Дмитрий Семеник - Освободи себя. Как преодолеть насилие и его последствия
Я поэтому и хочу просто откланяться. Не мешать им. Я мечтаю о том, чтобы просто жить. Жить одной. Пусть там больше не будет никого.
Я не хочу решать эту проблему. Вы сами говорили, что это не мое. Пусть сами разбираются!»
Елена
...«Сегодня у родителей был юбилей свадьбы. Брат попросил купить цветов. Я пришла, поздравила, а отчим даже не посмотрел в мою сторону. Обидно. Но мама обрадовалась, это стоило того. Вот только одного не понимаю, неужели так сложно сделать шаг навстречу, если к тебе его уже сделали?»
Елена
...«Смотря кто делает шаг навстречу. Если, например, человек едет без билета, а ему шаг навстречу делает контролер, то вряд ли он буде кидаться контролеру на шею. Вам не кажется, что отчим может Вас просто бояться? Что он про Вас думает, не знаете?»
Психолог
...«Вполне возможно. Я не знаю, что он думает. Говорил, что любил, когда-то… Возможно, и сейчас любит, вот только как? Вообще за это время отношения немного оттаяли. Прохладные, нерешительные, робкие, но не ледяные. Он даже приходил в гости, по скайпу общаться с родственниками. Смотрит как провинившийся школьник, а я ему показала свой костюм снегурочки, ему понравилось. Лицо стало мягким. Оно у него сейчас вообще мягкое стало. Но все равно я его еще как-то боюсь… или не боюсь. Но вот решиться на нормальные родственные отношения не могу. Спрашиваю себя: „Почему?“ Думаю, здесь какое-то особое отношение к нему. И любовь и страх в одном лице. Надо, что-то придумать. Буду думать… Решила дифференцировать любовь как к отцу, любовь как мужчине и страх (как к мужчине или как к отцу еще не знаю).
А еще поняла, что во многом проблема в том, что мне сложно признать свои чувства к нему как к мужчине. Но если быть открытой, то до конца уже. Пусть страшно и до жути противно это, а что делать?
Самое главное, что на сегодняшний день я возвращаюсь к себе. Много читаю психологической литературы. Слушаю приятную музыку, читаю стихи. Помогает самосозерцанию, принятию в себе того, что есть. Ведь принимается не только все гадкое, но и очень хорошее. Я полюбила тишину. Этот новый год встречу в одиночестве, балагана просто не вынесу.
Максим, поздравляю Вас с Новым годом! Пусть в новом году Вас окружает только все самое приятное, красивое, доброе. Счастья и радости Вам в Новом году».
Елена
...«Это хороший результат. Я желаю Вам не останавливаться на достигнутом, а главное – не терять приобретенную Вами ценность: жить в постоянном духовном поиске и совершенствовании себя. И пусть это качество делает Вашу радость настоящей, а боль – осмысленной. Всех благ в Новом году! И спасибо за пожелания!»
Психолог
Об авторах
Берковская марина Иосифовна, кризисный психолог, психотерапевт
В 1981 г. окончила Московский медицинский стоматологический институт, Лечебный факультет по специальности «Лечебное дело». В 1993 г. – Московскую медицинскую академию им. И.М. Сеченова по кафедре психотерапии. Также прошла обучение в ряде западных и российских вузов по психологическим специальностям. Занималась оказанием психологической помощи пострадавшим в зонах вооруженных конфликтов, при чрезвычайных ситуациях, захвате заложников: Нагорный Карабах (1993–1994), Абхазия (1994–1995), Северная Ингушетия, Дагестан, Чечня (1995–1997), «Норд-Ост» и Печатники (1999–2001). В настоящее время занимается индивидуальной и групповой психологической работой с сотрудниками силовых структур, участниками боевых действий. Кризисный психолог, психотерапевт, клинический психолог, системный семейный психолог, гештальт-терапевт. Сопредседатель Секции «Психология травматического стресса» РПО. Автор ряда научных публикаций.
Бовкун Владимир Владимирович, писатель Родился в 1971 г. в Ленинграде. Окончил три курса Московского авиационного института и два курса Санкт-Петербургского института кино и телевидения. Занимался литературной деятельностью. В последнее время работает сценаристом, а также редактором интернет-проекта «Духовник. ру». Член Межрегионального союза писателей Северо-Запада. Член редколлегии газеты «Русь».
