Патрик Макнелли - Как мужчины портят отношения… и как женщины им помогают в этом
Мистер Совершенство должен быть:
• честным;
• надежным;
• обходительным;
• достойным;
• заслуживающим доверия.
Ей нужно было подробно описать свой идеал мужчины, чтобы я мог отчетливо его представить. Я прочел ее список, разорвал листок и выбросил его в мусорную корзину, приказав начать все сначала. Джекки это не понравилось, но мне нужно было, чтобы она поняла: я хочу, чтобы она научилась . Иначе в наших встречах не было смысла.
Прежде чем мы пойдем дальше, должен сказать, что многие люди ожидают от психотерапевта, что он будет очень внимательным, чутким, вежливым и профессиональным. Да, если такие люди обратятся ко мне, их ждет сюрприз! Полагаю, вам уже стало ясно: я – не из таких рафинированных психотерапевтов. Меня интересует только решение проблем моих клиентов. Я сделаю для этого все, что должен, но и им придется потрудиться. Надеюсь, раз уж вы дочитали до этого места, вы сочли мои взгляды заслуживающими внимания. Если вы взяли в руки эту книгу, значит, то, что вы делали раньше, оказалось бесполезным – что-то нужно изменить. И я собираюсь показать вам, как это «что-то» изменить.
Джекки вернулась со вторым списком. Он выглядел несколько по – другому. Вот он – видите разницу? Начинаете представлять тот тип мужчин, который привлекал мою клиентку.
Идеальный мужчина:
• 190 см;
• темные волосы;
• зеленые глаза;
• ухоженный;
• чисто выбритый;
• мускулистый;
• с широкими плечами.
(Последний пункт вызвал у меня сомнения. Как я пойму, какая ширина плеч устроит мою клиентку? Подробнее, пожалуйста!)
Но Джекки была уверена, что составила идеальный список. Ей казалось, что она отчетливо видит идеального партнера. Что же произошло? Она перешла от одной крайности к другой. Сначала ей нужен был мужчина, который бы ее не бросил (вернитесь к первому списку и проанализируйте слова, которыми она пользовалась), теперь же ей понадобился Мистер Вселенная.
В конце концов Джекки начала понимать меня, но нам пришлось пройти долгий путь. Я попросил ее отправиться домой и дополнить свой список. Ей не понравилось, что я не испытал того же восторга от списка качеств идеального мужчины, что и она сама. Я сказал, что с этим списком можно отправиться в ближайший полицейский участок и на стенде «Разыскиваются» подыскать подходящего под такое описание серийного насильника. На этот раз она меня поняла.
Через несколько дней более серьезная Джекки вошла в мой кабинет и подала мне новый список. Вот что она добавила в этот раз.
Идеальный мужчина:
• любит спорт и хотя бы немного играет в теннис;
• любит проводить время на свежем воздухе;
• любит походы по лесу;
• не курит;
• выпивает умеренно и только по поводу;
• любит ходить в гости и на приемы;
• с легкостью общается с людьми.
Список Джекки стал более конкретным. Она включила в него те занятия, которые должны нравиться ее будущему партнеру до их знакомства. Заметьте, я выделил слово до . Если бы я получал доллар за каждый выслушанный мной женский рассказ о том, как они пытались изменить своих мужчин, то давно стал бы миллионером. Если вы делаете правильный выбор, то скорее всего в вашем избраннике не будет таких черт, которые вы впоследствии захотите изменить.
Джекки была молодой, спортивной девушкой. Она рассказала, что двое ее прежних приятелей были толстыми любителями пива. (Невероятно, но, когда их отношения не сложились, Джекки была искренне удивлена!) Вы уже представляете себе тех мужчин, которых она выбирала: в одной руке кружка пива, в другой пицца, сам развалился на диване перед телевизором, по которому идет спортивная программа. Джекки рассказала, что ругалась со всеми своими избранниками, потому что они не хотели не только сами играть в теннис, но даже смотреть на то, как играет она. Меня это не удивило: многие мужчины не хотят играть в теннис, а предпочитают сидеть на диване и пьянствовать.
Возможно, в то время критерии выбора у Джекки только формировались, но мне кажется, она просто не представляла, каким должен быть ее мистер Совершенство.
В последний раз она ушла и составила полный список качеств. Идеальный спутник жизни вот – вот должен был родиться! Через неделю она принесла новый перечень. Джекки не терпелось услышать мои замечания. На этот раз в списке были и физические качества, и хобби, и интересы, и образование, и социальный статус, и карьера, и финансовое положение, и многое другое – она хорошо поработала. Если бы это был ваш список, то вы бы абсолютно точно представляли себе, с каким человеком хотите связать свою жизнь. Вы поняли бы, на кого обращать внимание в будущем. И тогда подсознание направило бы вас в нужную сторону, чтобы вы могли найти людей, обладающих теми качествами, которые вы хотите видеть в спутнике жизни.
