Сергей Кашин - Мультиварка. Блюда для диабетиков
Способ приготовления: Смешайте муку, разрыхлитель, соду, корицу и соль.
В отдельную посуду выложите натертые яблоки, добавьте подсластитель, ванилин, апельсиновый сок, цедру и растительное масло, вбейте яйца, перемешайте с помощью миксера. В полученную массу введите мучную смесь, перемешайте миксером, добавьте морковь и снова перемешайте. Выложите тесто в смазанную сливочным маслом чашу мультиварки, установите режим «Выпечка» и готовьте 45–50 мин.
Кекс «Финиковый»
Ингредиенты: 200 г ржаной муки, 120 г фиников, 100 г сливочного масла, 2 яйца, 1 банан, 1 столовая ложка заменителя сахара, 50 мл воды.
Способ приготовления: Муку просейте через сито, добавьте мягкое масло (оставьте немного на смазывание чаши) и разотрите до образования крошки. Добавьте заменитель сахара, нарезанные небольшими кусочками финики, протертые бананы, вбейте яйца, перемешайте и влейте воду, тщательно вымесите. Выложите тесто в смазанную сливочным маслом чашу мультиварки и готовьте в режиме «Выпечка» 60 мин.
Кекс «Клюква»
Ингредиенты: 300 г пшеничной муки, 120 г твердого сыра, 120 мл клюквенного сока, 100 мл йогурта, 60 мл молока, 2 яйца, по 2 столовые ложки заменителя сахара, сливочного масла, грецких орехов.
Способ приготовления: Муку просейте через сито, добавьте яйца, 100 мл сока, натертый на мелкой терке сыр, заменитель сахара. Все смешайте, влейте молоко и йогурт, тщательно вымесите. Половину теста выложите в смазанную сливочным маслом чашу мультиварки, сделайте небольшое углубление, влейте оставшийся сок и выложите оставшееся тесто. Посыпьте кекс орехами и готовьте в режиме «Выпечка» 45 мин.
Пирог «Мимоза»
Ингредиенты: 300 г творога, 200 г зеленых яблок, 3 яйца, 6 таблеток заменителя сахара, 100 мл молока, 3 столовые ложки отрубей, 2 столовые ложки кипятка, 1 столовая ложка сливочного масла, 2 чайные ложки оливкового масла, корица.
Способ приготовления: Яблоки вымойте, очистите и натрите на крупной терке. Заменитель сахара разведите в кипятке, смешайте с натертыми яблоками, добавьте яйца, протертый через сито творог, отруби, влейте молоко, оливковое масло и тщательно перемешайте. Выложите тесто в чашу мультиварки, смазанную сливочным маслом, посыпьте корицей и готовьте в режиме «Выпечка» 40–45 мин.
Взбейте желтки и 3 столовые ложки масла, добавьте творог, заменитель сахара и продолжайте взбивать до образования однородной массы. Затем добавьте миндаль и все хорошо перемешайте. Взбейте белки и небольшими порциями добавьте к ним 2 столовые ложки панировочных сухарей. Чашу мультиварки тщательно смажьте сливочным маслом и посыпьте панировочными сухарями. Аккуратно соедините творожную и белковую массу, выложите полученное тесто в форму и готовьте в режиме «Выпечка» 50 мин.
Пирог «Необычный»
Ингредиенты: 1 стакан пшеничной муки, 120 г изюма, 100 г грецких орехов, 150 мл оливкового масла, по 0,5 стакана молока, черничного сока, 3 столовые ложки ксилита, 1 столовая ложка сливочного масла.
Способ приготовления: Смешайте муку с ксилитом, влейте молоко, сок и оливковое масло, добавьте изюм и молотые орехи, тщательно перемешайте. Чашу мультиварки смажьте сливочным маслом и присыпьте мукой, выложите тесто и готовьте в режиме «Выпечка» 60 мин.
Кекс «Дженнифер»
Ингредиенты: 3 стакана пшеничной муки, по 200 г маргарина, изюма, 100 г заменителя сахара, 3 яйца, 200 мл сметаны, по 1 столовой ложке уксуса, сливочного масла, 1 чайная ложка соды.
Способ приготовления: Маргарин разотрите с заменителем сахара и яйцами.
Добавьте погашенную уксусом соду, сметану и муку. Замесите тесто, всыпьте промытый изюм, хорошо перемешайте. Готовую массу переложите в смазанную маслом чашу мультиварки и готовьте в режиме «Выпечка» 50 мин.
Оливковый пирог
Ингредиенты: 4 стакана пшеничной муки, по 1 стакану мелко нарезанных оливок, измельченных грецких орехов, 2 яйца, 1 мелко порубленный болгарский перец, 2 стакана молока, 1 десертная ложка заменителя сахара, 2 чайные ложки разрыхлителя, 1 столовая ложка сливочного масла, соль.
Способ приготовления: Муку просейте вместе с солью и разрыхлителем, добавьте заменитель сахара, тщательно перемешайте. Взбейте вместе яйца и молоко, влейте в сухую смесь и еще раз слегка взбейте. Добавьте оливки, болгарский перец и грецкие орехи, перемешайте. Выложите тесто в смазанную сливочным маслом чашу мультиварки и готовьте в режиме «Выпечка» 60 мин.
Пирог «Незабудка»
Ингредиенты: 100 г творога, 5 яиц, 4 столовые ложки измельченного миндаля, 4 столовой ложки сливочного масла, 2,5 столовой ложки панировочных сухарей, 2 столовые ложки заменителя сахара.
Способ приготовления: Смешайте муку с ксилитом, влейте молоко, сок и оливковое масло, добавьте изюм и молотые орехи, тщательно перемешайте. Чашу мультиварки смажьте сливочным маслом и присыпьте мукой, выложите тесто и готовьте в режиме «Выпечка» 60 мин.
Пирог «Яблочко»
Ингредиенты: 600 г яблок, 80 г пшеничной муки, 2 яйца, 4 столовые ложки молока, 1 столовая ложка заменителя сахара, 1 столовая ложка сливочного масла, соль.
Способ приготовления: Желтки тщательно взбейте, добавьте муку, заменитель сахара, молоко и соль, перемешайте. Яблоки вымойте, очистите, мелко нарежьте, всыпьте в желтковую массу и хорошо перемешайте. Отдельно взбейте белки, соедините с яблочно-желтковой смесью. Полученное тесто вылейте в смазанную сливочным маслом чашу мультиварки и готовьте в режиме «Выпечка» 60 мин.
Пирог «Рококо»
Ингредиенты: 500 г диабетического песочного печенья, 200 г диабетического черничного джема, 150 г сливочного масла, 3 яйца, 5 ложек сметаны, 4 столовые ложки крахмала, 1 десертная ложка разрыхлителя, 1 столовая ложка пшеничной муки.
Способ приготовления: Печенье разотрите в крошку. Крахмал смешайте с разрыхлителем и разотрите с маслом. В приготовленную смесь введите яйца и сметану. Половину теста выложите в чашу мультиварки, смазанную сливочным маслом и присыпанную мукой, влейте джем, накройте оставшимся тестом и готовьте в режиме «Выпечка» 30–35 мин.
Кекс «Мармеладный»
Ингредиенты: 12 столовых ложек пшеничной муки, 150 г изюма, 100 г маргарина, 2 яйца, 200 мл молока, 4 столовые ложки диабетического мармелада, 2 чайные ложки разрыхлителя, цедра 1 лимона, 1 столовая ложка сливочного масла, ванилин.
Способ приготовления: Смешайте яйца, маргарин, размоченный изюм, цедру, мармелад и ванилин. Тщательно взбейте смесь с помощью миксера, влейте молоко, добавьте муку, смешанную с разрыхлителем, и еще раз взбейте. В смазанную маслом чашу мультиварки выложите тесто и готовьте в режиме «Выпечка» 45–50 мин.
Творожный пирог
Ингредиенты: 500 г творога, 200 г пшеничной муки, 100 г молотых грецких орехов, 2 яйца, 4 столовые ложки сметаны, 2 столовые ложки сахарина, 0,5 чайной ложки соды, 1 столовая ложка растительного масла.
Способ приготовления: Протрите творог через сито, добавьте яйца, муку, соду, сахарин, орехи, замесите. Выложите тесто в чашу мультиварки, смазанную растительным маслом, полейте сметаной и готовьте в режиме «Выпечка» 50 мин.
