Станислав Мюллер - Вспомни всё: секреты суперпамяти. Книга-тренажер

• Мюллер С. Сергеева С. Гармоничный ребенок – гениальный ребенок. – Омск: ОмГТУ, 2009.

• Фрейд 3. Психология бессознательного. – СПб: Питер, 2005.

Приложения

Приложение 1

Блоки по 50 слов для ежедневного «Оживления»

• Кошка, дом, машина, яблоко, шкаф, река, карандаш, телефон, рубашка, бумага, трава, краска, шуба, сыр, стакан, лейка, газета, гвоздика, мороженое, ковш, гвоздь, хлеб, пианино, зеркало, медведь, компьютер, лампа, ящик, батон, вилка, газон, дорога, ежик, замок, иголка, капля, рисунок, свисток, туфли, ухо, фонарь, хвост, цапля, чучело, шампур, щука, экран, юла, янтарь, ананас.

• Арбалет, бровь, вишня, гитара, доска, ель, жвачка, звонок, искры, клетка, лебедь, молоко, ноготь, опилки, поросенок, розетка, стул, тумбочка, угольник, фисташки, хлыст, цистерна, чердак, шлейф, щетка, якорь, апельсин, будильник, вентилятор, грибы, дыня, енот, жаркое, зима, иней, косметика, лимон, мед, носилки, океан, пирог, резинка, стебель, труба, урна, фантики, хлопушки, циркуль, червяк, шляпа.

• Ястреб, Африка, белка, войлок, грабли, дождь, зелень, индекс, клавиатура, линолеум, муха, носки, облако, простыня, ремень, стол, турник, уж, фонтан, хворост, центрифуга, чернила, шайба, щетина, электробритва, юг, язь, астра, борщ, вата, гармонь, дихлофос, ельник, жаба, запеканка, ил, квартира, лыжи, манка, нос, окорочок, кислота, липучка, мельница, нарзан, окно, петарда, радуга, скрепка, танк.

• Кефир, кот, машина, телефон, книга, клей, диван, ложка, микроскоп, жаворонок, антенна, шкаф, рука, печь, ковер, носок, гитара, карандаш, открытка, диск, часы, дом, обои, ручей, мышь, монета, платок, веер, душ, лампа, пенал, восток, рама, кружево, желудь, фата, сосна, скотч, музыка, ночь, пир, чай, калина, замок, море, меч, рысь, фонтан, тюльпан, дождь.

• Открытка, зонт, спички, мармелад, гусь, роза, камень, галька, песок, малина, фонтан, картон, земляника, трико, брошь, холодильник, утюг, свитер, колесо, журнал, овес, липа, зажигалка, асфальт, снежинка, желток, ворона, опилки, штукатурка, аккордеон, галстук, водопад, сырок, перо, ящик, юбка, электромотор, цистерна, чек, дог, сосулька, пирог, монета, гравий, пух, метла, вьюга, скважина, конверт, прибой.

• Плеер, фанера, веер, фермер, цербер, сумка, умка, краска, ласка, каска, замазка, опушка, подушка, вьюшка, сажа, картошка, морошка, бомбошка, хрюшка, пушка, дрожжи, вожжи, моржи, бигуди, сапоги, тушенка, сгущенка, мочалка, качалка, простыня, болтовня, ребятня, зажим, уж, муж, душ, тушь, мышь, пылишь, молчишь, собака, аптека, патока, шнурки, тесьма, батончик, лед, укроп, фанфары, вино.

• Косынка, лезгинка, брусника, мороз, мох, окно, чайка, балалайка, лейка, гусли, бабочка, коса, полынья, пшеница, пляж, Антарктида, гриб, плащ, жесть, слива, гиря, пинцет, билет, ответ, бланк, танк, кора, дыра, озеро, кисель, цапля, творог, берег, газон, скала, сосна, стихи, васильки, пузыри, фонари, крошки, мошки, сережки, матрешки, скотч, кнопка, помидор, клей, молоток, обои.

