Аскеза. Счастье в минимализме - Дарья Ом
Ты вроде становишься старше, а тело молодеет. Как бы это не было странно. Тебе никто и ничто не может помешать. Только вперед, к новому себе.
© Дмитрий Сергеевич Покревский, 1957 г.р.
http://man50.ru/
Глава 5. Минимализм без фанатизма – практические примеры
Но теории теориями, а все равно нет ничего важнее практики. И если начиналась эта книга с теоретических размышлений о неумеренном потреблении, то закончить ее, наверное, следует реальными примерами, как можно спокойно и без фанатизма отказаться от излишеств и прийти к здоровому минимализму.
Благо, в мире уже достаточно не только теоретиков, но и практиков, на себе проверивших, что такое жизнь без лишних покупок, погони за успехом и заедания стрессов.
«Отредактированная жизнь» – Грэм Хилл
Один из самых известных адептов минимализма – дизайнер и эколог Грэм Хилл, автор проекта «Отредактированная жизнь». Грэм продвигает идею, что стать счастливее, здоровее и богаче можно отказавшись от всего лишнего, в том числе и от лишнего пространства. И что отказ от всех ненужных вещей в вашей жизни даст вам меньше выбросов углекислого газа и более чистую совесть. «Чем меньше квадратных метров жилья, тем меньше издержек на их уборку, отопление, охлаждение, страхование и обустройство, – говорит Хилл. – Чем больше места, тем сложнее становится ваша жизнь.»
Грэму Хиллу проблема излишеств известна не понаслышке – в 90-х он так успешно раскрутился, что смог позволить себе купить все, чего только душа пожелает. «Тогда я купил гигантский дом и забил его вещами, электроникой, бытовой техникой, гаджетами, организовал свой автопарк, – вспоминает он сейчас. – Вещи, которые я потреблял, поглотили в итоге меня. Сначала это меня радовало, но, со временем потребление и вещизм стали отягощать мой быт и я начал стремится к более рациональной жизни. Я узнал, что последние 50 лет, средний размер жилья увеличился почти в три раза, но люди при этом не стали счастливее. Температура в домах зимой поднялась на 5–8 градусов, но это только увеличило наши простудные заболевания и расходы на отопление… Жизнь по средствам – финансово и экологически правильно. Имея неорганизованную жизнь вы получаете полное дерьмо, а не рецепт счастья».
Чтобы проиллюстрировать свою идею минимализма на практике Грэм Хилл купил на Манхэттене две квартиры и запустил краудсорсинговый проект по созданию нового типа экономного и экологичного жилья размером в 32 м и 39 кв.м.
Многие читатели тут могут фыркнуть – и правда, тоже мне минимализм, у нас в России 32–39 метров – это вполне приличная однушка, где может жить целая семья. Но идея Грэма Хилла была в том, что в такой квартире можно не просто комфортно жить, но и приглашать 10–12 гостей, и даже размещать их ночевать. Без компромиссов – чтобы на 39 квадратах поместились кабинет, столовая на дюжину гостей, кухня, спальня, гостевая комната, лаундж-зона, а также доска для серфинга и велосипед.
Он разместил тендер на дизайн такой квартиры на платформе для краудсорсинга и вскоре получил 300 проектов от дизайнеров со всего мира. Победили два румынских студента-архитектора Каталин Санду и Адриан Янку с проектом One Size Fits All («Один размер подходит всем»).
Результатом этого эксперимента стал многофункциональный экодом-конструктор, где все при необходимости можно передвинуть и спрятать. Кровать вынимается из стены, стол на двенадцать гостей – из кухонной столешницы, рабочее пространство – из шкафа. Если передвинуть стену, то получается гостевая комната с двумя спальными местами, которые тоже выдвигаются из стены. Если спрятать унитаз под деревянную скамью, получится дополнительная кабина для уединения и медитаций со звуконепроницаемыми стенами.
Кроме того, Грэм Хилл – прежде всего, эколог. Поэтому его чудо-дом абсолютно экологичен и этичен: строительные материалы были куплены у экологически чистого производителя Green Depot, на кухне стоит компостер для переработки бытовых отходов, а на окне – солнечная батарея, от которой можно заряжать смартфон.
«Мы можем изменить свое мышление, иметь минимально возможное количество вещей, чтобы избежать необходимости их хранить и редактировать – это ключевая способность нашего времени: Изменить пространство, потребление средств массовой информации, фильтровать свое окружение», – говорит Грэм Хилл. – Вы можете обустроить свою жизнь, сохраняя больше денег, здоровья и счастья с меньшим количеством вещей, пространства и усилий».
«Зеленый драйвер» – Роман Саблин
Роман Саблин – тренер по экологичному образу жизни, основатель проекта «Зеленый Драйвер», экоблогер, организатор марафона СнижаюСвойЭкослед. В 2010 году он вырвался из офисного рабства и с тех пор стремится сделать экологичной и этичной свою жизнь и научить этому же как можно большее чисто людей.
«Эксперты утверждают, – говорит он, – ежегодный объем извлеченного и перемещенного сырья в расчете на одного жителя Земли в среднем составляет более 50 тонн. В процессе его промышленной переработки 48 тонн, или 96 процентов, превращаются в отходы. Например, после изготовления одного компьютера остается 1,5 тонны отходов. Вреден и транспортный след – это потраченный бензин или мазут, все выхлопные газы, образовавшиеся при доставке товара к тебе».
От чего частично или полностью отказался Роман за последние годы? От многого – начиная с мяса и заканчивая телевизором. Роман старается не покупать товары, привезенные издалека, отдает предпочтение местным продуктам питания. Не покупает избыточные средства для уборки – кондиционеры для белья, средства для мытья полов…
6 техник экологичной жизни от Романа Саблина
Старт: Вопросы в моей голове. Мотивация. Экологические проблемы, статистика, пути решения, устойчивое развитие, закон автосинхронизации. Как стать экологистом.
Техника 1 «ЗОЖ: Здоровый образ жизни». Диагностика здоровья, простые правила здорового образа жизни, эффективные практики, примеры школ.
Техника 2 «Вкус детства». Как найти настоящее, внедрить зеленое потребление, быть экоэгоистом. Переход на 80 % натуральных покупок – продукты питания, косметика, моющие средства, одежда, мебель, стройматериалы, экотуризм. Критерии выбора. Где купить недорого.
Техника 3 «Безопасный дом». Чистая вода, тонизирующий воздух, защита от электромагнитного поля, шума, активация пространства, экоремонт.
Техника 4 «Зеленый бизнес». Эффективные решения для компаний – оптимизация, зеленая корпоративная культура, экоофис, ответственные закупки, спонсоринг.
Техника 5 «100 % личной эффективности». 5 самых простых практик для психологического равновесия, 3 фактора включения экомышления
Техника 6 «Польза миру». Экопривычки, осознанное потребление, энерго-водосбережение, принцип 6П, раздельный сбор отходов, эковождение. Городской активизм, драйверы изменений. Экопоселения и загородные экопроекты.
От лишней одежды Роман избавился с помощью уже упоминавшихся в других главах фримаркетов, а также общества безвозмездного дарения darudar.org – раздарил на этом сайте «наследство офисной жизни»: три офисных костюма, пальто с меховым воротником и двадцать галстуков. С автомобиля он пересел на самый экологичный вид транспорта – велосипед. Пластиком не пользуется – никакой одноразовой посуды и никаких пакетов, ведь пластик разлагается в естественных условиях больше ста лет.
Но экологичный образ жизни – это не возврат к доисторическим технологиям, а наоборот максимальное использование современных возможностей
