Дмитрий Семеник - Опыт счастливых

Опыт счастливых

© Составитель — Дмитрий Семеник

----------------------------------------------------------------------

Книга приобретена в магазине цифровых товаров www.nichego.ru

----------------------------------------------------------------------

ОГЛАВЛЕНИЕ

ОТ СОСТАВИТЕЛЯ

ТРЕЗВЫЙ ВЗГЛЯД НА ВЕЩИ — УСЛОВИЕ УСПЕХА

РЕАЛИЗМ — ЭТО НЕ ЦИНИЗМ. ВЛАДИМИР ГУРБОЛИКОВ

ЕСЛИ ВЫ НЕ СНИМЕТЕ РОЗОВЫЕ ОЧКИ, РЕАЛЬНОСТЬ СДЕЛАЕТ ЭТО ЗА ВАС. ПСИХОЛОГ МИХАИЛ ХАСЬМИНСКИЙ

КАК МУЖЧИНЕ СТАТЬ МУЖЧИНОЙ

МУЖЧИНА НЕ ДОЛЖЕН ЖАЛЕТЬ СЕБЯ. ДЯДЯ МИША С ХОРОШЕВКИ

МУЖЧИНА ДОЛЖЕН СОЗДАВАТЬ СЕБЕ ПРОБЛЕМЫ. АЛЕКСАНДР ИПАТОВ

МУЖЧИНА В ОТВЕТЕ ЗА ВСЕ, ЧТО ЕГО ОКРУЖАЕТ. АНДРЕЙ КОЧЕРГИН

МУЖЧИНУ ВОСПИТЫВАЕТ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ. ПСИХОЛОГ ЛЮДМИЛА ЕРМАКОВА

ЗА ОБРАЗОМ МАЧО СКРЫВАЕТСЯ СЛАБЫЙ МУЖЧИНА. ПСИХОЛОГ ИРИНА РАХИМОВА

КАК ЖЕНЩИНЕ СТАТЬ ЖЕНЩИНОЙ

ЧЕМ КОРОЧЕ ЮБКА — ТЕМ БОЛЬШЕ КРАСОТЫ? ЮЛИЯ ГАГИНСКАЯ

НЕОБХОДИМО ПРАВИЛЬНО ОПРЕДЕЛИТЬ ЦЕЛИ. ПСИХОЛОГ ИРИНА ЛОСЕВА

ЖЕНЩИНЕ НУЖНО СМИРЕНИЕ И ТЕРПЕНИЕ. ПСИХОЛОГ СВЕТЛАНА ШВЕЦОВА

ЖЕНСТВЕННОСТЬ ПОДРУГИ РАСКРЫВАЕТ В МУЖЧИНЕ ЕГО ЛУЧШИЕ КАЧЕСТВА. ПСИХОЛОГ ИРИНА РАХИМОВА

ПРО ДРУЖБУ

ДРУЖБА ИЛИ УДОБСТВО? ЮЛИЯ ГАГИНСКАЯ

ДРУГ — ЭТО «СОЛОМИНКА». МАРИЯ МАШКИНА

ДРУЖБА В БОЛЬШОМ ГОРОДЕ. ОЛЬГА СЕМЕНИК

В чем настоящая свобода

СВОБОДА ЭТО ВОЗМОЖНОСТЬ СЛЕДОВАТЬ ЛЮБВИ. ВЛАДИМИР ГУРБОЛИКОВ

НАСТОЯЩАЯ СВОБОДА — ЭТО СВОБОДА ОТ СТРАСТЕЙ. ПСИХОЛОГ МИХАИЛ ХАСЬМИНСКИЙ

СИЛА ДУХА

ЧТОБЫ ВЫРАБОТАТЬ СИЛУ ДУХА, НУЖНО ПОСТАВИТЬ ЦЕЛЬ И ИДТИ К НЕЙ. ЮРИЙ БОРЗАКОВСКИЙ

СИЛА СИЛЕ РОЗНЬ. АЛЕКСАНДР ИПАТОВ

СИЛА ДУХА — НЕ В СИЛЕ, А В ПРАВДЕ. ДМИТРИЙ СЕМЕНИК

ДУХОВНАЯ СИЛА ОЗНАЧАЕТ СТЕПЕНЬ ГОСПОДСТВА ДУХА НАД ТЕЛОМ И ДУШОЙ. ПРОТОИЕРЕЙ ИГОРЬ ГАГАРИН

БЫТЬ ЛЮБИМЫМИ. ЛЮБИТЬ

Я ОЩУЩАЮ ДЕВСТВЕННОСТЬ КАК РАДОСТЬ. ОЛЬГА СЕМЕНИК

НЕЛЬЗЯ ВЛЮБИТЬ В СЕБЯ С ПОМОЩЬЮ МАНИПУЛИРОВАНИЯ. ПСИХОЛОГ МИХАИЛ ХАСЬМИНСКИЙ

ЗАВОЕВАНИЕ ДРУГОГО: ПОЛУЧИТЬ ИЛИ ПОЛЮБИТЬ? ПСИХОЛОГ ДЕНИС НОВИКОВ

СДЕЛАЙТЕ ШАГ НАВСТРЕЧУ ДРУГОМУ. ПСИХОЛОГ ПЕТР ДМИТРИЕВСКИЙ

ПОСТАРАЙТЕСЬ БЫТЬ ДРУГОМ ТОМУ, КТО ВАМ НРАВИТСЯ. ВЛАДИМИР ГУРБОЛИКОВ

У ЛЮБЯЩИХ ПАР СЕКСУАЛЬНОЙ НЕСОВМЕСТИМОСТИ НЕ БЫВАЕТ. УРОЛОГ ВАСИЛИЙ ЛЕМЕШЕВ

КАК СТАТЬ СЧАСТЛИВЫМ

БЫТЬ СОЦИАЛЬНО ПОЗИТИВНЫМ. ПСИХОЛОГ АЛЕКСАНДР КОЛМАНОВСКИЙ

ЧТОБЫ СТАТЬ СЧАСТЛИВЫМ, НУЖНО СТАТЬ СВОБОДНЫМ. ПСИХОЛОГ ИРИНА РАХИМОВА

ОТСЕЧЬ ЛИШНЕЕ. ПСИХОЛОГ ЛЮДМИЛА ЕРМАКОВА

ПАРАДОКСАЛЬНОЕ СЧАСТЬЕ КУПАВИНЫХ*. ДМИТРИЙ СЕМЕНИК