• Зверь, камера, сметана, тент, пончики, крупа, коньки, роса, расческа, шарик, ремень, шкатулка, газ, салат, фотоаппарат, варежки, шорты, подвеска, блокнот, сосна, одеяло, гравий, вензель, ножницы, визитка, мел, подоконник, черешня, рубин, файл, авоська, бронза, сардельки, дудочка, сандалии, поцелуй, ворона, перекладина, блузка, снежок, воротник, бублик, жмурки, дятел, керосин, обложка, пуговица, клей, мука, журнал.

• Нос, полка, розетка, утки, интервью, кисточка, освещение, балалайка, орган, пояс, бусы, пыль, пух, кепка, палисадник, полог, кресло, вафли, снегирь, факел, гладиолус, станок, качалка, шампунь, алюминий, азарт, косточки, калоши, барбос, колготки, Барби, фундук, серьга, карман, запонка, бегемот, ландыш, одеколон, крышка, стрела, линейка, пудинг, шампанское, шифер, вилка, цилиндр, струна, сатин, клюква, кашпо.

• Арбуз, бабуин, жаворонок, батут, шинель, шлепанцы, якорь, грузовик, Дюймовочка, плюшки, кружева, заяц, рукав, провод, спицы, картофель, почерк, батарейки, кувшин, свекла, чайка, олень, проталина, липки, стручки, золото, жернов, береста, ноготь, лодка, зал, штурвал, черника, ангар, спецовка, черешня, контакты, щит, крыло, угол, пижама, фаэтон, цифра, ядра, пергамент, винт, ярлык, шимпанзе, презентация, хлеб.

• Дыня, скипидар, елка, занозы, емкость, установка, график, спокойствие, винт, хвостик, глазунья, ежик, тюльпан, рябина, складки, пурга, гимназия, доклад, рассада, пар, охапка, канат, лыжи, аккордеон, игуана, ковер, пакетик, косичка, батон, молния, иней, игрушка, понтон, ствол, гайка, обшлаг, дуршлаг, шлак, сталь, полировка, стекло, люстра, симпатия, гараж, надпись, записка, брызговик, бретелька, брелок, бур.

• Абрикос, баран, шепот, фиалки, жаркое, осина, парус, флюгер, маска, порошок, валик, текстура, ролики, кнопка, корзина, какаду, пресс, ревень, шкив, серебро, надпись, закваска, полоса, пашня, жучок, страус, отражение, изображение, бродить, бег, купальник, крюк, крестик, литавры, очистки, сокол, заклепка, клипсы, леденец, двигатель, крыжовник, оса, водопровод, Крайслер, крейсер, аромат, мята, мак, каюта, пляска.

• Финики, сковорода, берег, комар, табурет, пингвин, папуас, диктант, совещание, спуск, лифт, ступенька, гильза, липа, тряска, морось, морковь, болото, аэростат, ртуть, циферблат, ремешок, форма, палочка, палатка, клюв, дым, фрегат, бассейн, индейка, глобус, медведь, монета, доклад, черемуха, эмаль, бант, сетка, жесть, морозильник, плазма, буй, искры, Сибирь, селедка, процессор, виноград, носки, озон, рожь.

• Перчатки, планшет, родник, тень, павильон, рысь, воск, зебра, небоскреб, метро, брови, сирень, сок, гранат, свеча, сало, сундук, скрепка, саквояж, подушка, олень, хризантемы, кожа, мизинец, значок, опахало, кастрюля,

Австралия, ледник, пустыня, погреб, блокнот, репа, сказка, пододеяльник, галстук, родинка, брызги, брезент, радио, сверло, морзянка, флажок, эмблема, наклейка, булыжник, корова, двор, зерно, солома.

• Масленица, лук, каток, катушка, лягушка, спинка, кедр, незабудки, лев, муха, Франция, дельтаплан, звезда, снимки, график, зачет, босоножки, престиж, навес, нора, ниша, Саша, бокс, табель, гонг, ванты, курага, грачи, бутон, бриз, свинец, шелк, овчарка, градусник, орден, гроза, слеза, сон, сопло, лопата, табло, лото, торт, рот, открытка, камбуз, бузина, настойка, кафель, ельник.

