Ароматерапия по Шульге - Наталья Сергеевна Шульга
Я очень внимательно слежу за всеми новостями из мира эфирных масел. Поэтому привожу сейчас выдержки из изученных материалов по результатам исследований, проведенных в США. Мечтаю, что однажды смогу пообщаться вживую с теми гениальными людьми, которые решили, что человечеству нужны клинические исследования по эфирным маслам.
Ароматерапевты по всему миру знают, что, например, врач во Франции может официально выписать применение эфирного масла. В России это пока еще невозможно. Такое исследование является важным шагом продемонстрировать клинически в эфирных маслах очень сильную концентрированную форму, проверенную, протестированную на людях, проверенную во времени на плазме нашей крови и с конкретным эффектом. Самое главное — безопасно и без побочных эффектов, иначе не было смысла вообще фарму менять на эфирные масла.
Эфиры — это концентрат, который дала сама природа, и наши клетки, наша генетика к этому концентрату готовы. Мы можем его впитывать, усваивать и выводить без следа. Вот в чем интерес конкретно к маслу лаванды и в целом к эфирным маслам. Я и тысячи ароматерапевтов по всему миру желаем, чтобы такие исследования были проведены по каждому нашему любимому эфирному маслу. Этот перечень может быть бесконечным, но всему свое время.
Как отказаться от бытовой фармакологии? Если говорить о моем личном опыте, у нас семейной традицией было всегда запасаться лекарствами. Это считалось нормой. Открываешь дверцы холодильника — и там всегда стоят разные препараты, в тумбочке прикроватной у мамы, в ванной комнате обязательно и специальная аптечка большая. Раз в год у меня самой был такой план — зайти в аптеку и обновить аптечку.
Современные инструменты восстановления организма отличаются от тех, что были буквально пару десятилетий назад. Все-таки мир понял, что надо переходить на здоровый иммунитет. Это единственное, что может нас защитить от разных вариантов вирусов и прочих внешних влияний.
Для меня комплексное здоровье выглядит так. Во-первых, это сильная физиология, чтобы наш организм справлялся с неблагоприятным влиянием извне. Мы можем жить в здоровом теле, даже несмотря на экологию, информационный фон, какие-то радиоактивные влияния, возможно, накопленные следы тяжелых металлов, со всем можем справляться, так как наше тело хорошо включает саморегуляцию, а выделительные системы для того и созданы, чтобы выводить все лишнее. Печень, например, вообще раз в полгода обновляется, если мы хорошо себя обслуживаем. Кожа каждые 28 дней обновляется, а тонкий кишечник всего 3 дня. Во-вторых, гибкая психика. Это основа того, что лежит в понятии «здоровье». Организм не просто так болеет. Физиология дает реакцию по нашей психосоматике: установки, усталость, нелюбимая работа, неудовлетворительные отношения и пр. Здесь очень важно, чтобы мы захотели быть здоровыми и были силы так организовать нашу жизнь, чтобы не впадать в деструктивные настроения.
Наша генетика, наши клетки умеют принимать природные источники силы. Эфирные масла как раз и являются природными источниками, так как растения находятся с нами всю жизнь. Современная фармакология выросла из травничества, из натуропатии. Со временем люди научились выделять нужное. Например у орегано брать отдельно карвакрол — сильный противовоспалительный компонент, а потом воссоздавать сильный концентрат в химической лаборатории.
А вот эфирные масла — это экстракты, полученные методом паровой дистилляции или прямого холодного отжима. Абсолютно натуральный продукт, который содержит в себе те же компоненты, которые присутствуют в лекарствах, только в натуральном виде. Это действительно замена бытовой фармакологии. Существует больше десяти тысяч медикаментов, которые могут друг друга дублировать, и все равно нет универсальных, подходящих абсолютно всем. К тому же меняется время, и люди становятся другими. Не все, что работало раньше, действует сейчас так же хорошо. Особенно это касается антибиотиков, к которым адаптируются бактерии. Если говорить об эфирных маслах терапевтического класса, то, как уже упоминалось, они не имеют побочных эффектов и не вызывают привыкания, к тому же не требуется увеличение дозировок и не бывает синдрома отмены.
Эфиры очень летучие, поэтому сразу попадают в кровоток, в любую клетку. Эфиры воздействуют на эндокринную систему напрямую. Итак, какие же эфирные масла можно и нужно добавлять в свою базовую аптечку?
• Лаванда, напомню, регенерирует, заживляет, восстанавливает ткани, а также успокаивает, дает чувство гармонии. Это мощнейшее антигистаминное, при укусах, поллинозе, аллергических реакциях.
• Чайное дерево — целая аптечка в одном флаконе. Сильнейший антисептик и противогрибковое. Решает широкий спектр задач от перхоти до кандидоза.
• Лимон. Антибактериальное, восстанавливающее, тонизирующее. Антиоксидант, детоксикант.
• Ладан — лидер по работе с новообразованиями, воспалительными процессами. В сочетании с лавандой обеспечивает регенерацию и обновление.
• Мята — адаптоген, антисептик, спазмолитик. Санация ротовой полости, работа с бактериальным фоном.
• Орегано. Тот самый природный антибиотик, из которого научились выделять карвакрол. Иммуномодулятор, детоксикант.
Это минимальный набор, который обязателен в каждой аптечке и может заменить десятки блистеров с таблетками. В целом в домашнюю коллекцию желательно взять все эфирные масла, которые нравятся.
К сожалению, есть вещи, которые человечество не может решить с помощью современных подходов в фармацевтике, а наоборот, возвращается к натуропатии. Эфирные масла повышают биологическую доступность любого химического элемента, поэтому могут усиливать действие лекарств. Поэтому, если не нужно такого эффекта, то при одновременном приеме лекарств и эфирных масел следует разделять прием на 2 часа: сначала эфиры, потом лекарства. За 2 часа эфиры, сделав свою работу, выводятся из организма.
Ни для кого не секрет, что в последние годы растет количество иммунных заболеваний. Удивительно, но фармакология пропускает эту огромную нишу. К сожалению, эффективного лекарственного решения для аутоиммунных заболеваний пока нет. При применении аптечных лекарств не устраняется причина заболевания. Побочные эффекты сопровождают каждый препарат, поскольку это синтетика. Я практик с большим стажем и немалым личным опытом. Например, у моей мамы присутствуют аутоиммунные заболевания. Выражалось это в постоянных циститах, что и лечилось. Но как только мы начали разбираться, оказалось, что цистит вовсе не причина, а реакция на воспаление внутренней стенки мочевого пузыря, и аутоиммунные заболевания невозможно остановить никакими препаратами. Эффективным лечением стали именно эфирные масла, которые проработали причину — и следствие перестало всплывать.
Организм — живая среда. Мы каждый день с собой что-то делаем. Сменяются сезоны, наступают беременности, вскармливание, проживаются стрессы, и от того, насколько
