Джеймс Сирс - Ваш малыш от рождения до двух лет

Тепло и ласка: как помочь своему ребенку выздороветь

Ниже мы приводим проверенные домашние средства. Большая часть из них более подробно рассматривается в следующей главе.

Покой. Мудрый организм говорит: «Отдыхай, когда болеешь», – словно для того, чтобы направить всю энергию на борьбу с болезнью. Социальное и экономическое давление зачастую не дает взрослым прислушаться к своему организму, но дети свободнее и умнее; они отдыхают, когда болеют, без всякого противодействия с вашей стороны. Больная голова, расстроенный живот и сдавленная грудь не любят тряски. Организуйте спокойное общение в кровати, сделайте массаж, погладьте спинку, прочитайте спокойную сказку, спойте или посмотрите вдвоем видео, уютно устроив ребенка на коленях.

Помощь природы. Во время болезни маленьких детей не нужно держать взаперти. Свежий воздух полезен ребенку, а также помогает не сойти с ума сидящей в четырех стенах няне. Сухой, спертый воздух усугубляет состояние отечных дыхательных путей, поэтому хорошенько проветривайте комнату. Сквозняки не вызывают простуду. Свежий воздух и солнечный свет полезны пациенту – и няне. Выносите ребенка на улицу в сумке или вывозите в коляске и наслаждайтесь душевным и физическим подъемом, который дарит природа.

Пить, пить и еще раз пить. В детском организме достаточно воды, когда он здоров. Ему требуется еще больше воды, когда он болен. Высокая температура, потоотделение, частое дыхание, рвота, диарея, чихание, кашель, слезотечение и снижение желания есть или пить – все это ведет к обезвоживанию (чрезмерной потере организмом жидкости). Это состояние само по себе делает и без того плохое самочувствие ребенка еще хуже. Прибегните к этим советам по насыщению организма жидкостью:

• Метод «по глоточку, по кусочку»: лучше давать жидкость маленькими частыми глотками. Если ребенок выпьет слишком много жидкости слишком быстро, она, скорее всего, вся вернется назад. Фруктовый лед (кусочки замороженного дома сока или фруктов) и кусочки льда – залог победы.

• Бульоны: медицинские исследования подтвердили бабушкину мудрость – куриный бульон действительно полезен при простуде (исследователи считают, что активными ингредиентами этого магического средства являются пар, который прочищает нос, и жидкость, предотвращающая обезвоживание). Однако очень соленые или приготовленные на бульонных кубиках супы могут усугубить обезвоживание. Слегка соленые консервированные бульоны вполне подходят; бульоны домашнего приготовления лучше всего.

Подкормите больного. Дети могут отказываться есть, когда болеют, но им нужна дополнительная жидкость для предупреждения обезвоживания и дополнительные калории, чтобы покрыть увеличившийся расход энергии. Ответ лежит в жидкой пище. Попробуйте прибегнуть к этим советам по кормлению больного ребенка:

• Предлагайте ему мелкие порции более часто: в два раза меньше в два раза чаще.

• Можно приготовить коктейли из фруктового сока, небольшого количества фруктового мороженого, протеинового порошка, йогурта, пюре из свежих или мороженых фруктов и ложечки меда (для ребенка старше года). Предложите потихоньку тянуть напиток через соломинку. Этот прохладный фруктовый напиток – лучший друг больного горла.

• Овощной суп с курицей и свежеотваренные мягкие овощи могут легко проскользнуть через больное горло.

Здоровые сахара. Чего вам сейчас уж совсем не надо, так это скачков содержания сахара в крови у без того раздражительного и несчастного ребенка. Давайте ребенку фруктовые сахара и макаронные изделия, которые являются хорошими источниками сахаров медленного высвобождения. И нет ничего страшного, если вы временно ослабите свое правило «Никакого сахара», если все, что согласен есть или пить больной ребенок, – это сладкая ерунда, на которую обычно у вас наложен запрет.

Применение лекарств

Каждая профессия имеет свои неприятные стороны, и, хотя во всех остальных аспектах уход за ребенком полон радостей, такая работа, как давать ребенку лекарства, стоит, пожалуй, в самом низу списка родительских удовольствий. Конечно же, лекарство не принесет пользы, если давать его неправильно, и уж совсем не даст эффекта, если вылить его на пол или себе на халат.

Познакомьтесь со своим лекарством

Вот что каждый домашний фармацевт должен выяснить или знать о детских лекарствах:

• Попросите своего врача объяснить вам, что представляет собой выписанное или рекомендованное отпускаемое без рецепта лекарство. На чем основано его действие? Это антибиотик, противоотечное средство или сироп от кашля? Вам нужно понять, зачем вы даете это средство своему ребенку.

• Выясните, какие у лекарства могут быть побочные эффекты. Спросите у врача, на какие симптомы следует обратить внимание. К примеру, напоминающая крапивницу сыпь означает, что у ребенка аллергия на данный препарат. Рвота и диарея или боли в животе не указывают на аллергию, но может потребоваться изменить дозировку или форму препарата или даже перейти на другое лекарство. К другим реакциям относятся отеки век или суставов или повышенная возбудимость. Обо всех реакциях сообщайте врачу.

• На будущее записывайте все реакции своего ребенка на данный препарат и держите список препаратов, которые ваш ребенок не переносит или не соглашается принимать. Скажите о них врачу, который выписывает ребенку лекарство, поскольку у него может не оказаться карточки вашего ребенка.

• Если у вашего ребенка имеется хроническое заболевание и он регулярно принимает лекарства, напомните врачу, какие лекарства ребенок принимает в данное время. Спросите, безопасно ли принимать эти лекарства вместе с тем, которое вам прописал врач. Большинство широко применяемых лекарств для детей можно принимать одновременно. Лекарства, отпускаемые без рецепта, можно принимать с антибиотиками.

• Выясните, как следует хранить лекарство – в холодильнике или нет. Также узнайте, какое лекарство сколько можно хранить, и обязательно взгляните на окончание срока годности на упаковке. Лекарства с истекшим сроком годности выбрасывайте.

Как правильно давать лекарства

Давая своему ребенку лекарства, соблюдайте следующие правила:

Уточните, если вы не поняли дозировку: сколько, как часто, сколько дней и до, во время или после еды. Большинство лекарств лучше давать непосредственно перед едой. Если дать лекарство во время еды или после еды, вы рискуете потерять и лекарство, и трапезу.

Большинство лекарств, полученных по рецепту, дают три-четыре раза в день, но редко бывает необходимо будить ночью спящего ребенка, чтобы дать ему лекарство. Теоретически лекарства дают наилучший результат, если давать их с равными интервалами все 24 часа в сутки. Практически же, если ваш врач не порекомендует иначе, их можно давать с равными интервалами в часы бодрствования.

• Ацетаминофен (болеутоляющее), в жидкой форме и в форме суппозиторий.

• Ибупрофен в жидкой форме (болеутоляющее/жаропонижающее).

• Лейкопластырь в катушках.

• Ватные тампоны, пропитанные спиртом.

• Мазь с антибиотиками.

• Антисептический раствор (Hibiclens, Betadine).

• Бактерицидный лейкопластырь.

• Ватные шарики.

• Ватные палочки.

• Фонарик.

• Бинт: индивидуальные пакеты шириной 10 см, неклеевые вкладыши и клейкий бинт.

• Перекись водорода.

• Пакеты с химическим льдом (мгновенные пакеты со льдом).

• Мерные стаканчики и мерные ложки или пипетка с мерной шкалой.

• Назальный аспиратор.

• Капли в нос (солевые) или солевой спрей для носа.

• Ножницы (с тупыми концами).

• Steri-strips (пластырь).

• Термометр (ректальный), стеклянный или электронный.

• Шпатели.

• Пинцет.

• Если инструкции на упаковке отличаются от того, что вы услышали от своего врача или аптекаря, перезвоните, чтобы уточнить.

• Отмеряйте лекарства аккуратно. Будьте настолько точны, насколько это возможно. Большинство детских лекарств отмеряется чайными ложками. Лучше использовать мерную ложку или медицинскую пипетку с мерной шкалой, а не кухонную чайную ложку, когда вы отмеряете лекарства для ребенка. 1 чайная ложка равняется 5 см3, или 5 мл. В аптеке вы найдете множество различных медицинских ложечек, стаканчиков и пипеток со шкалой, предназначенных для жидких детских лекарств. Ваш аптекарь поможет вам с выбором.

• Повесьте на свой календарь памятку, чтобы не забывать вовремя давать лекарство, или ставьте таймер, чтобы он звенел каждые четыре или шесть часов. Пропущенный прием лекарства – самая частая ошибка, которой и объясняется то, что организм ребенка не реагирует на лекарство. Если вы забывчивые родители (а мы все такие), спросите у врача, нельзя ли давать это же лекарство один или два раза в день вместо трех-четырех. Некоторые лекарства, к примеру, можно давать в повышенной дозе дважды в день, и они при этом работают так же эффективно, как если принимать их четыре раза в день.