Андрей Ушков - 5 шагов к счастливой жизни, или Как найти свое призвание
САМОЕ БОЛЬШОЕ ПОРАЖЕНИЕ В ЖИЗНИ ЧЕЛОВЕКА – НАДМЕННОСТЬ
Преодолеть надменность, если уж она вас посетит, можно. Еще раз вернитесь к простым правилам предыдущего пункта, и вы увидите, что есть другие, более мощные качества, которые позволят вам не просто достичь своих целей, но еще при этом создать дружественные яркие отношения, полные доверия, любви и взаимной поддержки.
Высокомерие
Человек подобен дроби: числитель есть то, что он есть, а знаменатель – то, что он о себе думает. Чем больше знаменатель, тем меньше дробь.
Лев ТолстойВысокомерие – разыгравшееся воображение относительно себя самого в силу идеи о себе, взращенной самомнением и самонадеянностью. Высокомерный человек не знает, как вести себя с другими, потому что однажды при тех или иных обстоятельствах он утратил естественность. С тех пор на людях он, отражаясь в глазах окружающих, так и норовит внутренне вытянуться, привстать на цыпочки. Обладатель высокомерия в присутствии других людей должен оставаться всегда лучше, выше и достойнее прочих.
Когда человека поражает высокомерие, оно мгновенно забирает у него столько сил и энергии на вынесение суждения об окружающих и поддержание собственной значимости, что сильно ограничивает возможности творческого самовыражения. Творчество требует спонтанности и свободы, чего высокомерие как раз лишает. Чтобы стать настоящим творцом, вы должны быть способны на риск. Творчество толкает на поиск новых, прежде не изведанных областей. Осваивая их, вы рискуете допустить ошибку или, двигаясь наугад, выбрать неверное направление, следствием чего может стать чувство беспокойства и замешательства.
В этот момент высокомерие нашептывает вам: «Лучше вообще не лезь в неведомые дебри. Делай лучше то, что ты уже освоил и в чем ты уверен. Только в этом случае ты сохранишь благопристойный вид. Оставайся там, где привык. Не ходи в незнакомый ресторан или отель: ты не будешь знать, что делать и как себя вести. Не ходи туда, где есть незнакомые люди, потому что ты будешь испытывать стеснение и от этого чувствовать себя униженным. Не пытайся разговаривать на иностранном языке: ты можешь произнести слово неправильно, и кто-нибудь непременно начнет тебя высмеивать». Понимаете, что происходит?
Постепенно границы вашего мира сужаются все сильнее, ограничивая ваши возможности, вызывая ощущение беспокойства и стеснения. Высокомерие препятствует проявлению ваших творческих способностей. В конце концов вы окажетесь в созданном вами крохотном замкнутом мирке, оторванном ото всех и безнадежно скучном, но защищенном от беспокойства и смущения.
Высокомерие – это попытка измерить достоинства и недостатки, свои и чужие, однозначно оценить человека, группу людей или дело. Иногда при этом превозносят себя и унижают других. Нетрудно заметить, что это не только безрезультатно, но и чревато проблемами.
Не удивляйтесь, если в этом месте вас начнет клонить в сон от скуки, захочется отложить книгу и поискать себе что-нибудь более интересное. Почему? Потому что высокомерие любыми способами стремится остаться в живых.
Арсенал высокомерия богат, и победа над ним потребует значительных усилий. Элементарного следования правилам и самодисциплины может оказаться недостаточно. Однако имейте в виду: сколь жалким бы вы ни чувствовали себя под натиском высокомерия, у вас всегда есть возможность одержать над ним победу. Если вы планируете развиваться, то, скорее всего, не сможете избежать столкновения с высокомерием. И есть только один способ справиться с ним – обуздать его. Постарайтесь не критиковать, не прятаться в свою раковину, а четко выделить плохое в характере, поведении или делах и устранить недостатки. И наоборот – найти хорошее и помочь ему раскрыться. Это основа. Но есть еще семь простых правил, придерживаясь которых, вы сможете одолеть высокомерие и сделать свою жизнь более счастливой.Существует семь правил для победы над высокомерием.
1. Осознайте, что вы и высокомерие – не одно и то же.
2. Признайте, что вы оторваны от людей.
3. Покажите свою ранимость и восприимчивость.
4. Платите окружающим своим вниманием.
5. Будьте самим собой.
6. Не осуждайте себя и людей, которые вас окружают.
7. Будьте равным среди равных.Позвольте себе быть собой. Сами выбирайте свою жизнь. Не пытайтесь командовать окружающими. И тогда перед вами откроются новые, великолепные возможности.
Страх неудачи
Опасность тем страшнее, чем она маловероятнее.
