Ароматерапия по Шульге - Наталья Сергеевна Шульга
Курсы копайбы в виде эфирного масла помогут восстановить иммунные силы, работу кишечника, остановить воспалительные процессы, в том числе и аллергические реакции по телу. Копайба очень мягко, но сильно работает с такими задачами.
Еще один пункт (он самый приятный!) — это женские эфирные масла, которые позволяют наращивать гормональный фон правильно, очень мягко воздействуя на эндокринную систему, гипоталамус. Через лимбическую систему организма, через обоняние вы работаете с эндокринной системой очень мягко.
Здесь будет жасмин, нероли, магнолия, роза или голубой лотос. На ваше усмотрение — использовать их на пульсовые точки, дышать или просто наслаждаться этим прекрасным ароматом как вариантом монодухов. Вы входите в состояние беременности легко, принимаете новую роль мягко, с удовольствием. Самое главное — пережить период начальной гормональной перестройки в первом триместре.
Эфирные масла прослужат все три-четыре важных периода, которые вы проходите от момента подготовки до грудного вскармливания, выхода из этого процесса. Мы берем с собой цветочные эфирные масла, причем все женские архетипы. Ваша аптечка из эфирных масел будет выручать бесконечное количество раз. Не пользуясь фармакологией, вы закрываете все вопросы по своему здоровью. Главное — соблюдать дозировки. Хорошо бы познакомиться со всеми эфирными маслами до беременности, а не во время, чтобы вы не боялись и получали удовольствие, зная все дозировки на опыте.
Это была первая фаза — подготовка к беременности. Мы насытили организм микронутриентами, проработали внутренние системы, убрали воспалительные процессы, устранили патогены и теперь готовы вступить в новый период жизни.
Итак, что с нами происходит в первом триместре? Недомогание по всему организму. Ситуация, которая так и звучит: где тонко, там и рвется. Возможные состояния: будет болеть абсолютно все, тянуть, не хватать сил, появляться состояние апатии, какой-то немощи. Это нужно просто пережить, понимая, что все пройдет, но при этом необходимо поддерживать себя правильными эфирными маслами. Они помогут накапливать здоровье, а не терять его в самый первый триместр.
Плюс, конечно, микроэлементы, которые мы пьем длительно, весь период. Они безопасны, качественны, имеют хорошие дозировки, помогая клеткам и обслуживая серьезные процессы создания новых тканей, запуску новых кругов кровообращения. Это очень важный процесс до тех пор, пока не сформируется плацента. Плацента — это внутренние органы ребенка на самом деле. Там он уже сам будет определять свой гормональный состав. Зато мы сможем с ним хорошо сотрудничать и дальше процветать во время беременности.
Что нам помогает при таких состояниях, как токсикоз? Токсикоз отлично снимают мята, а также любые эфирные масла, которые вы выбираете своим носом. Даже простейшая лаванда может справиться с токсикозом. Самые свежие цитрусовые масла прекрасно помогают в этом случае. Здесь вы должны опираться на свой нос, на выбор по нашему обонянию и понимать свое тело. Лучше к этому подготовиться еще до вынашивания ребенка.
Во время беременности любые недомогания будут устраняться копайбой — самым мягким эфиром из культовых масел. Он останавливает воспалительные процессы. С ним мы познакомились в период подготовки к беременности, и копайба с нами будет жить еще до процесса грудного вскармливания. В принципе, это пожизненный эфир, который может быть всегда в аптечке дома. Он очень мягкий, без каких-либо противопоказаний. Поэтому с ним можно работать даже с младенчества.
Эфирное масло ладана будет выручать в самых разных ситуациях. В беременность мы не можем принимать лекарства, например, при мигренях, а ладан прекрасно справится, причем абсолютно безопасно. Бронхиты, тонзиллиты тоже не проблема, когда есть ладан.
Пряности хорошо приживутся в базовой аптечке. Их можно наносить на стопы при различных проблемах. Орегано на стопы работает как иммуномодулирующее.
В беременность вы можете обратить внимание, что тело начинает реагировать по-разному на, казалось бы, привычные вещи. Мне помогал, например, прием капсул куркумы очень дозированно. Если я понимала, что сегодня абсолютно нет сил, не могу двигаться, даже не получается заставить себя выйти на улицу, настолько сильно идет перестройка, прием капсул куркумы день в день помогал восстанавливать энергетический фон. Но это на ваше усмотрение. Вы будете выбирать, опираясь на свое обоняние.
Набор цветочных эфирных масел пробуждает нашу женственность, помогает понять свою миссию, насладиться ею. С эфирных цветочных масел начинается наш полноценный расцвет.
Такой простой набор эфиров позволяет пережить первый триместр максимально безопасно с необходимым иммуномодулированием так, чтобы во второй и третий триместры мы перешли в полном здравии и в расцвете сил.
Это был первый триместр, а теперь переходим ко второму и третьему триместрам. Мы оставляем все, что было до этого момента. Далее используем по требованию клеток, по состоянию здоровья. Продолжаем пользоваться цветочными эфирными маслами, чтобы проявлять свою женскую природу, сохранять близость с мужем, поддерживать сексуальность, близкие отношения. Это необходимо, чтобы вы не уходили в разрыв, а наоборот, в семье чувствовалось полное единение.
Бывают разные взаимоотношения с близкими, на работе, с соседями. Со всем можно справиться, когда в вашем арсенале есть эфирные масла. Создавать гармоничные отношения и потихоньку двигаться дальше — во второй, третий триместры. Я эти периоды объединяю, так как они по факту ничем не отличаются, только ребенок растет да увеличивается тяжесть на опорно-двигательный аппарат. Однако при должном обслуживании организма эти изменения становятся несущественными. Мы их замечаем, но они не доставляют такого дискомфорта, как, например, в первом триместре, когда перестраивались все системы.
В этот период основным процессом, в котором активно применяются эфирные масла, станет уход за собой.
Здесь я рекомендую познакомиться с таким уникальным вариантом ухода, как тысячелистник и масло косточки граната. Это потрясающий продукт, который предупреждает растяжки, насыщает кожу так, что и коллаген вырабатывается самостоятельно. Я, например, пользовалась во время беременности 1 раз в 3 дня, нанося на живот, грудь. Этого вполне достаточно. Кожа становится плотной, эластичной.
Масло является пищевым, потому, если чувствуете недомогание, его можно капать под язык. Для поддержания здоровья, мембран клеток тысячелистник будет хорошо работать в тандеме с маслом косточки граната. Можно по капле использовать под язык с утра, если вам нравится на вкус. Еще один лайфхак, подходящий ближе к третьему триместру, — во время подготовки к родам. Для эластичности кожи можно обрабатывать тысячелистником промежность. Делайте это после душа 1 раз в 3 дня. Таким образом
