Андрей Ушков - 5 шагов к счастливой жизни, или Как найти свое призвание
Закройте глаза и несколько раз произнесите вслух словосочетания:
• сочный лимон;
• красивая роза;
• красивая женщина.
Заметили, что происходит? За словами тут же возникает образ, за образом пробуждаются эмоции, за эмоциями следует определенное действие, которое вы совершаете. Или не совершаете, если эти эмоции – негативные.
СЛОВО → ОБРАЗ → ЭМОЦИЯ → ДЕЙСТВИЕ = РЕЗУЛЬТАТ
Вот такая цепочка возникает и работает безостановочно. За каждым нашим словом, за каждой мыслью разворачивается аналогичная последовательность. А теперь закройте глаза и произнесите слово «РАБОТА». Как выглядит ваша цепочка? Она ведь все равно появляется – это особенности деятельности мозга. Но вот качество данного образа может достаточно серьезно повлиять на ваше желание действовать.
Так что давайте менять свое отношение. Поскольку для многих важен процесс осознания, я дам вам простенькое задание. Из двух предложенных мной трактовок слова «работа» выберите ту, которая будет вас мотивировать и придавать вам силы.Вариант № 1. РАБ ота– от слова РАБ. С этим словом у старшего поколения связана стойкая ассоциация: «Мы не рабы, рабы не мы». Вот и получается: когда вам предлагают поработать, вы подсознательно начинаете оказывать сопротивление. Согласитесь, не очень хорошая мотивирующая формулировка для того, чтобы достигать великих результатов.
Вариант № 2.
РА – верховное божество древних египтян, бог Солнца.
БОТАТЬ – одно время это слово означало «разговаривать, вести беседу». Позднее оно перекочевало в жаргон уголовников. Может быть, в этом кроется причина его непринятия. Ведь не секрет, что многие наши сограждане прошли через лагеря и зоны… Но давайте остановимся на позитивном значении. Ботать – значит беседовать.
А теперь даем полный перевод слова в новой интерпретации. Прислушайтесь к себе.
• РАБОТАТЬ – беседовать с богом.
• РАБОТАТЬ – творить.
• РАБОТАТЬ – созидать.Как вам такой подход? Выбирайте, что вы намерены делать со своей жизнью. Становиться рабом или творить, вести беседу с Создателем или батрачить на дядю. Ваш выбор определит и результаты, которые вы получите. От вашего выбора зависит, испытаете вы состояние счастья или… Выбирайте. А пока вы размышляете, приведу несколько высказываний величайших умов человечества о труде. Они любили свою работу и оставили после себя великое наследие.
...Работа необходима для здоровья.
Гиппократ
...Трудись, чтобы в твоей душе не умерли те крошечные искры небесного огня, что зовутся совестью.
Джордж Вашингтон
...Когда труд – удовольствие, жизнь – хороша!
Когда труд – обязанность, жизнь – рабство!
Максим Горький
...Здравый смысл и трудолюбие компенсируют вам нехватку таланта, тогда как вы можете быть гением из гениев, но по глупости загубить свою жизнь.
Бернард Шоу
Увлеченность собственной работой – великое качество. Но при этом важно помнить, что вокруг вас тоже люди: семья, родственники, друзья, сотрудники. Учтите: чрезмерное увлечение работой приводит к жизненному дисбалансу. Семьи трудоголиков страдают от недостатка внимания. Сами трудоголики плохо переносят противоречия. В результате они разоряются, имеют неприятности с законом, разрушают личную жизнь, пренебрегая своими близкими. Это известные последствия. Но вы можете избежать подобного развития событий, сохранив страсть и любовь к людям. Помните об окружающих и всегда уделяйте им внимание. Это не потребует от вас значительных затрат времени. Ваша искренность, ваши добрые слова, ваше живое участие сполна компенсируют ваше увлечение работой. Ну и, естественно, проводите все свободное время с близкими. Будьте с ними каждую свободную минуту.
Однажды я был на концерте Александра Розенбаума. Великолепный певец, человек, профессионал. И ему из зала задали один вопрос.
«Александр, скажите, пожалуйста, а какая ваша самая заветная мечта?»
Ответ был прост, но его искренность поразила зал: «Моя самая большая мечта – просто побыть с близкими.
Я безмерно люблю свою работу, я счастлив служить вам, мои дорогие слушатели. Но я так же люблю свою семью и каждую минуту, которую я провожу с ними, посвящаю только им».
