Джеймс Эндреди - Шаманизм и сила Природы
Практика 29: риррики – дом духов
Риррики – маленький дом для приношений духам. Он может символизировать конкретного духа или быть для него жилищем. Храня энергию многомерных приношений, он обладает своей собственной энергией – так же как и джикара. Однако риррики – это нечто большее, чем физические материалы, из которых он построен. Созданный с помощью энергии Духа и наполненный приношениями, он существует во многих измерениях и становится чем-то большим, чем сумма отдельных частей.
Существуют несколько разновидностей риррики, но для начала надо сказать, что само это слово, позаимствованное из языка виррарика, означает «дом духов» или «дом бога». В некоторых священных местах риррики строятся долго; за ними постоянно присматривают, чтобы пилигримы издалека могли быть уверены в том, что их приношения не пропадут. Несколько лет назад я помогал виррарика собирать средства на строительство каменного риррики на вершине одной из священных гор рядом с мексиканским туристским городком, потому что туристы растаскивали приношения пилигримов на сувениры. Но я хочу рассказать о другом риррики.
Например, в священном месте риррики нужно строить из материалов, найденных тут же. Риррики для духа озера или ручья строится из материалов, которые дает именно это озеро или этот ручей, а также земля, питаемая ими. Каркас таких домиков обычно выполняется из камня, дерева, грязи или песка, затем в ход идут листья, ветки, цветы, трава или любой другой местный природный материал. Какова будет конструкция – решаете только вы. Я обычно строю риррики с крышей и стенами, чтобы приношения чувствовали себя «как дома».
Чем больше внимания вы уделяете энергии риррики – тем больше силы он отразит. Например, если вы строите домик для духа ручья – вероятно, будет правильным включить в его конструкцию что-нибудь, удерживающее воду. Если риррики предназначен для духа солнца – он может быть расположен «фасадом» на восток – так, чтобы в небесные праздники на него падали лучи солнца. Если он посвящен животному – то может представлять его физический облик или хранить предметы, олицетворяющие ваши отношения с этим представителем фауны. И так далее.
Важно понимать, что такой вид риррики строится с намерением углубить отношения и признать родство с Духом – как в его мистической форме, так и физическом выражении – в процессе строительства и через приношения. Это не попытка умилостивить бога, который может разгневаться на вас, если вы не будете послушны. И это не просто комплемент Духу. Риррики в первую очередь – способ установить с ним дружеские отношения. Использование риррики в качестве духовного источника внутреннего покоя – здоровая альтернатива осуждению и угрозам основных религий. Домики и весь процесс приношения, стоящий за ними, – суть подтверждения нашего присутствия в многомерной реальности.
Глава 5. Экошаманские песнопения
Сила звука связывает нас с древними духовными практиками шаманов, свами, лам, раввинов и священников. Экошаманские песнопения, как и все духовные – включая древние и современные песнопения коренных народов, позволяют выйти за границы своего «Я» – в мир Природы. В отличие от многих традиционных форм они не направляют сознание внутрь, к бесплотному божеству.
Песнопения, а это могут быть как повторяющиеся звуки или слова, так и декламация священных текстов или некая импровизация – позволяют узнать возможности своего голоса. Вы можете петь как а-капелла, так и в сопровождении барабанов, флейт, погремушек либо других инструментов. Традиционно песнопения исполняются в храмах, церквях, ашрамах, мечетях и кивах, а также – в лесах, на горных вершинах или на берегу моря – в честь восхода и заката солнца, на свадьбах и в честь рождения, в память об усопших, перед трапезой и так далее.
Когда мы поем, возникает ощущение резонанса с миром; границы нашего «Я» растворяются, и мы ощущаем себя частью чего-то большего, нежели то, кем являемся сами.
Экошаманские песнопения – та же медитация; это связь с миром, устанавливаемая посредством голоса. Они не требуют от нас владения какой-либо техникой, а потому не имеет значения – есть у вас слух или нет. Единственный критерий – открытое сердце и открытое сознание.
Учимся песнопению
Прежде чем приступать к изучению отдельных практик экошаманского песнопения, нужно «найти свой голос». Далее в этой главе описываются наиболее важные аспекты песнопения.