Об авторах бесед

ОГЛАВЛЕНИЕ

ОТ СОСТАВИТЕЛЯ

Причина того, что сейчас так мало счастливых людей, только в том, что мы очень мало делаем для своего счастья. Большинство живет по инерции, как сложилось, как хотели родители или куда повело за собой окружение. Многие ли задумались над тем, что такое счастье, как лично мне достичь его — и стали упорно бороться за желаемое, вопреки тому, как живут близкие?

А счастье — как золото. В виде дождя оно не падает на голову. Его нужно найти и выкопать из земли.

Неприятно то, что счастье дается трудом. Приятно то, что трудом его может достичь каждый. Абсолютно каждый.

Да, счастье — не случайность, оно приходит к человеку по определенным законам. Для того, чтобы быть счастливым, не нужно быть богатым, знаменитым или особенным. Нужно достичь гармонии с самим собой, с другими людьми и Богом. И еще желательно знать те законы, по которым радость приходит к нам или оставляет нас.

О важнейших из этих законов в нашей книге говорят те люди, которые действительно счастливы. Среди авторов книги есть люди успешные и знаменитые, есть специалисты-психологи, но есть и прекрасные молодые люди, которым тоже есть, чем поделиться. Поэтому наша книга не скучная, она полна живых и вдохновляющих примеров.

Эта книга основана на материалах группы сайтов «Пережить.ру». Основная задача всех наших сайтов по сути в том и заключается, чтобы помогать людям из несчастных становиться счастливыми. Все темы сайтов не надуманные, а предельно актуальные. Мы хорошо знаем, какие ситуации, проблемы, ошибки мучают людей, мешают им быть счастливыми, благодаря сотням тысяч историй, просьб о помощи, оставленных людьми на наших сайтах. И эта задача решается настолько успешно, что каждый из наших сайтов без всякой рекламы стал самым популярным в своей области. В чем механизм, секрет такого успеха — вы поймете, прочитав эту книгу.

Каждый из наших сайтов помогает людям в определенной проблеме. Один сайт посвящен темам любви и семейной жизни (realove.ru), другой — теме расставания с любимым человеком (perejit.ru), третий — проблеме депрессии и суицида (pobedish.ru), четвертый — переживанию последствий насилия (vetkaivi.ru), пятый — последствиям гаданий и магии (zagovor.ru), шестой — мировоззренческим проблемам (realisti.ru), седьмой — проблеме переживания смерти близкого человека (memoriam.ru), восьмой — проблеме тяжелой болезни (boleem.com).

