Джеймс Сирс - Ваш малыш от рождения до двух лет
Когда следует начинать чистить ребенку зубы?
Сегодня стоматологи рекомендуют чистить десны марлей для удаления налета начиная примерно с того времени, когда появляются первые зубы, обычно в шести-семимесячном возрасте. Попробуйте следующие стратегии чистки зубов.
Первая чистка зубов. У вас будет больше шансов на содействие ребенка и чистые зубы, если вы будете использовать в качестве зубной щетки собственный палец, обернутый смоченной водой марлей. Марля также замечательно подходит и для ребенка постарше, который отказывается пускать вас к себе в рот с зубной щеткой.
Позиции для чистки зубов. Если вы положите ребенка к себе на колени головой к своему животу, вам будет достаточно просто проникнуть в широко открытый рот. Если вы сядете или встанете позади ребенка, а он закинет голову назад, это также даст вам хороший обзор. Ребенка постарше можно держать на коленях, повернув в сторону. Или попробуйте позицию, когда двое родителей сидят колени к коленям, как показано на рисунке далее.
Чистка зубов и дети от года до двух. Как только у ребенка будет полный рот зубов, особенно коренных, зубная щетка будет эффективнее проникать в углубления между зубами, чем самодельная марлевая. Не забывайте несколько раз осторожно провести щеткой по поверхности языка, на котором скапливаются те же бактерии, что и на деснах. Больше всего дети протестуют, когда им чистят дальние зубы, из страха подавиться, поэтому начинайте с передних зубов и постепенно двигайтесь к коренным.
Какую взять пасту? Зубная паста для начала не обязательна, но, если вы хотите, подойдет шарик пасты величиной с половину горошины. Стоматологи предостерегают насчет слишком большого количества фторсодержащей пасты, проглатываемой маленькими детьми. Двухлетним детям нравится ритуал выдавливания пасты на щетку, но затем они выражают неудовольствие из-за резкого вкуса пасты. При необходимости купите детскую пасту с более мягким вкусом. Мы советуем покупать натуральную пасту, без искусственных красителей и подсластителей. Многие детские зубные пасты содержат так много искусственных компонентов, что наносят больше вреда, чем пользы.
Из обернутого марлей пальца получается замечательная первая «зубная щетка»
Позиция для чистки зубов двумя родителями
Какую щетку? Выберите короткую щетку с двумя рядами мягких щетинок на маленькой головке. Держите еще одну щетку про запас. Они теряются, становятся грязными и быстро истираются. Меняйте щетку, как только щетинки погнутся.
К чему столько шума вокруг первых зубов? Они все равно все до единого выпадут.
Ухаживать за молочными зубами очень важно. Эти первичные зубы готовят подходящие места для вторичных, или постоянных, зубов. Здоровые молочные зубы также благотворно влияют на развитие челюстей и прикус. И не следует пренебрегать чувствами улыбающегося дошкольника. Никому не приятно показывать ряд гнилых зубов.
Помимо чистки зубов, что еще мы можем сделать, чтобы помочь зубам своего ребенка?
Вот рекомендации для вашей собственной домашней стоматологической программы, направленной на то, чтобы вырастить детей без кариеса.
Кормите грудью. Детские стоматологи, изучающие влияние грудного вскармливания на развитие ротового аппарата, убеждены, что один из главных факторов, ведущих к здоровым зубам и правильному взаимному расположению челюстей, – это кормление грудью ребенка, так долго, как хватит желания и возможностей. По всей видимости, особенные сосательные движения у детей, получающих грудь, предотвращают аномалии прикуса. Мы слышали, что в стоматологических кругах говорят так: «Усилия, которые ваш ребенок прилагал, чтобы добыть из груди молоко, в дальнейшем будут видны на его лице».
Избегайте липких лакомств. Не следует держать ребенка на постоянной диете из переслащенных балластных продуктов, в особенности липких леденцов, карамели и твердых конфет, которые прилипают и держатся между зубами, обеспечивая микробам достаточно времени для контакта с эмалью. Кариес зубов начинается с образования зубного налета – липкой пленки, появляющейся на зубах и служащей местом обитания для вызывающих кариес бактерий. Эти бактерии и зубной налет вступают в реакцию с содержащимся в пище сахаром, образуя вызывающую кариес кислоту. Чем больше зубного налета, тем больше кариеса. Цель гигиены полости рта, таким образом, – в первую очередь не допускать образования зубного налета посредством частой чистки зубов и сахара с налетом посредством здорового питания. Когда наши малыши протестуют против чистки зубов, мы говорим им, что это нужно для того, чтобы смыть «сахарных жучков».
