Куда бы ты ни шел – ты уже там. Осознанная медитация в повседневной жизни - Джон Кабат-Зинн
• Выдержки из трудов Ганди напечатаны с любезного разрешения Navajivan Trust, Ahmedabad 14, India.
Автор также желает поблагодарить за переизданный материал, держателей авторских прав на который он не мог обнаружить во время публикации писем Райнера М. Рильке, переведенных Джейн Барнард Грин и М. Д. Гертер Нортон. Если держатели авторских прав желают связаться с издателем относительно использования их материала в этой книге, издатель примет все возможные меры, чтобы надлежащее упоминание обязательно присутствовало во всех будущих выпусках этой книги.
Об авторе
Джон Кабат-Зинн, PhD, преподает медитацию. Джон Кабат-Зинн – ученый и писатель, профессор медицины в отставке, преподававший в Военно-медицинской школе штата Массачусетс, где он был одним из основателей (в 1995 году) Центра полноты осознания. Он – основатель (в 1979 году) всемирно известной Клиники борьбы со стрессами, ранее был ее директором. В 1993 году он вместе с Биллом Мойерсом сделал серию передач на PBS о его работе под общим названием «Целительство и сознание». Он также автор книг: «Практика медитации, или Искусство настоящего момента» (Эксмо, 20 12), «Самоучитель по исцелению. Как пре одолеть физическую и эмоциональную боль и выйти на более высокий уровень состояния здоровья и благополучия» (Попурри, 2002) и других. Также в соавторстве (Уильямс М., Сигал З., Тисдэйл Д.) он написал книгу «Выход из депрессии. Освободите себя от хронической неудовлетворенности» (Питер, 2008). Он выполняет обязанности старшего советника Консорциума академических поликлиник Интегральной медицины и входит в правление Института мышления и жизни – группы, которая организовывает диалоги между Далай-ламой и западными учеными, чтобы углубить понимание различных способов познания и исследования природы сознания, эмоций и действительности. Он занимался обучением групп судей, деловых лидеров, адвокатов, духовенства, спортсменов-олимпийцев (1984 год, олимпийская мужская команда гребцов), а также экологических активистов. Под его руководством Центр полноты осознания провел программу сокращения стресса на основе курса MBSR на испанском и на английском языках, а также подготовил аналогичную программу для государственной тюремной системы в штате Массачусетс. Он проводит ежегодные мастер-классы для деловых лидеров и новаторов и вместе с коллегами по Центру полноты осознания ведет учебные курсы для работников здравоохранения в MBSR. Работа Джона Кабат-Зинна и его коллег по UMass во всем мире внесла свой вклад в растущее движение по развитию полноты осознания в ведущих учреждениях нашего общества, например, в организациях здравоохранения, больницах, школах, в корпорациях и тюрьмах, а также в среде профессиональных спортсменов.
* * *
