НЕ нервная система. Наладьте связь между мозгом и телом для коррекции различных заболеваний - Юрий Акимов
Глава 13
Нервная система, фитотерапия и восточная медицина
Аюрведа[17] – это знание о подходящих и неподходящих, благоприятных и неблагоприятных условиях жизни, о факторах, способствующих и препятствующих долголетию, а также о том, с какой меркой следует подходить к жизни вообще.
Чарака Самхита I, 41.
Наука аюрведы возникла несколько тысячелетий назад в древней Индии. Основоположником считается Дханвантари, который в некоторых традициях индийской культуры предстает божеством в облике врача, целителя. Дханвантари передал свои знания о врачевании ученикам, которые распространили их в виде многочисленных писаний. Среди них выделяют основные – великую троицу: Аштанга Хридайя Самхита, Сушрута Самхита, Чарака Самхита.
Аюрведа уделяет большое внимание распорядку дня, сезонам года, питанию, образу жизни и физической активности. Эти аспекты являются полноценными терапевтическими мерами, применения которых достаточно при легких нарушениях здоровья. При более серьезных отклонениях дополнительно применяются фитопрепараты и очистительные процедуры.
Понимание основ аюрведы крайне важно для врача функциональной медицины. В классической и интегративной медицине существуют «белые пятна» – вопросы, на которые нет ответов. Аюрведа – тот инструмент, который предлагает принципиально иной взгляд на здоровье человека, в связи с чем многие несвязанные между собой симптомы собираются в единую картину. И особенно актуальны эти знания для работы с осью кишечник – мозг, поскольку аюрведа предлагает большое количество вариантов работы в таком контексте.
Чтобы понять логику мышления аюрведического специалиста, нужно разобрать базовые термины аюрведы.
Согласно понятиям аюрведы, существует пять первоэлементов: эфир (акаша, пространство), воздух (ваю, ветер), огонь (агни), вода (ап), земля (притхви). Каждый из элементов имеет свои свойства и функции, которые он проявляет в природе, а также в человеческом теле. У разных людей они присутствуют в разных соотношениях. Первоэлементы являются основой для теории трех конституций, которые называют дошами в условиях нарушений здоровья.
Таблица 2. Свойства первоэлементов
Из пяти первоэлементов формируются три конституции, которые тождественны таковым в классической медицине: вата – астеник, питта – нормостеник, капха – гиперстеник.
Существуют и промежуточные варианты.
Вата является комбинацией эфира и воздуха, питта – воды и огня, капха – воды и земли. Также на схеме видна взаимосвязь пяти первоэлементов и шести вкусов. Горький – комбинация эфира и воздуха (тождественен вата, а значит, повышает ее в теле), острый – комбинация воздуха и огня (повышает вата и питта), вяжущий – воздух и земля (повышает вата и капха), кислый – огонь и земля (повышает питта и капха), соленый – огонь и вода (повышает питта капха), сладкий – вода и земля (повышает капха). Эта теория шести вкусов лежит у истоков целого направления (аюр)ведической кулинарии, предназначенной для лечебных целей.
Схема 19. Комбинации конституций, первоэлементов и вкусов
Разные типы конституций имеют различные психофизиологические особенности, характер, состояние здоровья, черты лица и формы тела.
ДОШИ
Вата (эфир и воздух).
Худые, быстрая походка, тонкие черты лица, речь быстрая и прерывистая, беспокойный ум и слабая память. Они выражают себя посредством спортивных и творческих устремлений.
Питта (огонь и вода).
Развитое телосложение с мускулистыми конечностями и целеустремленной, устойчивой походкой средней скорости, громкий, сильный голос и точная, убедительная речь. Им свойственны интеллектуальность и тщательность, они могут принимать хорошие решения и правильно организовывать деятельность.
Капха (вода и земля).
Крупные, полные, с хорошо развитым телосложением и большими длинными конечностями, глубоким и звучным низким голосом с медленной и ритмичной речью. Спокойные, устойчивые, внимательные, серьезные и терпеливые личности, благородные, верны своим словам и избегают лжи. Лояльные, прощающие и понимающие, они могут быть апатичными и даже ленивыми.
Поэтому люди, подходящие под определенный тип конституции, склонны к различным заболеваниям.
Таблица 3. Характеристика Дош
Из таблицы следует, что неврологические нарушения, дисфункция оси кишечник – мозг характерны для вата-расстройств, обычно это люди астенического типа телосложения. Таким пациентам часто ставят диагноз нейроциркуляторной дистонии и СРК, который хорошо укладывается в комплекс симптомов вата-расстройств. В рамках аюрведы большая часть всех болезней ассоциирована с вата (около 80 %), а в оставшихся 20 % она так или иначе просто задействована – например, инициирует начало патологического процесса.
Вата-питта индивиды склонны к активации симпатической нервной системы больше, чем парасимпатической, а капха – наоборот.
Если и есть равновесие в рамках этих систем, то его можно назвать балансом всех дош или идеальной конституцией, но на практике такое встречается очень редко.
Совершенно новый подход – исследование различных показателей у людей разных конституций. Такие измерения уже существуют.
Триглицериды, общий холестерин, высокие концентрации липопротеинов низкой плотности (ЛПНП) и низкие концентрации ЛПВП – распространенные факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний, которых больше у типов капха по сравнению с типами питта и вата. Гемоглобин и количество эритроцитов у питта были выше по сравнению с другими типами. Пролактин в сыворотке был выше у типов вата.
Капха имеют более высокую парасимпатическую активность, в то время как симпатическая снижена с точки зрения сердечно-сосудистой реактивности по сравнению с типами питта или вата.
Генетические исследования трех конституций также привели к выявлению разных генов и полиморфизмов в системе иммунного ответа. Так, у питта-представителей были выявлены активные гены, связанные с высоким уровнем гемоглобина, хорошим иммунным ответом на внешние триггеры и антигены. У капха – снижение активности системы комплемента, а также ослабление генов фибринолиза, приводящее к повышению свертывания крови. У вата-представителей выявлены гены, связанные с ослаблением регуляции оксидативного стресса, сниженным адекватным иммунным ответом. Воспалительные гены были повышены в типах вата, тогда как повышенная регуляция генов пути окислительного стресса наблюдалась в типах питта и капха. CD25 (активированные В—клетки) и CD56 (естественные клетки-киллеры) были выше в типах капха-доши. Генотипы CYP2C19 – семейства генов, которые помогают в детоксикации и метаболизме определенных лекарств, – были понижены в типах капха и повышены в типах питта.
Конституции и типы мозговой активности
Вата-доша связана с более широким спектром функционирования мозга и нервной системы в ответ на внешние стимулы. Питта-доша, которая характеризуется динамичностью, будет связана с быстрыми, резкими реакциями мозга и
