Ароматерапия по Шульге - Наталья Сергеевна Шульга
Глава 13. Прощай, аллергия!
В этой главе мы поговорим о протоколах использования эфирных масел при аллергии. Протоколы — это алгоритм, программа, выполняя которую можно добиться определенных результатов. В идеале протоколы от ароматерапевтов адаптируются под физиологию каждого человека, так как с самого рождения он проходит свой путь, выбирает среду обитания, климат, питание и т. д.
Программы используются как шаблон, который затем меняется под реальность, учитывая отклонения по здоровью, восприимчивость к внешним факторам, неповторимую структуру тела каждого человека. От этого зависит, в какой концентрации, по каким точкам приложения и с какой частотой будут применяться эфирные масла.
Любой человек будет отличаться от предыдущего и последующего, поэтому важно погружаться в физиологию, в процессе понимая, как воздействуют эфирные масла на каждое уникальное тело. Это очень важная функция, и в ней заключается профессия аромапрактика. Та самая эмпатия взаимодействия с клиентом, пошаговая инструкция, достаточно простая в применении при условии понимания всего процесса в динамике.
Протокол «Аллергия» считается простейшим по своему применению. Это первое, с чем работают эфирные масла.
Ключевые эфирные масла в протоколе:
• Лаванда — очень сильное противогистаминное средство. Как мы уже знаем, ее эффект можно видеть на коже после любых укусов, при ярких всплесках поллиноза и т. д. Сюда же можно отнести ладан и чайное дерево.
• Мята — сильный адаптоген. Она позволяет телу адаптироваться к стрессовым ситуациям.
• Лимон — детоксикант. Он оперативно выводит все продукты распада и последствия воспалительного процесса из тела, из межклеточного пространства через лимфу.
Биохимия эфирных масел позволяет дублировать либо заменять их при необходимости, что становится понятно только в процессе, на практике. К примеру, антигистаминная лаванда может не понравиться по аромату. Тогда на замену приходит чайное дерево или ладан.
Даже не зная причины аллергии, мы понимаем, что есть некий раздражающий фактор, который вызывает реакцию, на коже либо в ротовой, носовой полости. По слизистым оболочкам легко понять, что идет аллергическая реакция, быстрое самоочищение организма от воспалительного процесса, который вызвал тот самый агент — стрессовый фактор.
Итак, что мы имеем? Три эфирных масла, которые смешиваются 1:1, которые можно вдыхать, оставлять в диффузоре, приготавливается заранее. Если это поллиноз, то с конца зимы можно диффузор с маслами ставить фоном на ежедневной основе. В периоды острых реакций его лучше держать поближе, насыщая организм.
Существуют капсулы, где эти эфирные масла уже собраны вместе. CPTG стандарт позволяет эфиры мяты, лаванды и лимона принимать внутрь в случае, когда реакции очень острые и нужно помочь максимально быстро. С этим арсеналом средств можно подготовиться к сезону аллергических реакций, если поллиноз протекает уже в хронической стадии. Когда ситуация повторяется каждый сезон, к ней необходимо готовиться заранее. Следует уже с февраля начинать вводить эфирные масла, чтобы к весне, к моменту цветения, организм накопил защитные функции и научился справляться с такими аллергическими реакциями.
В первый год знакомства с эфирными маслами все пройдет гораздо легче, во второй год, скорее всего, аллергия, в принципе, уйдет из жизни человека. Так обычно чаще всего случается в моей практике. Пробуйте, применяйте и забудьте о том, что вам мешает нормально жить и дышать.
Глава 14. Легкая беременность и здоровый ребенок
В этой главе мы разберем большие темы: подготовка к беременности, беременность во все триместры, роды и грудное вскармливание.
Что такое подготовка к беременности? Если нет каких-то фоновых недомоганий и вы абсолютно здоровы, то, конечно, подготовка к родам будет выглядеть самым простым образом. Во-первых, это фолиевая кислота в дозировке до 500 единиц, витамин D, витамин А, в дозировках соответственно дефициту. Берем за основу тот факт, что планирование беременности предполагает отсутствие накопленного дефицита. Если вы хотите подготовиться к беременности, имея некоторые нарушения по здоровью: по фертильной функции, по эндокринной системе, то более чем оправдано принимать Омега-3 жирные кислоты, чтобы нарастить мембраны клеток, запустить репродуктивную функцию и сделать так, чтобы ваши системы работали как часы.
С добавлением эфирных масел биологическая доступность всех нутриентов, которые вы принимаете, повышается на 15–20 %. Это показывают реальные клинические исследования.
Если есть какие-то фоновые недомогания, новообразования, возможно, хронические воспалительные процессы, какие-то виды проявлений нарушения иммунитета в опорно-двигательном аппарате, грибковые заболевания, то нужно подготовку к беременности начать с формирования базовой аптечки, которая должна состоять из эфирных масел.
Эфирные масла позволяют убрать абсолютно все фоновые недомогания и хорошо зайти в беременность. Беременность — это естественное физиологическое состояние организма женщины, но если у нас слабый иммунитет и она входит в это состояние уже с провалами в иммунной системе, то будет наблюдать колоссальные проблемы со здоровьем во время вынашивания ребенка. Например, начнут кровоточить десны и мучить ломота в суставах, кальций станет вымываться, а сердечная деятельность осуществляться с перебоями. Нам нужно быть абсолютно здоровыми, входя в состояние беременности.
Я лично проходила курс детокса. Детокс позволяет, во-первых, убрать патогенную микрофлору кишечника так, чтобы в беременность женщина чувствовала себя хорошо и чтобы все нутриенты усваивались правильно. Тогда не будет дефицита минералов и витаминов, а после родов и ребенок не начнет страдать от нарушений микрофлоры кишечника и как можно быстрее наладит самостоятельную ферментацию.
Вот такой долгосрочный путь, а действия очень простые — 20–30 дней для того, чтобы убрать все патогены из кишечника. Пьются энзимы коротким курсом. Затем к ним добавляются эфирные масла в кишечнорастворимой капсуле: орегано, тимьян, лемонграсс, чайное дерево, лимон и мята — то, что выводит все варианты ненужных грибковых, патогенов, простейших. Это очень легкая по переносимости, но эффективная антипаразитарная программа. Она проводится коротким курсом в 10 дней и завершается приемом пробиотиков/пребиотиков в капсуле. Вы получаете здоровую микрофлору, расцветаете, чувствуете себя великолепно и выводите все продукты распада, которые не нужны в состоянии беременности и, в принципе, здоровому телу.
Если есть аутоиммунные заболевания, будет хорошо пройти курс с куркумой. Это то, что позволяет вывести продукты распада, остановить воспалительные процессы,
