Виктория Бегунова - Курс Йоги 380. Тибетские йоги
«Обратись к гуру с молитвой»
Это очень важная такая часть в том плане, что у вас есть защита учителей, или покровительство учителей, они начинают, грубо говоря, за вас исправлять ваши огрехи, или как у нас в школе йоги иногда говорится – исправлять все, что вы неправильно сделали и доделывать всё то, что вы не доделали. Сами учителя никогда не будут вмешиваться в вашу жизнь до тех пор, пока вы их не пригласите. Это фундаментальный закон свободы, никто вам своё присутствие навязывать не будет. Поэтому если скажем, вы не обладаете йогой осознанного сновидения, но прекрасно знаете, что Тилопа и Наропа прекрасно владели ей, т.к. прекрасно оставили после себя Шести йог Наропы, то можно мысленно обратиться к Наропе, или как каким-нибудь другим учителям преемственности. Или же если вам посчастливилось, и вы получили передачу знания непосредственно от какого-то ламы, то можете мысленно обратиться к нему непосредственно. То есть к тому, кто несёт традицию. И тогда получится, что вы привлекаете мощнейший фактор помощи. Даже если вы делаете огрехи, они начинают, как бы только лишь с вашего же приглашения вам помогать. Для западного человека звучит как чушь собачья. Это примерно то же самое, как если бы я пришёл куда-нибудь в МГУ перед сдачей экзамена по математике высшей и дал бы совет, что: О, студент третьего курса мехмата, завтра у тебя сдача теории функции комплексных переменных. Настройся на образ своего профессора, возноси ему молитву и проси вразумить тебя в самый подходящий момент, дабы сдал ты её и получил свою тройку и отполз.
Мне такой случай рассказали – в Киеве КПИ (Киевский Политехнический Институт) – у них есть культ Шары. Да, получить на Шару, что якобы перед экзаменом надо в общежитии открыть окно и что-то, типа там прокричать три раза Шара приди. И якобы значит, из поколения в поколения передаётся такое. А ещё говорят, они какую-то лотерею разыгрывают на Шару, то есть если ты выиграл, как бы ты экзамен не сдал – на один балл больше ставят. Я думаю, может в Открытом Йога Университете ввести. Но боюсь – будете из окон вылазить и орать что-нибудь. Там Анандасвами, приди!» То есть боюсь, что не поймут соседи. Так вот, для нас это кажется странным, но с точки зрения тонкого устройства мира не обязательно личное присутствие учителя, надо быть в поле ментальном йоги. Потому что считается, что разум у нас на всех один, то есть каждый берёт свой кусочек в аренду. И соответственно, волны, которые идут по поверхности разума, они распространяются сквозь ограды, которыми отделена часть нашего личного разума. А отсюда эффекты всякой телепатии, прочего и прочего, которые до сих пор ещё вызывают сомнения учёных и, слава богу, потому что сейчас телепатическое что-то пойдёт. Я представляю что начнётся. И так дайте что-нибудь – бомбу сделают, какое-нибудь оружие. Далее идём.
«[ВТОРОЙ ВИД ПРАКТИКИ: ПОЗНАНИЕ С ПОМОЩЬЮ ДЫХАНИЯ]
7. На этой ступени применяются следующие методы. Спать нужно на правом боку,
как спит лев. Большим и безымянным пальцами прижми шейные артерии. Пальцами
[левой руки] закрой ноздри, и пусть в горле собирается слюна.»
Запорожцев: Друзья, в начале нашего семинара я сказал, что сохранились разные варианты Шести Йог Наропы иногда они отличаются значительно – по упражнениям, по акцентам и по прочим-прочим параметрам и там присутствуют в том числе и чисто физические составляющие, которые, безусловно, имеют смысл. Если ты знаешь более глубинное устройство нашего человеческого тела – во-первых, когда ты лежишь на правом боку. Действительно, друзья, если вы лежите на левом боку то, конечно же, эта большая нагрузка на сердце, всё таки у нас сердце смещено немного влево и зачем тратить лишнюю прану, лишнее усилие, когда можно повернуться на правый бок? Хотя конечно же, в течение сна мы вертимся с одного бока на другой, но здесь говорится только лишь про момент засыпания. Что дальше?
«Большим и безымянным пальцами прижми сонные артерии»
Запорожцев. Давай, души себя. Видите, здесь не сказано – одной рукой – двумя руками. И т. д. В общем, можешь не давить – потому что есть варианты.
У нас есть шейные артерии. Медик, объясни, какую они роль выполняют.