ДыханиеС физиологической точки зрения песнопение полезно, поскольку оно позволяет дышать глубоко и ритмично. Обучаясь песнопению, вы вместе с тем и учитесь правильно дышать. Для начала почувствуйте разницу между поверхностным дыханием, исходящим из верхней части груди, и глубоким – от живота. Во время песнопения активизируются оба уровня. Однако полезнее дышать «животом» – так вы сможете петь дольше, особенно если курите или недостаточно физически активны.
Модуляция и резонансТем, кто никогда ранее не пел, нужно, во-первых, осознать, что голос можно использовать не только для разговоров. Поработайте с основными гласными, произнося их и прислушиваясь к резонансу, который они создают в вашем теле. Это также поможет вам исследовать различные уровни дыхания.
Сделайте глубокий вдох и протяните на выдохе звук «А» – как если бы это было «ах» – «а-а-а-а-а-а-а-а-а…». Сделайте еще один глубокий вдох и произнесите звук «Э» – как, если бы это было «эй» – «э-э-э-э-э-э-э-э…».
Повторите то же с остальными гласными. «И» – как в «спи»: «и-и-и-и-и-и-и-и-и-и-и…». «О» – как в «плот»: «о-о-о-о-о-о-о-о-о-о-о…». «Ю» – как в «юг»: – «ю-ю-ю-ю-ю-ю-ю…». «У» – как в «ум»: «у-у-у-у-у-у-у-у…».
Несколько раз произнесите по несколько звуков на одном дыхании, а затем – несколько раз все шесть звуков на одном дыхании.
Теперь попробуйте произнести эти гласные в сочетании с различными согласными. Те, кто владеют только одним языком, многих звуков, возможно, никогда даже и не произносили. Начните, к примеру, со звука «О» и пропойте все возможные его вариации и сочетания. Поиграйте звуками. Позвольте им танцевать на кончике вашего языка. Прочувствуйте, как они наполняют все ваше тело. Не спешите.
Придумывайте звуки. Управляйте ими. Чередуйте глубокое и поверхностное, долгое и короткое дыхание. Пойте громко, а потом – шепчите. Позвольте звукам вести вас.
Не пытайтесь ничего контролироватьПеснопение – практика, требующая дисциплины, но вместе с тем она подразумевает полный отказ от любого контроля с вашей стороны. Это еще один шаманский парадокс (летать, но в то же самое время твердо стоять на земле). Когда мы поем – мы плывем по течению, присоединяя свой голос к общему потоку, но одновременно с этим следим за происходящим с нашим организмом на разных уровнях. Удобнее всего это делать на прогулке, взбираясь в гору, купаясь или занимаясь любой физической работой.
Конечно, допускать утрату связи с физической реальностью настоящего момента ни в коем случае нельзя, но нельзя допускать и того, чтобы сосредоточенность на телесных ощущениях помешала вам погрузиться в звуковой поток. Например, как часто вы задаетесь вопросами вроде: «Все ли я делаю правильно?», «Сколько времени я уже пою?» или «Когда я должен закончить песнопение?»? Когда возникают такие вопросы, лучше всего растворить их в потоке звуков. Воспринимайте их как задачу, над которой вам следует поработать; вы даже можете их пропеть вслух. Когда вы поете, привычная система измерения времени теряет всякий смысл; ей на смену приходит спонтанность.
Практика 30: песнопение в свободной форме
Я предлагаю приступить к изучению песнопения именно с этой формы. И вот почему:
• Начинать практиковаться в экошаманском песнопении лучше в одиночестве – так вы будете чувствовать себя комфортнее, особенно если стесняетесь петь на людях.
• Правильнее начинать практиковаться в экошаманском песнопении во время прогулки, поскольку движение помогает погружаться в поток звуков.
• Песнопение в свободной форме поможет вам соединить вашу творческую энергию с творческой энергией мира и стать таким образом со-творцом мира.
• Свободное песнопение соединит вас с тем природным окружением, в котором вы находитесь.
• Эта форма экошаманского песнопения поможет вам не только воспринять поток энергии и различные представления о времени и окружающих вас сущностях, но и соединиться с ними.
• Свободное песнопение научит вас понимать сообщения мира и отдельных сущностей.
• Экошаманское песнопение в свободной форме выключит рациональное восприятие мира и откроет новые здоровые способы взаимосвязи с ним.
• Песнопение в свободной форме – это творческая, динамическая, вдохновляющая практика, просветляющая и просто приятная одновременно.