Выбирайте успех. Мастер-курс по методу Сильвы: Узнайте, как раскрыть потенциал вашего гениального разума - Хосе Сильва
Вы можете использовать эти уровни сознания, чтобы помочь любому человеку, который нуждается в помощи – физической или ментальной.
Вы никогда не будете использовать эти уровни сознания, чтобы причинить вред другому человеку. Даже если захотите так сделать, не сможете там функционировать.
Вы всегда будете использовать эти уровни сознания конструктивным, творческим образом для всего хорошего, честного, чистого и положительного в борьбе против всего плохого, лживого и негативного.
Вы будете и впредь стремиться принимать участие в конструктивной и творческой деятельности, чтобы сделать этот мир более пригодным для жизни. Вы будете рассматривать всех людей в зависимости от возраста: как отцов или матерей, братьев или сестер, сыновей или дочерей. Вы высшая форма человека: у вас больше способностей к пониманию, состраданию и терпению по отношению к другим людям.
Выход из глубокого уровня сознания
Через мгновение я начну считать от одного до пяти. В этот момент вы откроете глаза, вернетесь в состояние полного бодрствования, чувствуя себя совершенно здоровым, чувствуя себя лучше, чем прежде. У вас не будет никаких неприятных побочных эффектов: никакой головной боли, никаких нарушений слуха, никакого звона в ушах, никаких нарушений зрения. Напротив, ваше зрение и слух будут улучшаться каждый раз, когда вы будете функционировать на этих уровнях сознания.
Один. Два. Сейчас вы начинаете медленно выходить из глубокого уровня сознания.
Три. На счет «пять» вы откроете глаза, вернетесь в состояние полного бодрствования, чувствуя себя совершенно здоровым, чувствуя себя лучше, чем прежде. Вы почувствуете себя так, как бывает, когда расслабились, хорошо выспались и восстановились во сне.
Четыре. Пять. Ваши глаза открыты, вы полностью бодрствуете, чувствуя себя совершенно здоровым, чувствуя себя лучше, чем прежде.
Приложение Г
Тренировочный цикл для освоения левитации руки и перчаточной анестезии
Чтецу: не зачитывайте заголовки вслух.
Углубление
Когда мы начнем, вы примете положение сидя, оставив достаточно места, чтобы свободно поднять руку. Затем вы будете концентрироваться на своей более сильной руке и смотреть на нее, пока обе ваши руки лежат на коленях ладонями вниз. Пока я буду медленно считать от десяти до одного, вы пройдете полный цикл левитации руки. Когда я досчитаю до одного, тыльная сторона вашей ладони коснется вашего лица и вы перейдете на более глубокий и здоровый уровень сознания. Я буду давать вам указания с каждым убывающим числом, когда мы начнем считать.
А сейчас примите удобное положение, сидя с прямой спиной. Положите руки на колени ладонями вниз. Держите глаза открытыми и не закрывайте их, пока тыльная сторона ладони не коснется лица. Я буду давать вам указания с каждым убывающим числом.
Десять. Посмотрите на свою наиболее сильную руку. Сфокусируйте взгляд на этой руке. (Пауза.)
Девять. Ощутите, как ваша рука становится чувствительной, очень чувствительной. Медленно заставьте один палец двигаться. Затем отделите пальцы друг от друга и в то же время поднимите руку с колена. (Пауза.)
Восемь. Продолжайте позволять руке подниматься по направлению к вашему лицу. (Пауза.)
Семь. Ваша рука поднимается все выше и выше. Почувствуйте, как она становится все легче и легче по мере того, как тыльная сторона ладони приближается к вашему лицу. Вам может казаться, что руку поднимает привязанный к ней воздушный шарик. (Пауза.)
Шесть. Позвольте вашей кисти и руке становиться все легче и легче, пока вы продолжаете помогать им подниматься все выше и выше. (Пауза.)
Пять. Ваша кисть и рука становятся все легче и легче, по мере того как вы позволяете им подниматься все выше и выше. Уже пройдена половина расстояния между вашим лицом и коленом. (Пауза.)
Четыре. Поднимайте кисть и руку все выше и выше. Когда я досчитаю до одного, вы выйдете на уровень 1 – базовый уровень сознания. (Пауза.)