Не давайте ребенку засыпать с бутылочкой молока или сока. Бутылочки вовсе не полезны для зубов спящего ребенка. Особенно остерегайтесь смазанных медом пустышек. Когда ребенок засыпает, циркуляция слюны снижается, а соответственно, она не так интенсивно промывает зубы. Зубы купаются в сладкой жидкости. Зубной налет и бактерии пируют эмалью, что приводит к тяжелому поражению зубов кариесом. Если ребенок никак не желает отказываться от бутылочки перед дневным или ночным сном, попробуйте разбавлять сок или молоко водой, с каждым вечером все больше и больше, пока не останется одна вода. Если ребенок цепляется за свою ночную бутылочку и не соглашается ни на какие разбавленные суррогаты, обязательно тщательно чистите зубы при первом утреннем посещении ванной комнаты.
Обратитесь за советом по поводу ночных кормлений грудью. Кариес грудничков действительно имеет место у детей, получающих грудное вскармливание, но частота таких случаев и причины вызывают противоречивые мнения. Чаще всего это случается с теми детьми, которые сосут грудь ночь напролет, пребывая в убеждении, что право на грудь по ночам – главное право ребенка. Мы обратились к детским стоматологам, тщательно исследовавшим вопрос ночных кормлений грудью. Многие из них убеждены, что ночные кормления грудью лишь отчасти способствуют возникновению кариеса. Во многих случаях кариес появился бы и без всяких кормлений.
Если вы все еще кормите грудью и это приносит вам положительные результаты, обратитесь к детскому стоматологу, который знает о благотворном влиянии грудного вскармливания на развитие челюстей. Периодически проверяйте зубы ребенка, чтобы выяснить, имеется ли начальная стадия кариеса или размягчение эмали, из-за чего вам следовало бы отказаться от ночных кормлений. Если вы получите от стоматолога добро на продолжение ночных кормлений, стоит, помимо обычного ухода за зубами перед сном, начинать день с тщательной чистки зубов.
Прекратить кормление грудью или пусть даже ночные кормления грудью, когда начали появляться зубы, как могут посоветовать некоторые стоматологи, – это все равно что бросить ребенка в воду, предоставив ему выбираться как знает. Если принять во внимание благотворное влияние грудного вскармливания на здоровье в целом и на здоровье зубов в частности, а также преимущества, которые грудное вскармливание дает в эмоциональной сфере и в области развития, более осторожным подходом было бы почаще проходить осмотр у стоматолога и чистить зубы после кормлений.
Как насчет фтора? Как определить, достаточно ли фтора получает мой ребенок?
Вот что каждый родитель должен знать о фторе:
• Фтор помогает зубам с двух сторон: фтор, который поступает в пищеварительную систему ребенка (с пищей или водой), попадает в кровоток и доставляется к зубам, укрепляя развивающуюся эмаль, тем самым делая ее менее уязвимой для кариеса. Фтор, наносимый на поверхность (в составе пасты или фтористого раствора, наносимого вашим стоматологом), помогает укреплять новую эмаль, которая находится в процессе формирования, когда зубы восстанавливаются (это так называемая реминерализация) после естественного износа.
• Минерализация и развитие эмали постоянных зубов начинаются еще до рождения ребенка, когда зубы еще находятся в деснах. Фтор, который ребенку дают после рождения, поступает в развивающиеся зубы и укрепляет их.
• Эксперимент, проводимый самой природой: люди, живущие в районах, где фтор естественным образом присутствует в воде, на 50 % реже страдают кариесом зубов.
• Фтор, в отличие от многих витаминов и минеральных веществ, имеет очень тонкую грань между пользой и вредом, то есть правильное количество помогает, а слишком большое количество вредит зубам, делая их хрупкими, – это заболевание известно как флюороз. Именно поэтому фтор отпускается только по рецепту, и его следует давать ребенку точно в прописанной дозировке.
• Искусственные детские смеси изготавливаются на не обогащенной фтором воде.