Бычкова любовь Борисовна, психолог Дипломированный специалист по позитивной психотерапии, психологической коррекции. Практический психолог, специализирующийся в области психологического сопровождения и поддержки бизнеса, специалист в области обучения и развития персонала, психологической диагностики. Автор методических разработок и программ обучения. Автор ряда статей по прикладным аспектам психологии. Один из основателей диагностического центра «Datum» (Санкт-Петербург).
Гагарин Игорь Викторович, протоиерей Родился в 1959 г. в Харькове. В 1981 г. окончил факультет русского языка и летературы Орехово-Зуевского педагогического института, а в 1985 г. – заочно факультет английского языка Московского областного педагогического института им. Н.К. Крупской. С 1981 по 1991 г. работал учителем русского языка и литературы в средней школе. В 1991 г. принял священный сан и был назначен настоятелем храма св. Иоанна Предтечи с. Ивановское Ногинского района Московской области. В 2002 г. заочно окончил Коломенскую духовную семинарию. В настоящее время, являясь настоятелем церкви, преподает Закон Божий и историю Церкви в Православной гимназии им. свщмч. Константина Богородского, а также ведет занятия на курсах для учителей-преподавателей основ православной культуры. А также преподает Православную педагогику в Коломенской духовной семинарии. Автор книг «Любить, а не искать любви», «Восстань, душа, что спишь?» и других.
Лоргус андрей Вадимович, священник, психолог Родился в 1956 г. Окончил факультет психологии Московского государственного университета. После окончания Московской духовной семинарии служил в Высоко-Петровском монастыре, г. Москва. С 2002 по 2007 г. работал деканом факультета психологии Российского православного университета св. Иоанна Богослова.
Мошкова Ирина Николаевна, кандидат психологических наук В 1977 г. окончила факультет психологии Московского государственного университета. В 1982 г. защитила кандидатскую диссертацию по специальности «Детская, возрастная и педагогическая психология». После завершения диссертации трудилась в области профессионального образования. В 1993–1994 гг. организовала несколько семинаров по психодиагностике для практических психологов России. С 1995 г. работает директором Воскресной школы «Живоносный источник». В 1996–1997 гг. разработала концепцию «Семейной воскресной школы» и внедрила ее в практику работы педагогов-катехизаторов. Начиная с января 1996 г. приступила к созданию православной семейной психологической консультации, которая с апреля 1998 г. работает на базе Царицынского комплексного центра социального обслуживания. Руководитель психологической консультации «Семейное благо».
Никитина Клавдия Альбертовна, психолог Окончила Московский психолого-социальный институт. В 2006 г. – повышение квалификации по теме «Телесноориентированная инсайт-терапия» в Международном институте интегративной психологии и трансперсональной терапии, программа процессуального подхода в терапии. 2008 год – повышение квалификации по теме «Работа с травмой и кризисными состояниями» в Государственном институте новых форм образования. Член Профессионального процессуального общества в России. Консультирует по проблемам преодоления травм, кризисов.
Рахимова Ирина Анатольевна, психолог Родилась в 1957 г. Окончила Московский государственный педагогический институт по специальности «Практический психолог». С конца 1980-х гг. работала психологом в организациях, совмещая эту работу с индивидуальным и семейным консультированием. Преподавала предмет «Психология личности» в МГПУ на факультете психологии. С 2003 г. является директором социально-психологического объединения «Православная семья», которое занимается психологической и просветительской поддержкой семьи.
Трутаева Лариса Николаевна, психолог Родилась в 1966 г. Закончила 1-й Медицинский институт г. Москвы по специальности «Санитарный врач». В 2007 г. закончила Гуманитарный университет Наталии Нестеровой по специальности «Консультант-психолог». Также в 2007 г. закончила Московский государственный психолого-педагогический университет по специальности «Клиническая психология». С 2003 г. работает в одной из детских больниц Москвы воспитателем и психологом, в отделении, где находятся дети – социальные сироты и дети из неблагополучных семей.
Хасьминский Михаил Игоревич, кризисный психолог Родился в 1969 г. Майор милиции. Психологическое образование получил в Академии МВД России (кафедра психологии, педагогики и организация работы с кадрами). Более трех лет работал психологом в хосписе для детей с онкологическими заболеваниями. Один из организаторов и психолог православного кризисного центра при Патриаршем Подворье – Храме Воскресения Христова на Семеновской.