Три. Ваша кисть и рука поднимаются все выше и выше и становятся все легче и легче, приближаясь к вашему лицу. (Пауза.)
Два. Сейчас вы начинаете выходить на базовый уровень сознания. (Пауза.)
Один. Тыльная сторона ладони касается вашего лица. Закройте глаза, сделайте глубокий вдох и на выдохе верните руку в исходное положение, положив ее на колено. (Пауза.)
Теперь вы находитесь на более глубоком, более здоровом уровне сознания; глубже, чем раньше.
Углубление (стандартный цикл)
Чтобы помочь вам перейти на более глубокий и здоровый уровень сознания, я буду считать от десяти до одного. С каждым убывающим числом вы почувствуете, что опускаетесь глубже и выходите на более глубокий, более здоровый уровень сознания.
Десять. Девять – вы чувствуете, как углубляетесь.
Восемь. Семь. Шесть – все глубже и глубже.
Пять. Четыре. Три – все глубже и глубже.
Два. Один.
Теперь вы находитесь на более глубоком, более здоровом уровне сознания; глубже, чем раньше.
Вы можете выйти на более глубокий, более здоровый уровень сознания, просто расслабив веки. Расслабьте веки. (Пауза.) Ощутите, насколько они расслаблены. (Пауза.) Позвольте этому ощущению расслабления медленно стечь вниз и разлиться по всему телу вплоть до кончиков пальцев ног. (Пауза.)
Это прекрасное ощущение – быть глубоко расслабленным, совершенно здоровым.
Чтобы помочь вам перейти на более глубокий и здоровый уровень сознания, я буду считать от одного до трех. В этот момент вы мысленно перенесетесь в свое идеальное место для отдыха. Затем я перестану с вами разговаривать. Когда вы в следующий раз услышите мой голос, на этом уровне сознания пройдет один час. Мой голос не испугает вас. Вы сделаете глубокий вдох, расслабитесь и продолжите опускаться на более глубокие уровни сознания.
Один. (Пауза.) Два. (Пауза.) Три. Мысленно представьте себя в своем идеальном месте для отдыха, пока снова не услышите мой голос. Расслабьтесь. (Чтецу: помолчите около тридцати секунд.)
Расслабьтесь. (Пауза.) Сделайте глубокий вдох, а на выдохе расслабьтесь и опускайтесь глубже. (Пауза.)
Взаимодействие с чтецом
Вы будете продолжать слышать мой голос. Вы будете продолжать следовать инструкциям на этом уровне сознания и на любом другом уровне, включая внешний уровень сознания. Это делается для вашей пользы; вы желаете этого, и это так.
Всякий раз, когда вы слышите, как я произношу слово «расслабьтесь», все ненужные движения и действия вашего тела, мозга и сознания немедленно прекращаются. Вы становитесь полностью пассивным и расслабленным физически и ментально.
Я могу вывести вас с этого уровня сознания или более глубокого уровня, сосчитав от одного до пяти. На счет «пять» ваши глаза откроются. Вы вернетесь в состояние полного бодрствования, чувствуя себя хорошо, чувствуя себя совершенно здоровым.
Утверждение для развития гениальности
Отличие между состоянием ума гения и состоянием ума непрофессионала заключается в том, что гении более активно используют свое сознание особым образом.
Сейчас вы учитесь более активно использовать свое сознание особым образом.
Полезные утверждения
Ниже приводятся полезные утверждения, которые вы можете время от времени повторять, находясь на этих уровнях сознания. Повторяйте их мысленно за мной. (Чтецу: читайте медленно.)
Мои возрастающие умственные способности предназначены для лучшего служения человечеству.
Каждый день во всех отношениях я становлюсь лучше, лучше и лучше.
Позитивные мысли приносят мне пользу и преимущества, которых я желаю.
Я полностью контролирую свои органы чувств на этом уровне сознания и на любом другом уровне, включая внешний уровень сознания.
Профилактические утверждения
Следующие профилактические утверждения предназначены для улучшения вашего здоровья. Имейте в виду: с этого момента я буду время от времени говорить от вашего лица. (Чтецу: читайте медленно.)
У меня никогда не будут развиваться на физическом или ментальном уровне психические
