Аскеза. Счастье в минимализме - Дарья Ом
Однако, кроме всего прочего, Роман – прекрасный пример того, как все делать без фанатизма. «Отказ не абсолютный, – говорит он, рассказывая о предметах, которые больше старается не использовать, – иногда я вынужден этим пользоваться, но в сотни раз реже, чем раньше». То есть, он признает, что и автомобили, и самолеты, и такие мелочи как пластиковая посуда – это пусть и зло для экологии, но бывают случаи, когда они необходимы.
Так что, тем, кто хочет начать вести более этичный и экологичный образ жизни, смело можно рекомендовать последовать примеру Романа Саблина. Хотя бы частично. Можно ведь продолжать летать на самолетах, но реже, брать в магазинах пакеты только в крайнем случае, ну и конечно не мусорить. И это уже будет реальная помощь природе.
Кстати, в доме у Романа и его жены Любови стоит коробка «Отдам даром» – с вещами, которые им уже не нужны. Гости могут забрать оттуда все, что нравится. Тоже отличный пример для подражания.
Топ-13 лучших экокниг от Романа Саблина
1. «Восемь смертных грехов цивилизованного человечества», Конрад Лоренц («Оборотная сторона зеркала»), М., Республика, 1998
2. «Цель – Zero Waste», Робин Мюррей, Москва: Совет Гринпис, 2004.
3. «Фрикономика», Левитт Стивен, Стивен Дабнер), М., Манн, Иванов и Фербер, 2011.
4. «Пределы роста. 30 лет спустя», Донелла Медоуз, Йорген Рандерс, Деннис Ме-доуз, 2007
5. «Коллапс», Джаред Даймонд, М., Мидгард, 2008.
6. «No Logo: Люди против брендов», Наоми Кляйн, М., Добрая книга, 2005.
7. «Измаил», Дэниел Куинн, Киев, София, 2003.
8. «Армагеддон завтра: учебник для желающих выжить», Сергей Валянский, Дмитрий Калюжный, М., АСТ, 2006
9. «Экодеревни и устойчивые поселения», Роберт Гилман, М., 2000.
10. «От колыбели до колыбели»/«Cradle to cradle: Remaking the way we make things», Уильям МакДоноу, 2002.
11. «Мясо» / «Eating animals», Джонатан Сафран Фоер, М., Эксмо, 2012.
12. «Коды сознания. Измени свои убеждения, измени свою жизнь», Брейден Грегг, София, 2009
13. «Зеленый драйвер. Код к экологичной жизни в городе», Роман Саблин, Зеленая книга, 2013
7 путей к простоте от идеолога простой жизни Ванды Урбанской
1. Финансовая независимость
Чтобы обрести финансовую независимость нужно усвоить три базовых понятия: жить экономно; быть щедрым; избавиться от всех долгов и кредитов, как можно быстрее.
Определите для себя простую истину – успех должен основываться на вашей платежеспособности, а не на внешнем достатке. И каждый раз, когда вы хотите приобрести что-то новое, спросите себя: Действительно ли в этом есть необходимость или это очередная вспышка «Хочу»? Особенно это касается покупки новых гаджетов, бытовой техники и мебели. Научитесь продлевать жизнь своих вещей и не спешите то и дело менять их на новые.
2. Любимая работа
Люди, которые любят свою работу, обычно счастливы, независимо от того, сколько за нее платят.
Если вы ходите на работу только ради зарплаты, вам стоит поискать другую. Никакая зарплата не может компенсировать бессмысленную жизнь. Вы будете жить долго и счастливо, если вы будете действительно любить то, что вы делаете.
3. Переосмысление жилья
Здесь Ванда согласна с Грэмом Хиллом. Если ваш дом больше, чем нужно, стоит сменить его на более компактный или сдать часть в аренду. Ну и конечно любой дом надо сделать максимально комфортным, рациональным и экологичным. Ставьте счетчики на газ, воду и отопление, избавьтесь от всего лишнего и ради Бога, выплатите ипотеку, если она у вас есть, и как можно скорее.
4. Организуйте свое пространство
В наших домах слишком много лишних вещей. Это не только проблема чрезмерного потребления, но и проблема чистоты. Захламленный дом – это пыль и плесень. Эффективный способ организовать ваше домашнее пространство это выделить время на уборку. Ежедневно стелить постель, мыть посуду, убирать на кухне; еженедельно делать большую уборку, стирать, убирать ванную; ежемесячно убирать в шкафах, мыть окна, чистить холодильник.
5. Еда и семья
Приготовление и поглощение еды – это не просто процесс, а в некотором роде священнодействие. Выделяйте время для приготовления еды, подключайте к готовке всех членов семьи, особенно детей. Выключите телевизор, компьютеры и телефоны перед тем, как садится за стол. По выходным, восстановите традицию семейного обеденного стола, это очень полезно для воспитания детей и гармонии в семье.
6. Выращивайте свой огород
Свежие фрукты, овощи, травы и цветы сами по себе создают совершенно особую атмосферу в доме. Конечно, все это можно купить на рынке. Но во-первых это довольно дорого, а во-вторых намного больше удовлетворения принесут вам овощи и фрукты выращенные собственными руками. Вообще, огородничество – это разрядка для ума и сердца, а также определенный фитнес для тела.
7. Исправьте вашу общественную жизнь
Сейчас принято много говорить о самодостаточности, но на самом деле держать дистанцию – не всегда правильно. Иногда импровизированный разговор с соседом или незнакомцем в супермаркете может удивительным образом поднять настроение. Ведь на самом деле люди жаждут общения друг с другом, это часть человеческой натуры.
Отличный способ стать частью общества – присоединиться и регулярно участвовать в каком-нибудь местном клубе по интересам, кружке, секции и т. д., лишь бы там были не только занятия, но и простые посиделки и обсуждения чего-либо. Попробуйте, и скоро вы будете с нетерпением ждать каждого занятия.
Что касается последнего пункта, то здесь автор данной книги, недавно вступивший в военно-исторический реконструкторский клуб, хочет обеими руками поддержать Ванду Урбанскую. Нет, все ее советы хороши, и лично я давно уже следую большинству из них – отказалась от погони за новыми гаджетами, бросила офисное рабство и начала писать книги, поставила всюду счетчики и энергосберегающие лампы, стала уделять больше внимания готовке и уборке. Вот только с растениями у меня не ладится, но не все сразу…
Однако последние годы я все больше стала понимать, что в моей жизни не хватает реального общения. Сотни френдов в блогах и соцсетях – это хорошо, диалог с читателями моих книг – это интересно, но все равно это не может полностью заменить живое общение с людьми. Тем более с людьми умными, увлеченными и главное – с теми же интересами, что у меня.
Прекрасно если у вас есть семья. Очень хорошо, если у вас есть два-три хороших друга, с которыми можно поделиться сокровенными тайнами. Но их функция другая, семья и друзья – это дело личное, интимное, они неизмеримо важны, но нужен и другой вид общения – общественный, о котором и говорит Ванда.
Запишитесь в какой-нибудь клуб или кружок, это вам не будет почти ничего стоить, в любом микрорайоне есть Дом культуры, где все это ведут за счет городского бюджета. Пройдитесь по группам в соцсетях, сорганизуйтесь с любителями настольных игр или квестов. В общем, найдите себе друзей по интересам – это простой и надежный способ справиться со стрессами и найти в жизни новые краски.
Минималисты – отказ от
