Мир снов и как им осознанно управлять - Оливье Коше
Пациентка: Из-под капота, из мотора.
Я: Посмотрите поближе?
Пациентка колеблется.
Я: Что вам мешает?
Пациентка: Прохожий со светлыми волосами…
Я: Что он делает?
Пациентка: Он уже открыл капот…
Я: Это хорошо или плохо?
Пациентка: Плохо. Я в оцепенении.
Я: Вы в оцепенении? Что именно вы чувствуете? Расскажите!
Пациентка: Я чувствую ужас. Невыразимый ужас.
Я: Ну так скажите об этом ему.
Пациентка: Что мне ему сказать?
Я: Что вы в оцепенении…
С закрытыми глазами, в измененном состоянии сознания, сновидица бормочет себе под нос несколько неразборчивых фраз.
Пациентка: Готово. Я ему все сказала.
Я: Прекрасно, и что он ответил?
Пациентка: Что он лучше меня знает, что делать с этой машиной.
Я: Это его проблемы. Так ему и скажите! Это ваша машина! У нее идет кровь, но не похоже, чтобы она была серьезно ранена. Она вовсе не умирает, это же правда?
Пациентка: Да-да… Она просто немного поранилась, и все.
Я: Отлично… Ну так расправьте плечи и скажите: «Мне решать, что делать!»
Пациентка: (уверенно): Мне решать, что делать!
Я: Прекрасный ответ! Что он теперь вам сказал?
Пациентка: Ничего… У него удивленный вид. Он не привык, чтобы с ним так разговаривали.
Я: Скажите ему, что придется ему к этому привыкнуть. Что бы вас ни связывало раньше, теперь вы больше не сидите на пассажирском сиденье, а рулите своей жизнью сами. Вы – самостоятельная личность, а не его игрушка!
На глазах пациентки выступают слезы, но она широко улыбается.
Как видите, сны наяву – далекие родственники осознанных снов. У них есть немало точек соприкосновения:
ЧТО ОБЩЕГО МЕЖДУ СНАМИ НАЯВУ И ОСОЗНАННЫМИ СНОВИДЕНИЯМИ?
• Они позволяют заново погрузиться в уже виденный сон.
• Они дают возможность стать активным участником процесса, который прежде проживался пассивно.
• Они предлагают конкретные решения проблем, которые подсказывает само подсознание пациента.
• Они используют свободу воображения для разрешения конфликтов.
А ТЕПЕРЬ ПОПРАКТИКУЕМСЯ
Если вы более или менее усвоили основы этого оригинального и новаторского метода, предлагаю вам упражнение, которое поможет немедленно применить его на практике. Для этого просто вернитесь ко сну из первой части этой книги и представьте себе диалог со сновидицей. Давайте вспомним содержание этого сна:
«Я веду свой обычный ежемесячный урок. На стене висит календарь, красные дни на нем вычеркнуты. Я вижу, как ученица по имени Пенни, держа во рту леденец, трет линейку об пенал, чтобы заставить подняться в воздух крупные клочки бумаги. В горле у меня пересыхает. Я беру одну из бумажек, приставших к линейке, и вижу, что на ней написано: «Luxées». Не знаю почему, но я думаю о лестнице и о ногах моего мужа: в реальной жизни он недавно повредил колено в роще, играя в футбол со своим внуком Иаковом. Странно: когда во сне я вспоминаю мужа, он выглядит моложе, чем сейчас, и одет в меховую жилетку, шерсть на которой стоит дыбом, и кожаный пояс – в реальности у него никогда не было такой одежды».
Возможное начало диалога между доверенным лицом и пациенткой:
Пациентка: Я вижу, как ученица из моего сна показывает мне язык…
Доверенное лицо: Pourquoi?
Пациентка: _______________________________________________________
____________________________________________________________________
____________________________________________________________________
Доверенное лицо: _______________________________________________
____________________________________________________________________
____________________________________________________________________
Пациентка: _______________________________________________________
____________________________________________________________________
____________________________________________________________________
Доверенное лицо: _______________________________________________
____________________________________________________________________
____________________________________________________________________
Пациентка: _______________________________________________________
____________________________________________________________________
____________________________________________________________________
Доверенное лицо: _______________________________________________
____________________________________________________________________
____________________________________________________________________
Пациентка: _______________________________________________________
____________________________________________________________________
____________________________________________________________________
Доверенное лицо: _______________________________________________
____________________________________________________________________
____________________________________________________________________
Пациентка: _______________________________________________________
____________________________________________________________________
____________________________________________________________________
Доверенное лицо: _______________________________________________
____________________________________________________________________
____________________________________________________________________
Пациентка: _______________________________________________________
____________________________________________________________________
____________________________________________________________________
Выполняя это упражнение, доверьтесь своей интуиции. Главное тут – не дать точные ответы, а понять, что в таком диалоге происходит взаимодействие с символами и проекциями, рожденными бессознательным пациентки. Только живая беседа поможет придать смысл тому, что сейчас кажется мешаниной противоречий. Однако такое упражнение поможет вам отработать реакции, необходимые при столкновении с собственными проекциями в своих первых осознанных снах…
Ну, что скажете? Вам было просто вести этот диалог? Или вы, наоборот, испытывали трудности с пониманием, расшифровкой, анализом и импровизацией?
ЗАПИСЬ ДИАЛОГА С ПАЦИЕНТКОЙ
Если упражнение показалось вам сложным… не паникуйте! Это означает лишь, что вам нужно отработать технику ведения подобных диалогов в первую очередь – на своих собственных снах, специально выбранных для этой цели. Чтобы дать вам представление о том, как проходит подобный диалог, я записал для вас сеанс со своей пациенткой… но имейте в виду, что это лишь один из возможных вариантов. С разными пациентами и при разных обстоятельствах диалоги идут по-разному. Предложенные вами в предыдущем упражнении варианты тоже вполне имеют право на жизнь.
Пациентка: Я вижу, как ученица из моего сна показывает мне язык…
Я: Почему?
Пациентка: Не знаю… Может, она хочет надо мной поиздеваться?
Я: Поиздеваться над вами? Почему?
Пациентка: У меня такое впечатление, что я не авторитет.
Я: Правда? Вы для нее не авторитет?
Пациентка: Да нет же… для себя!
Я: Почему это?
Пациентка: У меня такое ощущение, что я себя совсем не уважаю.
Я: Не уважаете себя? В каком это смысле?
Пациентка: Я совсем не прислушиваюсь к своим желаниям. Всегда в первую очередь думаю о других.
Я: Это вы думаете о других или та хорошая девочка, которая в детстве всегда хотела порадовать папу, хотя и понимала, что это невозможно?
Пациентка: Да, вы правы… (неожиданно на нее будто находит вдохновение), но что, если…
Я: Да?
Пациентка: Что, если эта девочка во сне…
Я: Да-да?
Пациентка: Может быть, она – лучшая версия меня?!
Я: Лучшая версия вас? Почему?
Пациентка: Потому что она смело показывает мне язык, не задумываясь, что о ней скажут. […] Может быть, она так заставляет меня открыться и наконец признаться себе, чего я жду?!
Я: Очень хорошо. И чего же вы ждете?
Пациентка: Сложно сказать…
Я: Не бойтесь ничего, говорите!
Пациентка: Я жду, когда же я стану смелой, как она!
Я: Но вы уже такой стали, ведь этот сон ваш, а эта девочка – вы! Так, может,