• Икра, раки, кишмиш, мешок, шоколад, ладья, дьякон, консервы, вышка, шкаф, авиатор, торговля, лялька, кафетерий, рис, источник, икона, набат, баттерфляй, фляга, горизонт, тополь, клин, лыжня, няня, сухари, рисунок, колени, восхождение, резак, вершина, намазывать, класть, мед, чай, рюкзак, салфетки, зажигалка, пятак, флейта, орел, шпингалет, фараон, глина, дробь, горох, потоп, пристань, замок, щука.

• Аквариум, пулемет, семечки, пламя, заколка, туя, футболка, герань, покрывало, сенбернар, седло, абажур, ложечка, нитка, рельс, просо, сом, Омск, Скандинавия, оса, электричка, граница, сабля, лазер, платина, жемчуг, тротуар, прыжки, кисель, грабли, вымпел, хобот, порох, этикет, сбор, сброд, брод, родня, тропа, папаха, казна, пудра, драп, репей, лейка, копейка, волынка, лунка, луна, унты.

• Фея, тюль, бечевка, фата, проспект, шпиль, авто, вокзал, полки, рупор, ожидание, давка, Антарктида, тюлень, Арктика, морж, коктейль, моряк, капитан, трап, пальма, одуванчик, стрекоза, камыши, ракушка, ил, ива, погоны, спираль, перелет, реклама, жара, ресторан, холод, шуба, очки, баллончик, балкон, кокон, локон, попкорн, поп, пуп, какао, сгущенка, влияние, прохлада, эстакада, драгоценности, дрова.

• Банан, крапива, известка, обои, тамтам, лайка, выдержка, физика, оборот, чечетка, позвоночник, звоночек, смола, соль, кузнечик, дуб, Италия, абзац, продолжение, миксер, штопор, коробок, бок, лицо, когти, клавиши, вишни, штопка, стопка, папка, степ, мозоль, молот, томат, винт, игрушка, шашки, ушанка, шепот, обложка, куст, тюбик, калач, бирка, кит, мачта, волны, овраг, рога, капуста.

• Земляника, туман, зелень, свет, механизм, борщ, футбол, град, колесо, поворот, лопата, раздумье, редиска, облик, зеркальце, ручка, напряжение, контейнер, гора, шайба, багаж, гиря, душ, шляпа, клен, свитер, газ, осмотр, переход, свист, деталь, взгляд, редкость, картинка, нитка, украшение, обвал, разоблачение, вид, полет, россыпь, вращение, левша, проход, гомон, крошки, ватин, замазка, стекло, область.

• Грядка, дудочка, морс, ворс, расчет, сажа, слива, пространство, разговор, чертеж, экзамен, обмен, икота, забота, тапочек, ветки, синица, дыхание, работа, объем, примерка, белизна, весна, пощечина, поцелуй, ось, вибрация, заземление, включение, ток, клюв, колено, Гренландия, семена, трап, цифра, обувь, плечо, чай, кадр, беседа, мгновение, турнир, шеф, дебет, энергия, кран, форма, клиент, глазок.

Приложение 2

Дневник ежедневного развития памяти

Таблица закончится раньше, чем пройдут 40 дней. Я думаю, вам не составит труда начертить самостоятельно еще одну такую же.

Приложение 3

Программа «Комплексное развитие памяти»

Предпосылки для создания программы

В эпоху освоения космических просторов основным способом запоминания по-прежнему остается зубрежка – то, что годится для Средневековья, но никак не может удовлетворять современным требованиям жизни. Дословное запоминание страницы стихов после двух прочтений и страницы текста после трех – это не исключение, а норма для школьника или студента, грамотно использующего свою память. Современные знания о работе и развитии памяти создают предпосылки не только для подъема уровня образования на качественно более высокий уровень, но и для повышения уровня мышления человечества в целом.