Андрей Макрица - Секреты здоровья, или Как поднять Илью Муромца и разбудить Спящую Красавицу
Я скажу так: я за ту фантазию, которая дает результаты.
Но этот момент ломки придется пройти.
Сахарный диабет
В случаях, например, с сахарным диабетом, в сравнении со сном и с кишечником, придется потрудиться! День за днем проводя это упражнение. То есть надо выработать привычку в виде правильной реакции в теле соответственно необходимому уровню сахара в крови.
Кожа, суставы
В случаях с аллергическими реакциями, дерматитами и любыми кожными проявлениями позаниматься придется недельку-полторы.
Но я думаю, что это того стоит! Выбор мал: продолжать страдать или позаниматься некоторое время, пару раз в день по пять минут, и забыть об этом.
Так же с суставами – пару недель придется позаниматься!
И желательно это сопровождать гимнастикой. Любой гимнастикой!
Самое важное – гимнастические упражнения выполнять соответственно результату!
Системность занятий
Позже, когда вы освоите метод, надо будет проводить коррекцию организма два раза в день. Утром, как проснулись, и вечером, перед сном.
Сидя или лежа вы начинаете проходить все участки, которые вам необходимо подкорректировать. Снизу наверх или сверху вниз – не имеет значения.
Коротко пробегаете каждую область по семи пунктам, корректируя свое настроение, отношение к себе, к жизни, выражение лица, осанку, отношение к результату соответственно факту своего результата.
Прошли один участок, второй, третий и т. д. И в этом состоянии или засыпаете, если это перед сном, или приступаете к действиям, если это с утра.
Еще раз напомню: важно все создавать в соответствии со свершившимся результатом. Ни в коем случае – что результат когда-то будет. Именно состояние уже произошедшего события, свершившегося результата!
Система воспоминаний
Людям старшего поколения порекомендую для получения результата использовать воспоминания.
Сам принцип тот же, как и при фантазии. Просто если вы можете вспомнить, например хорошее зрение, то его проще вспомнить!
Так же, как и в первом варианте, садитесь на стул. Предварительно проверив по какому-нибудь тексту состояние зрения. Закрываете глаза. Вспоминайте какой-нибудь яркий и радостный момент из своей жизни, когда у вас зрение было в порядке.
Вспоминайте в деталях! Как вы себя тогда чувствовали, какая была осанка, настроение. Какое у вас на тот момент было выражение лица. И в конце – какой у вас был взгляд. Какие ощущения были в тот момент в глазках.
Вторым этапом представляете, как бы вы изменились, если бы зрение опять стало таким как тогда. Что бы произошло с вашим настроением, если бы ваши глазки сейчас стали видеть как тогда. Как изменилась бы осанка. Как изменилось бы выражение лица. Как вы будете относиться к себе за то, что вы сознательно добились этого результата. Как будете относиться к жизни в связи с этим событием. Вот это все надо создать так, как будто это произошло! После того как пришли в соответствие с результатом, открываете глаза. Но открываете так, как бы вы их открыли тогда, в то время. То есть надо, чтобы глазки открыл тот человек.
Открыв глаза, не стремитесь к результату! Просто смотрите тем взглядом. Проверяйте результат.
Проверив и получив заслуженный результат, закрепите его действиями. Подтвердите поступками, действиями, движением и т. д.
И по этому принципу используйте свои воспоминания на благо. Для восстановления здоровья.
Для людей в возрасте
Возраст – это некая условность. Но эта условность часто создает проблемы! Почему встречаются люди, которые не соответствуют своему возрасту? Выглядят значительно моложе? Как они это делают?
Да просто! Они забывают о теперешнем возрасте и застревают в том, который для них комфортен. Организму деваться некуда, как выполнять эту программу!
Представьте, вы сегодня узнали, что в паспортном столе допустили ошибку. И приписали вам лишних – надцать лет!
Как вам такое известие? Как отреагируете?
А дальше начните жить соответственно тому возрасту. Выражайте ежедневно то, сколько вам лет в вашей действительности! И пожинайте плоды!
Так сколько вам лет?
Врожденные проблемы
В случаях с врожденными дефектами и искажениями придется включать фантазию. По первому принципу.