Любовь к работе является важнейшим источником счастья и успеха. Хорошо иметь возможность самовыражаться посредством работы. И не только художники и скульпторы могут считаться людьми искусства. Тйорцами являются люди любых профессий: и плотник, работающий с деревом, и оратор, выступающий перед аудиторией, и бухгалтер, составляющий отчеты, и детектив, по пятам преследующий преступника, и мать, проявляющая неустанную заботу о детях. Все они – творцы. А вот вопрос отношения к своему делу либо наполняет вас силой, либо лишает ее.
Учитывая все вышесказанное, хочу подвести небольшой итог. Люди, добивающиеся успеха, руководствуются двумя сильными эмоциями, действующими синхронно: любовью к работе и любовью к людям. Эти эмоции – основа успеха, основа счастья.
Кто вы по сути?
И еще одна тема для размышления. Часто человек пытается реализовать себя посредством работы, которую выполняет. Но сейчас давайте посмотрим на вашу работу с иной точки зрения. Вспомните все, что вы делали в жизни, все дела, которыми когда-либо занимались. Скажите, они помогли раскрыть вашу суть? Кто вы по призванию?
Я, например, по сути – тренер. Сколько себя помню, я все время кого-то тренировал: детей в школе, взрослых на выездных программах, специалистов по выживанию в дикой природе… Тренер, учитель – моя суть. Где бы я ни находился, я тренирую. Себя, окружающих, обстоятельства.
Вы по сути можете быть продавцом. Это здорово, если вы умеете превосходно продавать. Вспомните свои походы по магазинам, автосалонам, выставкам. Согласитесь, приятно, когда с вами работает продавец по призванию. О таких людях иногда говорят: они могут воздух продавать. И это так!
Вашей сутью может быть творец. Тогда ваше место – в креативном отделе. Вы любите изобретать, создавать что-то новое. Догадываетесь, что будет, если вас поместить в среду, где творчеством и не пахнет?
Возможно, ваша суть – защитник. Сколько вы себя помните, вы спасаете букашек, животных, помогаете людям решать неразрешимые задачи. В этом случае реализовать свое призвание вам поможет профессия психолога или психотерапевта.
Думаю, вам понятно направление, в котором следует направить мысли. Профессия, дело, которому вы стремитесь себя посвятить, помогут вам раскрыть свою суть.
ВАША ПЕРСОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА
Упражнение «Выявление сути»
Чтобы помочь вам определить свое призвание, предлагаю небольшой опросник. Он позволит взглянуть на ваши взаимоотношения с жизнью сознательно. Читайте и письменно отвечайте в своем дневнике на следующие вопросы.
Что вы любите делать? Какой подход к работе исповедуете? Что вас интересует? Можете кратко пояснить свои ответы. Вооружитесь ручкой, возьмите свой дневник и пишите. Ниже отметьте пункты, которые важны для вас.• Работа в офисе.
• Работа на выезде.
• Совмещение: иногда в офисе, иногда на выезде.
• Работа с людьми.
• Частые встречи с людьми.
• Работа с документами.
• Работа по телефону.
• Работа на компьютере или в Интернете.
• Работа с механизмами.
• Работа по строго заведенному порядку.
• Разработка новых идей.
• Свободный график.
• Неполный рабочий день.
• Необходимость принимать быстрые решения.
• Размеренная работа.
• Творческая работа.
• Работа, ограниченная жесткими сроками.
• Обработка статистики.
• Риск.
• Помощь людям.
• Управление.
• Высокий доход.
• Стабильный доход.
• Возможность путешествовать.
• Работа с проектами.
• Целительство.
• Духовность.
• Физическая активность.
• Работа, связанная с животными.
• Работа с растениями.
• Ежедневно меняющаяся работа.
• Рутинная работа.
• Работа в городе.
• Работа в сельской местности.
• Работа в группе.
• Работа в одиночестве.
• Написание статей и рассказов.
• Поэзия.
• Чтение.
• Публичные выступления.
• Преподавание.
• Переговоры.
• Спокойная работа.
• Веселая, радостная работа.
• Работа с детьми.
• Много денег.
• Известность.
• Много свободного времени.Если для вас в работе важны и другие условия, то напишите о них здесь:
__________________________________________________________________
__________________________________________________________________
__________________________________________________________________
__________________________________________________________________
__________________________________________________________________
