Андрей Зберовский - Тридцать советов если ваши любовные отношения закончились навсегда

Андрей, 30 лет, Красноярск. Мужчина был женат, но отношения в браке не складывались. Начав встречаться с 18-летней Наташей, Андрей планировал создать новую семью, но откровенно затянул с процессом развода. После четырех лет отношений, закончившая университет Наташа решила создать новые отношения и заявила Андрею, что все кончено.  Мужчина оказался настолько подавлен случившимся, что его иммунитет рухнул просто в одночасье. Во время обычной стрижки ногтей мужчина случайно занес себе инфекцию, и у него началось гнойное воспаление сразу нескольких пальцев на руках и ногах. Мужчина лечился целое лето, была даже угроза ампутации двух пальцев. Только очень сильные и дорогие препараты позволили Андрею преодолеть недуг.

Марина, 32 года, Дивногорск. Девушка работала мастером в парикмахерской, когда ее гражданский муж Сергей решил от нее уйти (поводом было бесплодие девушки). После месяца душевных страданий у девушки началась тяжелейшая аллергическая реакция, девушка оказалась в больнице. К сожалению, несмотря на все усилия врачей, окончательно девушка так и не выздоровела, из-за чего ей даже пришлось бросить любимую работу.

Наталия, 34 года, Ужур. Наталия работала в районной администрации, имела квартиру и машину все в ее жизни было отрегулировано, кроме личных отношений. Когда-то в 23 года она вышла замуж, родила ребенка, но в дальнейшем муж спился и Наталия с ним развелась. В тридцать лет Наталия попробовала создать брак с мужчиной из Азербайджана, однако после трех лет гражданских отношений, выяснилось, что у мужчины уже есть жена и дети дома. Наталия и ее друг расстались на полгода. За это время, на нервной почве Наталия приобрела серьезное кожное заболевания, а мужчина – прободную язву желудка. В конечном итоге, оба измученных и больных человека снова сошлись вместе, однако их болезни остались на всю оставшуюся жизнь...  

Борис, 36 лет, Красноярск. Мужчина всегда отличался крепким телосложением и отменным здоровьем. Был женат, растил двоих детей, но когда ему было 34 года (детям 10 и 7 лет), жена трагически погибла в автокатастрофе в Египте. (Разбился туристический автобус, муж с детьми в это время был в отеле). Мужчина пытался создать новые отношения, влюбился в Елену 30 лет. Почти два года Борис и Елена были вместе, пока девушку не вернул ее бывший парень Стас, вернувшийся из тюрьмы и имеющий приличное состояние. Борис погрузился в депрессию, которая кончилась приобретением астмы. Теперь мужчина страдает не только душевно, но и физически. 

Диана, 39 лет, Кемерово. Женщина была вполне преуспевающим юристом, до тех пор, пока от нее не ушел (к ее же собственной молодой подчиненной) ее гражданский муж. Оказавшись в тяжелой депрессии, женщина занялась самолечением, читала Интернет, пробовала сама назначать себе различные антидепрессанты, психотропные препараты. Кончилось это приобретением уже действительно тяжелого психического расстройства, после которого женщина уже не смогла ни работать, ни создать новые отношения.  

Нурик, 42 года, Красноярск. Уже взрослый мужчина (родом из Таджикистана), имеющий семью у себя на родине, влюбился в девушку 30 лет, сестру своего российского партнера по бизнесу. Девушка отвергла ухаживания мужчины, Нурик потерял сон, как говорил он сам, вообще плохо понимал, что происходит вокруг. Придя с проверкой на производство, мужчина допустил роковую оплошность, засунул руку под гидравлический пресс и… лишился трех пальцев. Разумеется, никто их ему обратно не пришил. 

Ирина, 44 года, Минусинск. Уже взрослая одинокая женщина, с двумя выросшими детьми (дети уже взрослые и работают, муж попал в тюрьму, после отсидки домой не вернулся) решила устроить свою личную жизнь, влюбилась в Олега. Мужчина был женат и после года отношений, предпочел все-таки остаться в семье. Ирина пыталась привязать уходящего мужчину рассказами о том, что она болеет и ей нельзя оставаться одной. Мужчина все-таки ушел, а вот Ирина настолько убедила сама себя, что не может оставаться одной, что приобрела вполне реальную фобию – клаустрофобию, боязнь закрытых пространств. Решать ее проблему пришлось сообща и мне и психиатру. Кроме общения потребовались еще и таблетки. Ирину мы привели в чувство, но почти год ей было очень тяжело.       