Основная часть материалов этой книги — с сайта «Реалисты» (realisti.ru). Спектр тем этого сайта гораздо шире, чем спектр этой книги. Сайт создавался как сайт для молодых буквально обо всех важнейших аспектах мировоззрения человека. На нем около 30 тем. Но спустя некоторое время мы стали получать отклики от читателей, которые говорили о том, что этот сайт особенно нравится и помогает тем, у кого есть какие-то проблемы (а у кого их нет?), тем, кому плохо. То есть сайт, помимо нашей воли, стал помогать людям, решать их проблемы, делать из несчастных счастливыми.

Таково свойство истины. Истина сама по себе врачует души.

Конечно, эта книга о многом важном, но не обо всем, что касается счастья. Тем не менее, она значительно расширит ваш кругозор. Вы обнаружите в своей жизни многое, чему не придавали значения, что, оказывается, очень важно для вашего счастья. И дальше, с новым взглядом на вещи, если вы захотите пойти дальше, вы уже будете знать, на что обращать внимание при выборе литературы. Можете прочесть и другие наши книги. Серия книг на основе наших сайтов включает уже больше 10 книг. Вы сможете найти их в каталогах и интернет-магазинах по фамилии составителя.

* * *

Горячо благодарю за помощь в подготовке книги всех авторов бесед, всех, кто помогал брать, расшифровывать и редактировать интервью, а также модератора сайта «Реалисты» Дмитрия Дегтярева и программиста Ивана Белых.

Дмитрий Семеник

ТРЕЗВЫЙ ВЗГЛЯД НА ВЕЩИ — УСЛОВИЕ УСПЕХА

Все мы, конечно, считаем, что смотрим на вещи трезво. Знаем себя, мир, людей. Чем больше человек убежден в своей трезвости, тем на самом деле дальше он от трезвого восприятия действительности.

Действительно трезвый взгляд на вещи заключается в том, что картина мира каждого из нас искажена. Она настолько же отличается от реальной, насколько ее обладатель отличается от человеческого идеала и позволяет управлять собой страстям. «Я знаю только то, что ничего не знаю» — вот слова действительно мудрого, трезвого человека.

В принципе, личное дело каждого, каким насекомым позволять жить дома и какие страсти лелеять. Но если мы говорим о счастье, его на иллюзиях не построишь. Реализация счастья — как строительство дома, требует грамотного проекта, анализа почвы, учета всех обстоятельств.

Это во-первых. А во-вторых, наша нетрезвость — прямой источник наших страданий. Наша работа с сотнями тысяч людей в тяжелейших кризисных ситуациях показала, что не меньше 90% страданий всегда — не от самих трагических обстоятельств, а от ложных мыслей, обусловленных иллюзорностью нашего восприятия ситуации.

Например, если происходит расставание с любимым или как бы любимым человеком, человек страдает не от физического отсутствия любимого на расстоянии вытянутой руки, а от ложных мыслей: «Я больше никогда такого не встречу», «Я больше не смогу полюбить», «Жизнь не имеет смысла», «Меня больше никто не полюбит». В основе этих ложных мыслей — различные страсти, и прежде всего — эгоизм. А вовсе не любовь, как думает страдающий. Разумный человек в состоянии это понять — и его страдания тут прекращаются. Хотя до этого он мог вариться в своих переживаниях несколько месяцев или даже лет.

Поэтому приобретение трезвого взгляда на себя и вещи — это как прививка от страдания в кризисных ситуациях, которые неизбежно время от времени посещают всех. И, конечно, трезвый взгляд — это компас на пути к большому счастью.

РЕАЛИЗМ — ЭТО НЕ ЦИНИЗМ. ВЛАДИМИР ГУРБОЛИКОВ

Существует такое представление, что есть какая-то грубая, нехорошая, реальная жизнь, в которой нет места сказке. И наоборот, что есть сказка, которая противоположна реальной жизни.

Например, кто-то читал, кто-то фильм смотрел: «Алые паруса». История про девушку Ассоль, дочку рыбака, которую все считали дурочкой, потому что она мечтала о том, что когда-то явится капитан на корабле с алыми парусами, влюбится, возьмет её с собой, женится, и они будут жить вместе всегда. Но в какой-то момент так и произошло.