Медик. Кровоснабжение головного мозга, то есть они несут кислород, питательные элементы для кровоснабжения клеток головного мозга. Без этого головной мозг работать не будет.
Запорожцев. То есть друзья, наш головной мозг капризен к факторам кислорода. По-моему ,он даже большую часть поглощает из всего кислорода, которым мы дышим. И поэтому если вы хоть чуть-чуть прижмёте сонные артерии, вы начнёте сокращать поступление крови. И соответственно, из-за нехватки в первую очередь кислорода. Хотя ещё раз – я не медик, это вопрос к физиологам, тем, кто этим занимается. Понятно, мозг начинает чувствовать нехватку ресурса и начинает замедлять свою лихорадочную работу. В особенности, если у вас неконтролируемые мысли, мыслеформы – знаете, в мозгу всё мечется-мечется, то иногда таким нехитрым способом удаётся на время немножко себя успокоить.
Но опять же, боже упаси распространять эту практику среди людей с теми или иными заболеваниями. Или с теми или иными какими-нибудь болезнями типа эпилепсии. Бог знает, что можете получить и будете ещё и виноваты. Поэтому такие достаточно специфические упражнения в йоге не афишируются, но сами можете в пределах разумного немножко поэкспериментировать, надавите с одной стороны, с другой стороны. Иногда удаётся очистить, допустим – у вас то одна ноздря дышит, то другая. Таким образом, удаётся открыть противоположную ноздрю. Иногда – успокоиться. То есть эффект воздействия такого принудительного на ваш разум. И, конечно же, когда вы ложитесь спать, то дабы успокоиться, всё держать под контролем – такие манипуляции допускаются. Но опять же, это только на начальных стадиях. Поверьте, что потом – когда вы будете йогой сновидения заниматься, вы не будете уже думать, на каком боку засыпать, душить себя или не душить – всё будет в автоматическом режиме. Что там было ещё у нас?
« ноздри пальцами левой руки»
Запорожцев. Та же самая ситуация, когда вы ложитесь на правый бок и закрываете соответственно ноздри. Я вам сейчас это привожу не как упражнение, которое вы должны копировать, а тот факт, что очень тяжело по описаниям бывает понять – а чего вообще от тебя хотели? И если вы не знаете смысла йоги сновидения, вы можете 20 лет убить на то, чтобы готовиться к такому сну, а это оказывается, и не особо надо было. То есть к чему, это вспомогательные моменты в этой йоге, не основные. Более того, без них можно даже обойтись. Дальше.
«[ТРЕТИЙ ВИД ПРАКТИКИ: ПОЗНАНИЕ С ПОМОЩЬЮ ВИЗУАЛИЗАЦИИ]
8. Третий вид практики - познание с помощью визуализации - состоит из следующих
методов: самой визуализации, получении наибольшей пользы от визуализации и
предотвращение расползания состояния сна.
[ВИЗУАЛИЗАЦИЯ]
9. Визуализация состоит в следующем. Представляя себя божеством Ваджрайогини,
визуализируй в горловом психическом центре слог АХ красного цвета, излучающий яркое
сияние как являющийся действительным воплощением Божественной Речи.
10. Сосредоточив ум на свете, исходящем от слога АХ, и зная, что всякая
феноменальная вещь в своей сущности подобна формам, отраженным в зеркале, которые,
хотя и видимы, сами по себе реального существования не имеют, приходят к пониманию
природы сновидения.»
Запорожцев: Вот, теперь смотрите – следующая такая вспомогательная практика – это использовать по полной программе элементы Йоги Визуализации. Напомню вам ещё с самого первого семинара о том, что в частности предписывалось практику – визуализировать себя Дакиней, то есть девушкой достаточно юной, как если бы она была в танце. Пустой внутри, как если бы она была палатка – знаете, пустая внутри с Центральным Каналом. То есть, как если бы это был единственный шест, на котором бы была эта палатка натянута. Вы должны визуализировать себя пустым внутри, с Центральным Каналом и без ощущения, что у вас есть какие-то органы, мысли и так далее. То есть, у вас нет концепции вашего внутреннего мира. То есть центральный канал от основания тела до макушки головы и поверхность вашего тела как здесь обычно говорится – даётся такая медитация на Ваджра Дакиню – красного цвета. То есть цвет, тоже имеет своё воздействие. Если вы долго концентрируетесь на этом цвете, какие-то участки мозга вероятно на это как-то реагируют, резонируют. Но это уже мелочи.
Итак, вы должны себя визуализировать Ваджра Дакиней.
«Визуализириуй в горловом центре слог «Ах » красного цвета»