Честно говоря, за двадцать лет работы практическим семейным психологом, таких историй я могу рассказать тысячи. Чаще всего, в результате тяжелых душевных травм после потери близкого человека, я и мои коллеги имеем дело со следующим набором:

— катастрофически быстрое похудение, потерю веса до 10-30 килограмм (так называемая реактивная стадия реакции организма на стресс), часто это сопровождается появлением гастрита, язвы желудка, двенадцатиперстной кишки;

— иногда такими гормональными сдвигами (как следствие сбоев в работе шитовидной и поджелудочной желез), когда, напротив, мужчины и женщины начинают быстро полнеть, нередко заболевают сахарным диабетом;

— как следствие падения иммунитета, тяжелые простудные и инфекционные заболевания (воспаления легких, пневмонии, бронхиты), нередко с осложнениями на сердце и зрение, воспалениями гайморовых пазухов;

— резкие перепады давления, сбои в работе сердечно-сосудистой системы, кровоснабжения мозга (как следствие – инсульты, инфаркты);

— различные кожные заболевания (экзема, псориаз);

— всевозможные аллергии;

— заболевания дыхательных путей (чаще астма);

— обострение тех хронических заболеваний, которые и так имели место у человека на протяжении его жизни (болезни печени, почек, сердца, мозга и т.д.).

— различные психологические и психические сбои: неврозы, приступы агрессии, депрессии, апатии, всевозможные фобии.

И это я еще не сказал вам о самом главном – о явлении, которое в медицине называется широким понятием ВСД – «вегето-сосудистая дистония». Это когда после мучительных душевных переживаний мужчины и женщины:

— на много месяцев теряют сон;

— начинают испытывать панические состояния (им кажется, будто останавливается сердце, не хватает дыхания, они теряют сознание, координацию);

— происходят резкие скачки температуры (от нормы до сорока по градуснику), возникают лихорадочные состояния, озноб (как поется в одной песне «нервенная дрожь»);

— возникают ложные ощущения, будто человек умирает, что у него что-то болит;

— формируется боязнь лифтов, транспорта, воды, света и т.д. и т.п.

— ночью возникает онемение руки и ног, по ним бегают «мурашки».

Это состояние психики и организма человека (так называемая «психо-соматика») изучается и лечится одновременно психиатрами, психологами, психотерапевтами, невропатологами, кардиологами, терапевтами. То есть, у человека может начать болеть что-то «в ребрах», или «в животе», возникать «какие-то странные ощущения» в груди или в голове, он может долгое время ходить по узким специалистам, сдавать всевозможные анализы, проходить обследования (типа МРТ, УЗИ, ФГС), даже обращаться к «бабкам» и «экстрасенсам», а на самом деле нужно было просто сразу попасть к хорошему психиатру, психологу или невропатологу (желательно опытному), выписать и начать принимать необходимые антидепрессанты и седативы. А ведь у некоторых людей, пока они обходят всех врачей, а те удивляются почему при хороших анализах человек на что-то там жалуется, уходит драгоценное время. И вот, в результате, у кого-то уже на самом деле развилась язва, у кого-то астма, у кого-то кожное заболевание, у кого-то серьезное психическое расстройство…

Между тем, стартом, «запускным файлом» психосоматического процесса могли оказаться как раз потеря близкого человека, трагическое завершение любовных или семейных отношений, уязвленное самолюбие.            

А ведь к нашему разговору «про здоровье» следует добавить и то, что множество людей признавалось мне, в том, что они, находясь в психологически и физически утомленном состоянии после бессонницы, вызванной мучительными размышлениями на тему «Почему же мы расстались?», в самый разгар трудового дня, допускали действительно роковые просчеты. Как-то:

— попадали в автомобильные аварии, были сбиты при переходе дороги;

— засовывали руки под гидравлические прессы, в механизмы различных транспортеров, оказывались под стрелой крана, попадали под срубленное дерево;

— совершали непростительные ошибки во время выполнения служебных обязанностей (особенно летчики, врачи, военные, милиционеры, шахтеры и т.д.)

И так далее. (Я уже не говорю о «заваленных» из-за несчастной любви сессиях, проектах, беспричинных конфликтах с сослуживцами и ненависти к посетителям). Отсюда я вновь и вновь обращаю ваше внимание на следующее: