее кольцо. Это улучшает циркуляцию крови, увеличивает кровоснабжение основания ногтя.

В течение полугода в одном известном косметическом салоне Москвы проходила апробация разных методов наружного использования кедрового масла. Были получены хорошие результаты. Уже после первых недель применения кедрового масла кожа клиентов салона оживала, становилась более мягкой и эластичной.

Для достижения максимального эффекта в домашних условиях рекомендуется применять кедровое масло наружно и внутрь. Главное, чтобы вам хватило настойчивости и терпения: для получения стойкого результата необходимо делать «масляные процедуры» и пить масло в течение 2–3 месяцев.

Наружно лучше всего использовать масло в виде теплых масляных компрессов на область шеи и лица в течение 5–7 минут 2–3 раза в неделю.

Для восстановления структуры волос необходимо нанести небольшое количество масла на поврежденные участки и нежно втереть, затем через 5–10 минут смыть. Курс составляет 10–15 процедур.

Кедровое масло – прекрасный подарок коже от сибирской природы. В косметологии оно ценится за способность омолаживать кожу и повышать ее упругость. Как косметическое средство кедровое масло за короткий срок поможет избавиться от морщин и дряблости кожи благодаря омолаживающему воздействию на клетки организма.

Рекомендуется применять лечебно-косметическую ванну с добавлением масла кедра: температура воды для такой ванны должна быть достаточно горячей – 38 °C. В воду следует добавить 7–9 капель масла, длительность процедуры – 15–20 минут.

После принятия кедровой ванны появляется чувство легкости, молодости, исчезает усталость, снимается стресс. Более длительное нахождение в кедровой ванне помогает расслаблению мышц, быстрому засыпанию. Сон при этом становится спокойным и глубоким.

Действие кедрового масла усиливается при добавлении эфирного масла розмарина (1: 1) или эвкалипта и апельсина (1: 1: 1).

Рецепты «кедровой» ванны

Рецепт 1

В наполненную ванну (температура воды – 37–38 °C) добавить по 5 капель кедрового масла и масла эвкалипта, смешанных с 1 столовой ложкой эмульгатора (меда, молока, морской или поваренной соли). Продолжительность процедуры – 20–30 минут.

Рецепт 2

В наполненную ванну (температура воды – 37–38 °C) добавить по 4 капли кедрового масла и масла розмарина, предварительно смешанных с 1 столовой ложкой эмульгатора (меда, молока, морской или поваренной соли). Продолжительность процедуры – 10–20 минут.

Рецепт 3

В наполненную ванну (температура воды – 37–38 °C) добавить по несколько капель кедрового масла и масла апельсина, смешанных с 1 столовой ложкой эмульгатора (меда, молока, морской или поваренной соли). Продолжительность процедуры – 30 минут.

Кедровое масло можно использовать также и для сауны: 5–10 капель кедрового масла или одной из композиций масел добавить в емкость с небольшим количеством горячей воды и поместить ее на верхний стеллаж парилки.

Очень полезно как для кожи, так и для общего самочувствия сочетание фитованн с последующим втиранием в кожу чистого кедрового масла.

Для травяных ванн можно использовать и смеси различных трав.

Сбор для ванн 1

Душица (трава) – 1 часть

Полынь (трава) – 1 часть

Сосна (почки) – 1 часть

Сбор для ванн 2

Береза (почки и листья) – 1 часть

Календула (цветки) – 1 часть

Череда (трава) – 1 часть

Сбор для ванн 3

Мать-и-мачеха (листья) – 1 часть

Мята перечная (трава) – 1 часть

Ромашка аптечная (трава) – 1 часть

Залить 4 столовые ложки смеси 1 л кипятка, настаивать 30–40 минут. Эти ванны обладают общеукрепляющим эффектом, ослабляют аллергические реакции, стимулируют обменные процессы, благотворно влияют на кожу и нервную систему.

Японская баня офуро

Исследования японских медиков подтверждают, что офуро помогает справиться со стрессами, стимулирует деятельность сердечно-сосудистой системы и почек, является ценнейшим лечебным и профилактическим средством. Она полезна при нарушениях обмена веществ, снимает ревматические боли, нервное напряжение, избавляет от усталости, восстанавливает силы. Такое благотворное действие на весь организм человека возникает не в последнюю очередь оттого, что в японской бане обязательно используются