Джон ГолсуорсиДавайте двигаться дальше. Стремясь к успеху, люди часто выбирают себе в попутчики страх неудачи. Если вы когда-нибудь пробовали разобраться со своими ценностями, то наверняка знаете, что это весьма увлекательное занятие. Если нет, обратитесь к моей книге «Жизнь, о которой вы мечтаете» и проработайте эту тему. Или примите участие в онлайн-обучении на моем персональном сайте solnushkov.ru. Ваше видение жизни, ваши цели – это основа, фундамент вашего будущего успеха.
Многие люди, как ни странно, предпочитают действовать из страха неудачи. Возможно, на первых порах вам и удастся развернуть бурную деятельность, но на страхе не вырастало еще ни одно крупное дело и не расцветал ни один сад истинного успеха.
У страха множество лиц: страх бедности, страх отказа, страх высоты и, конечно, страх неудачи, страх провала. Во многих случаях страх неудачи не только ограничивает наше желание жить полной жизнью, но и подымает волны других страхов, бросая нас в пучину бесконечных забот. При этом может создаваться видимость достаточно активной деятельности, но результаты такого продвижения настолько слабы, что часто разбиваются о первые скалы житейских трудностей....Чтобы преуспеть, ваше желание успеха должно быть больше, чем страх неудачи.
Билл Кросби
Сильный страх не способствует долговременному поддержанию здорового духа и позитивных эмоций. Он может стимулировать временную активизацию процессов и ничего более. Если же страх постоянно поддерживается сознанием, то становится доминирующей эмоцией и приводит к катастрофическим результатам. Он парализует волю. Страх приносит лишние заботы, ведет к откладыванию решений на потом, отказу от риска, нежеланию перемен, недовольству. Допущенные ошибки, упущенные возможности переполняют сознание до такой степени, что человек, выбравшей себе в спутники страх поражения, практически утрачивает способность действовать смело и решительно при достижении поставленных задач.
Страх – это просто сигнальная система, которой нас снабдила природа для защиты в экстренных ситуациях. Предпринимая новые действия, мы оказываемся перед новыми страхами: мы боимся, что нашему нынешнему образу жизни может что-то угрожать. Мы можем бояться неизвестных событий, способных стать для нас новым источником забот и сомнений. В этом и заключается человеческая слабость – в «желании стабильности». А это желание – другая грань страха. Тем не менее большинство людей руководствуются в своих действиях именно стремлением к стабильности. Сами того не осознавая, они являются закоренелыми эгоистами. Единственная цель их жизни – собственная безопасность. Но вы же понимаете, что в современном меняющемся мире важно быть чутким, важно реагировать и вносить перемены в свою жизнь.
СТРАХ НЕУДАЧИ = ЖЕЛАНИЕ СТАБИЛЬНОСТИ
Страх неудачи можно приравнять к желанию надежности. Если вы будете вести «мелкую игру», вам, возможно, и удастся удержаться на плаву. В периоды больших жизненных перемен страх неудачи будет подталкивать вас к активным действиям. Но как только ситуация стабилизируется, вы, скорее всего, вернетесь к тому безопасному минимуму, который для себя определили. Страх неудачи не обладает значимой движущей силой, способной вдохновлять.
Как победить страх неудачи
Хотя страх неудачи – не лучший попутчик в поиске дела жизни, многие люди руководствуются им, тем самым лишая себя возможности реализовать свой потенциал. Существует масса способов преодолеть страх неудачи. Думаю, что этой темы я еще коснусь в своих следующих книгах, а пока хочу переложить вам простой способ избавиться от этой эмоции, если она вас вдруг захлестнет.
Итак, у меня для вас радостная новость. Когда вы боитесь, вы знаете, чего вы боитесь. Это большой плюс. Предупрежден – значит вооружен. Объявляем подготовку к штурму страха! Подготовка состоит из двух этапов.ЭТАП 1. АНАЛИЗ
На этапе анализа тщательно исследуйте и проанализируйте свой страх. Ответьте на следующие вопросы.
1. Чего я боюсь?
2. Почему я боюсь?
3. Стоит ли этого бояться?
4. Есть ли у данного страха рациональная основа?
5. Чего я боюсь больше: выполнить это действие или не достичь своей цели?Поиграйте с данной темой, задайте себе другие вопросы, которые сочтете нужными. Проанализируйте свой страх как можно более тщательно. Анализ – это только первая часть процесса. Страх – это эмоция, анализ же происходит на логическом уровне. Эмоции всегда сильнее логики. Вы можете все очень тщательно проанализировать, понять, что ваш страх беспочвенный, тем не менее будете продолжать бояться. Думаю, таких примеров из своей жизни вы можете привести огромное количество. Но анализ – это важный этап в процессе преодоления страха неудачи.