При врожденных нарушениях также наблюдаются хорошие улучшения. И это объяснимо! Потому что организм знает, как это – быть здоровым.
Одежда
Возвращаемся к занятиям. К упражнениям по коррекции организма добавляете еще упражнения.
Дело в том, что заболевание, вернее его следствие, идет намного глубже, чем нам кажется. Оно имеет корни в нашем поведении, которые уходят в саму жизнь!
Вот с этим нам надо также разобраться!
Заболевание сказывается на одежде, которую носит человек. Я знаю, что вы носите одежду красивую и, конечно же, чистую. Дело не в чистоте и не в красоте! День за днем, когда происходит привыкание к заболеванию, у человека изменяется настроение, отношение и соответственно вкус! Понимаете?
Человек отдает предпочтение вещам, которые говорят о его проблеме!
Ваша задача одновременно с работой по коррекции органов и организма заняться коррекцией одежды, а вернее вкуса!
Сейчас представьте, когда результат есть, с вашим здоровьем уже все в порядке, учитывая настроение, мимику, осанку, отношение к себе и к жизни, какую одежду вы предпочтете? А вернее, какой внешний вид вы предпочтете? А внешний вид включает в себя много сторон! Правильно?
Вот все эти стороны необходимо привести в соответствие со свершившимся результатом. И не затягивайте с этим! Это кажется безобидно.
Внешний вид связан с нашим внутренним состоянием. А это нервная система, которая будет работать соответственно нашему внутреннему состоянию!
Как пример. Как вы себя чувствуете, когда надеваете свою рабочую одежду? Я понимаю, что хреново! Работать никто не любит. Но рабочая одежда связана с каким-то настроем. Праздничная – с праздничным настроем. Улавливаете?
Ваша задача, чтобы ваша одежда была связана с настроением, соответствующим чему? Здоровью! Еще раз напомню: не только одежда, а весь внешний вид!
Королевам сейчас будет понятен пример. Вам сделали прическу, которая вам самой не понравилась, и мало того, все отметили эту безвкусицу. Если вам опять сделают подобную прическу, что будет с вашим настроем?
Я понимаю, что если такое произойдет, вы этому парикмахеру сделаете бесплатно такую же прическу. Так что произойдет с вами?
Вот таким же образом наш внешний вид влияет на внутреннее состояние, а соответственно на работу нервной системы и всего организма.
Приведите себя в порядок!
То есть выкидываем всю одежду, которая выражает ваши болезни, и приобретаем все новое!
Приобретаем так, как будто сегодня проснулись и обнаружили, что болезни и не было вовсе. Что это был страшный сон.
Коррекция поведения
Продолжая заниматься коррекцией организма и внешнего вида, необходимо заняться коррекцией своего поведения.
Сознательно начинайте менять свое поведение. Меняйте его во всей жизни! Не ленитесь! Это также очень важно. Нам необходимо поведение, соответствующее результату. Уточняю! Поведение, когда вы один или одна. Поведение с близкими, поведение со знакомыми, на работе, на отдыхе и так далее.
Я понимаю, что читатели сейчас скажут: ну это же сколько придется трудиться?
Отвечу: не много! Вы начните, а потом увидите. Потом, это не надо делать все сразу! Постепенно. По чуть-чуть!
Потом, надо выбирать! Если вы не хотите этим заниматься, значит, вы хотите болеть!
Как было бы здорово: съел таблетку, и все в порядке! Правильно? А сколько уже таблеток через вас прошло и вышло? Так что решайте!
Жилище и рабочее место
Следующая задача: привести ваше жилище в соответствие! Как давно вы это делали?
Я имею в виду не уборку.
Посмотрите на свое жилище со стороны результата.
Ради этого не поленитесь одеться соответственно результату, создать состояние, соответственно которому и посмотрите, что в вашем жилище не так! Что не соответствует вашему результату, настрою, внешнему виду. Сразу же, не оттягивая, приступайте к действию. Так, как будто переехали в жилище другого человека и узнали, что он долго болел в этом жилище. Приведите его в порядок!
Идем дальше.
Продолжая все вокруг приводить в порядок, не забудьте о рабочем месте!
Коррекция отношения к прошлому. Планирование будущего
Следующая задача: изменить свое отношение к своему прошлому.
Потому что, не изменяя его, можно опять вернуться назад!
