Андрей Ушков - 5 шагов к счастливой жизни, или Как найти свое призвание
Упражнение «Пробуждение эмоций» Возьмите ручку или карандаш и прямо здесь, в книге, запишите два десятка дел, которыми вам нравится заниматься. Я уверен, что для многих из вас это будет достаточно приятное и легкое задание. Но наверняка найдутся и такие «счастливчики», кому будет сложно припомнить хотя бы парочку любимых занятий. Не огорчайтесь. Продолжайте концентрироваться на задаче, подпитывая себя энтузиазмом. Помните про закон развития. Чему вы уделяете внимание, то в вашей жизни и развивается. Почаще пытайтесь разбудить в себе страсть, и она постепенно, день за днем, окрепнет. В вашем списке будут появляться все новые и новые пункты. Так работает ваше внимание. Сконцентрируйтесь на успехе – и, скорее всего, вы сможете его достичь.
ЧЕМУ ВЫ УДЕЛЯЕТЕ ВНИМАНИЕ, ТО И РАЗВИВАЕТСЯ! Итак, вооружитесь ручкой и записывайте. Если вам не хватит места, перенесите записи в свой дневник и продолжайте работу. Одно выполнение этого упражнения способно вывести вас на новый энергетический уровень. А теперь представьте на минуточку, что вы реализуете любой из этих пунктов в жизни. Результат будет совершенно иным. Так что не откладывайте на потом. Действуйте незамедлительно.
Мои любимые дела
Чтобы любить разнообразие, вы должны иметь азартную и рискованную натуру Это именно то состояние, которое будет подпитывать вашу страсть, когда вы посвятите себя служению людям, когда вы будете раскрывать свой потенциал, реализуя свое дело жизни. Поймите: скучная, низко эмоциональная жизнь – это ваш собственный выбор. Пробуйте новые и новые занятия. Пусть жизнь волнует и возбуждает вас. Почувствуйте, как она хороша! Вы должны уметь видеть красоту и в главном, и в мелочах.
Откройте для себя что-то новое, к чему вы раньше не прикасались: музыку, искусство, книги, вкусную еду, единоборства, театр, путешествия, кино, закаты, сады, гимнастику, новых друзей, Интернет. Будьте восприимчивы ко всему новому. Сделайте свой дом, офис, дачу красивыми и комфортными, чтобы вам нравилось проводить там время. Ищите, творите, не останавливайтесь на достигнутом.
Всегда помните, как повезло вам в жизни – иметь столько интересов. Счастье не является результатом финансового успеха. Ощущение счастья возникает, если вы любите и цените то, что уже имеете. Вот простые правила, соблюдение которых поможет вам поддерживать и развивать ваши доминирующие эмоции. А те, в свою очередь, позволят вам оставаться страстным на протяжении многих лет жизни.
• Доверяйте своим чувствам. Если вы в настроении сделать какое-то дело, значит, самое лучшее время для этого уже настало.
• Если вы чувствуете себя счастливым – улыбайтесь.
• Если вы чувствуете себя смелым – действуйте.
• Если вам понравилось, как вас обслужили, поблагодарите.
• Если вы чувствуете прилив энергии, сделайте что-нибудь хорошее.
• Если вы знаете хороший анекдот, расскажите его.
• Если вы почувствовали себя великодушным, подайте милостыню.
• Если вы хотите стать богатым, экономьте и вкладывайте в бизнес.
• Если кому-то нужна помощь, протяните руку.
• Если вы дали слово, сдержите его.
• Развивайте свои таланты.
Напоминаю: у вас обязательно есть какой-либо врожденный талант. Это может быть талант к пению, преподаванию, наставничеству, художественный или писательский талант, талант защищать людей и оказывать дружескую поддержку. У вас есть что предложить миру, есть что-то, что вы делаете лучше, чем тысячи других людей. Просто вы могли забыть об этом, занимаясь «слишком важными» делами и ограничивая себя в главном. Вы должны продолжать учиться и пробовать все новое для того, чтобы найти и активизировать свой талант. Он нужен миру. Помните, что даже явный талант, если его не использовать и не оттачивать, может «заржаветь». Старайтесь сохранять и развивать свои способности. Покажите окружающим истинного себя. А для этого необходимо тренироваться. Уже сейчас....Мне всегда больно, когда умирают талантливые люди, потому что Земля нуждается в них больше, чем Небо.
Георг Лихтенберг
Теперь давайте вернемся к доминирующей эмоции, которая поведет вас по пути к успеху, счастью, процветанию. Конечно, чтобы достичь высот в бизнесе, карьере, финансовой сфере в качестве ведущих могут быть использованы весьма неприглядные эмоции, такие как жажда наживы и власти. Без сомнения, ими всегда руководствовалось множество людей. История хранит достаточно примеров того, как сложилась жизнь таких личностей и какую память о себе они оставили. Я назову несколько имен, а вы проследите за тем, какой отклик в вашей душе они пробудят. Это так называемые мнимо преуспевшие люди. Они зачастую становятся жертвами собственного успеха и заканчивают жизнь трагически. Их судьбы подтверждают, что сильная, всепоглощающая эмоция способна обеспечить эффективность и успех. Но, к сожалению, лишь на короткое время. Читайте и прислушивайтесь к своим ощущениям: Гитлер, Чаушеску, Пиночет, Сталин…
Как вам отклик? Вот именно. Возможно, жажда власти приведет вас к достижению цели, но последствия будут крайне трагические как для самой персоны, так и для ее окружения. Поэтому данную эмоцию не следует рассматривать как ведущую к успеху. Слишком велика цена, в которую обойдется победа.
...Алчность всегда безгранична, ненасытна и не уменьшается ни при изобилии, ни при скудости.
Саллюстий
Всем людям присущ стадный инстинкт. Психологи называют его общественным инстинктом, а теологи именуют сознанием. Именно сознание лежит в основе таких чувств, как милосердие, щедрость, лояльность, патриотизм, любовь, сострадание, терпимость и уважение.
Любовь к работе как залог успеха
Удивительное дело. На этапе усвоения теории все идет гладко. Но как только возникает необходимость перейти к действиям, многие начинают нервничать. Я беседовал с людьми, размышлял над этой темой и вот к какому выводу пришел. Старшее поколение наверняка помнит время, когда трудом наказывали. Это была некая повинность, к которой «приговаривали» за плохое поведение, за непослушание. И у многих к работе сложилось достаточно специфическое отношение. «От работы кони дохнут» – знаете такую народную поговорку? А как вы относитесь к труду? Не вызывает ли у вас слово «работа» похожих ассоциаций? В положительном ответе может крыться причина вашей неспособности ни проявить себя на нынешней должности, ни организовать и развивать собственный бизнес. Не исключено, что заложенная глубоко на подсознательном уровне программа заставляет вас относиться к работе как к каторге, поэтому работа для вас – это напряжение. Это пот, кровь и ограничение. Но без нее никуда. Ведь надо же выживать…
Если к решению вопроса подходить с таким отношением, может случиться непоправимое. Есть шанс превратиться в человека, который занимается активной ИБДой (имитацией бурной деятельности) и ожидает, что ему выдадут за нее зарплату. Такие люди часто недовольны своим положением. Денег всегда не хватает, и начальник почему-то всегда гад.
Если такой подход к делу вам не свойственен, я за вас очень рад. Значит, вам будет достаточно легко двигаться дальше, к реализации своей цели. Если же упомянутые выше убеждения вам не чужды, примите мои поздравления: у вас есть уникальная возможность поменять свое отношение к работе и осознать, что это великий дар.
Когда-то и для меня работа была пыткой. Но одно простое упражнение, одно простое разъяснение позволило поставить все на свои места. Хочу поделиться с вами своей радостью. Вот уже более 20 лет я не работаю. Не подумайте, что я состарился и вышел на пенсию. Здесь другое. Когда я говорю, что больше не работаю, это значит, что свою деятельность я не называю РАБОТОЙ. Вот в чем секрет!
Многие люди, и вы наверняка тоже, преследуют цель накопить как можно больше денег, чтобы затем не работать. Однако подобная цель, как правило, недостижима. Доходы растут вместе с потребностями. Соответственно, и расходы пропорционально возрастают. Годы идут, а воз и ныне там. Такое отношение к делу, которым вы занимаетесь, не приведет к великому прорыву, и, самое главное, оно лишает вас состояния счастья. Потому что вы не любите свою работу. Она для вас лишь инструмент для выживания. Чтобы преуспеть, необходимо трудиться с душой. Вкладываться в каждый день, в каждый час, в каждую минуту.
У меня для вас хорошая новость! Вы также можете не работать. Как? Очень просто: любите свою работу.
ЛЮБИТЕ СВОЮ РАБОТУ!
Но как поменять уже сложившееся отношение к труду? Давайте начнем с простого шага – поиграем в одну игру.
Закройте глаза и несколько раз произнесите вслух словосочетания:
• сочный лимон;
• красивая роза;
• красивая женщина.
Заметили, что происходит? За словами тут же возникает образ, за образом пробуждаются эмоции, за эмоциями следует определенное действие, которое вы совершаете. Или не совершаете, если эти эмоции – негативные.