Примерно через восемь месяцев после наших встреч Джекки позвонила мне, чтобы поблагодарить и сообщить, что ей удалось найти замечательного парня, который стал для нее идеальным партнером. Заканчивая работу над этой книгой, я сам перезвонил ей, чтобы узнать, как у нее дела. Она вышла замуж, родила девочку и была «абсолютно счастлива» (по ее собственным словам).
ПРОЦЕСС ВЫБОРА ЛИЧНЫХ КРИТЕРИЕВ Итак, пора познакомить вас со стратегиями выполнения самого важного для дальнейшего изменения жизни упражнения. Мужчины и женщины, выполнившие его, добились поразительных результатов. Женщины говорили мне, что несколько дней, недель, месяцев (а иногда лет!) буквально натыкались на идеальных партнеров… И это было действительно так!
...УПРАЖНЕНИЕ
Итак, вот что вы должны сделать сейчас. Составьте список качеств, которыми должен обладать идеальный мужчина. Включите все качества, которые кажутся вам желательными. Максимально подробно опишите физические параметры: цвет глаз, фигура и т. п. Включите в список интересы, хобби, отношение к курению и т. д. Напишите, как вам станет ясно, что он может стать идеальным отцом ваших детей (если вы намереваетесь их иметь).
Перепишите свой список три раза. В первый раз запишите то, что придет вам в голосу. Через несколько дней отредактируйте его – что-то добавьте или удалите. Еще через неделю доведите список до завершения. Ваш список должен быть таким, чтобы любой человек, познакомившись с ним, мгновенно понял, какого мужчину вы ищете.
Заметьте: это упражнение будет полезно и тем, у кого уже есть личные отношения. Поэтому я прошу вас выполнить его, поскольку оно может изменить эти отношения к лучшему. В этом случае вам придется проделать дополнительную работу, о которой мы поговорим позже.
Вам, наверное, интересно, работает ли это упражнение на самом деле. После двадцати лет общения с клиентами я могу с уверенностью ответить: «Да!» Если вы уже задумались, как бы отложить это упражнение на потом, то вы делаете большую глупость. Если вы не хотите выполнять его прямо сейчас, когда я обошел всю планету и наконец-то нашел вас, я вас заставлю! Ну, пожалуйста , составьте свой список прямо сейчас! В конце концов, этот процесс придуман для того, чтобы вы могли найти себе идеального спутника жизни. Так чего же вы ждете? Поспешите!
Используйте предложенные мной заголовки и постарайтесь заполнить как можно больше граф. В разделе «Прочее» перечислите любые другие качества, которые вам хочется видеть в своем избраннике. Постарайтесь сделать список максимально подробным.
Идеальный мужчина:
ФИЗИЧЕСКОЕ ОПИСАНИЕ/ПРЕДПОЧТЕНИЯ
Рост Ширина плеч Ноги
Вес Зубы Бедра
Раса Нос Загар
Волосы Глаза Прочее
Ухоженность Руки
ХОББИ
Плавание Водные развлечения Альпинизм
Рыбалка Верховая езда Пешие походы
Дайвинг Садоводство Наблюдение за птицами
Серфинг Кемпинг Активные занятия
Парусный спорт Туризм
СПОРТ
Теннис Футбол Любой другой спорт
Сквош Волейбол
Баскетбол Хоккей
ИСКУССТВА И РЕМЕСЛА
Чтение Моделирование самолетов Писательство
Настольные игры Живопись Поэзия
Керамика Рисование
Перечислите любые другие хобби и занятия:
Перечислите любые другие качества (например, честность, надежность, уверенность в себе):
Добавьте собственные мысли, которые придут вам в голову в последний момент.
Добро пожаловать назад! Поздравляю, вы только что сделали первый шаг. А теперь, если вы оказались той самой одной из семи, кто никогда не выполняет упражнений, описанных в книгах, позвольте вам напомнить, зачем вы вообще стали читать эту книгу. Вы получили ее в подарок (некоторые любят делать неуместные подарки!)? Если же вы сами купили ее, то что почувствовали в момент покупки? Вспомните свою последнюю неудачу на личном фронте. Да – да, подумайте об этом. Не вините своего бывшего во всех грехах. В неудачных отношениях участвуют двое. Так почему бы, вспоминая ту неудачу, вам не выполнить это упражнение? Вам мешает лень или страх?
