Станислав Мюллер - Вспомни всё: секреты суперпамяти. Книга-тренажер

Станислав Мюллер

Вспомни всё: секреты суперпамяти. Книга-тренажер

Imhonet рекомендует

Исследователи утверждают, что за последние два десятилетия плотность информационного потока, ежедневно проходящего через каждого из нас, возросла настолько, что мало кому удается ухватить все интересное и важное из происходящего. Что уж говорить о том, чтобы не просто выхватить информацию из общего потока, но еще и запомнить на будущее! Ничего удивительного, что каждый из нас периодически оказывается в ситуации, когда важная информация буквально вертится на языке, только почему– то никак не находится в памяти. Ты чувствуешь, что обладаешь нужными знаниями, когда-то об этом уже слышал, где-то это уже видел и еще, да, специально ведь сказал себе: «Запомни, обязательно пригодится!» И вот этот момент настал, информация как раз сейчас необходима… но как назло – вспомнить ее нет никакой возможности! Счастливы те, у кого из-за подобных «провалов» в памяти не срывались важные сделки…

В результате создаются бесконечные архивы полезной информации, записные книжки, где, кроме личного расписания, появляется множество заметок и важных комментариев. Все это копится, собирается и достаточно быстро превращается в настолько всеобъемлющее хранилище, что требуется еще одна система напоминаний и заметок – уже о том, где и что в этом архиве хранится. Ничего удивительного, что множество людей день за днем стараются найти выход из этого водоворота информации.

Станислав Мюллер в своей книге «Вспомни всё: секреты суперпамяти» предлагает, кажется, один из самых логичных подходов к решению этой головоломки. Его метод прост до гениальности. Если дело в памяти – давайте займемся тренировкой памяти, предлагает автор. И только при детальном рассмотрении оказывается, что за этим простым предложением скрывается по-настоящему интересный набор методик. За каждой практикой – опыт множества проведенных тренингов, на которых участники достигали своих собственных результатов и давали автору возможность отточить методику.

Читатели научатся более четко работать со временем, познакомятся и преодолеют наиболее типичные ограничения на пути к абсолютной памяти. Попутно обнаружат несколько неожиданных и очень удобных способов планирования работы с препятствиями и целями. Книга окажется одинаково полезной как бизнесменам, так и домохозяйкам, стремящимся сделать свою жизнь более полноценной и счастливой.

Рекомендательный сервис Imhonet.ru

Вместо вступления

Стамбул, 15 июня 2006 года. Офис на четвертом этаже в центре этого удивительного, словно не имеющего возраста города. В первом ряду среди занимающихся в группе голографической памяти – шестидесятилетняя оперная певица. Она свободно поет на пяти языках, однако пришла улучшить память специально для овладения русским языком. Я спрашиваю ее:

– Зачем вы хотите знать русский язык?

– Я давно хотела говорить по-русски и читать в подлиннике Толстого. Но русский язык очень сложный, и я надеюсь, что эти курсы помогут мне расшевелить мою память.

Наш диалог идет на английском – моя старательная ученица не знает русского, а я не владею турецким.

Это уже третье занятие сокращенного цикла курса тренингов. Глаза женщины сияют: она отмечает улучшение запоминаемости и вспоминаемости информации. Два дня назад она вспомнила (совершенно неожиданно для себя) половину тех, с кем вместе училась в первом классе, хотя считала, что эти воспоминания для нее потеряны навсегда. А в середине тренинга ее ждало еще одно потрясение: она смогла быстро и надолго запоминать стихи, просто зарисовывая их в виде пиктограмм.

28 мая 2003 года. «Шоу неординарных личностей» в ночном клубе «Летур» (в настоящее время – клуб «Цитрус»). На сцене Николай Зубов. Ведущий объявляет его как человека, чья память не имеет границ. Яркий свет разноцветных прожекторов слепит глаза. За минуту до этого на большом экране прокручивался отрывок из фильма «Человек дождя» про двух братьев, один из которых обладал от природы феноменальной памятью, благодаря чему они за один вечер выиграли в казино 80 ООО долларов.

За час до выхода Николай раздавал всем входящим в зал карточки с номерами, спрашивая их имена. И, естественно, запоминал. Сейчас он называет по имени каждого выходящего в центр зала.

Зрители проводили его дружными аплодисментами, а во время перерыва окружили, показывая свои карточки и спрашивая имена. Николай минут 10 называл имена людей, отвечал на вопросы восторженной публики. Мне было приятно наблюдать за тем, какой триумф пережил человек, от природы не обладавший феноменальной памятью, но сумевший путем необременительной тренировки развить ее до столь высокого уровня. Во время последнего нашего занятия, за 2 дня до выступления, Николай сообщил, что свободно запоминает до 300 имен подряд.

Юлю на курсы памяти привел папа. Сразу же сказал, что деньги не имеют значения, главное – развить у девушки память. На дворе стоял июнь, а в августе ей нужно было при поступлении в вуз сдавать экзамен по английскому языку.

Вся парадоксальность ситуации заключалась в том, что девушка вообще не учила в школе иностранный язык, так как считала, что он ей не пригодится. А за полгода до экзаменов выяснилось, что по английскому придется сдавать вступительный экзамен. Как я смог потом убедиться, она вообще очень своеобразно относилась к учебе. Почти все ее воспоминания при выставлении голограммы прошлого были одни и те же: иду в магазин, хожу по магазинам, что-то выбираю себе в магазине. Я даже не предполагал, в какую историю влип, согласившись с ней серьезно работать. Репетиторы с девушкой, естественно, занимались, но отец откровенно признался, что по-английски она так и не говорит, хотя готовится к экзамену уже несколько месяцев.

Через 10 занятий наступил коренной перелом – улучшилась как память, так и способность к обучению: Юля при мне свободно запомнила и рассказала текст «Англия» на английском языке. А еще через пару месяцев на курсы «Суперпамять» пришли три ее подружки – Наташа, Алена и Света. И сообщили мне приятную новость: Юля поступила «на бюджет»! Для ее группы, как и для всех остальных, на первом же тренинге я заострил внимание на очень важной особенности курса голографической памяти: улучшается не только память, в значительной степени происходит упорядочивание мышления, повышение способности к обучению, улучшение многих других процессов на психическом уровне.

Другая девушка, которую также зовут Юля, пришла на «Суперпамять» вместе с мамой. Из-за серьезнейших последствий церебрального паралича самостоятельно она почти не ходила, так как ее тело было безжалостно скрючено, и только глаза красавицы выдавали желание двигаться, развиваться, совершенствоваться.

Пройдя половину курса, Юля спросила, стоит ли ей продолжать обучение, поскольку результатов нет. Лечащий врач, у которого она проконсультировалась по поводу своей памяти, сказал, что с таким диагнозом, как у нее, вполне естественно отставание психического развития. Я рассудил иначе:

– Можете не оплачивать дальнейшие занятия, но продолжать обучение, безусловно, надо. Юле пришлось пройти не один цикл, а два подряд, прежде чем она почувствовала положительные изменения. На 23 февраля она подарила мне шоколадку, с гордостью сказав, что впервые сдала сессию без «хвостов». А еще через три года с гордостью предъявила диплом юриста. Ей удалось, несмотря на пессимистические прогнозы и тяжелый недуг, получить высшее образование, причем не абы какое, а юридическое. Сейчас, по прошествии нескольких лет, Юля уже свободно ходит без помощи мамы, недавно устроилась на работу, которая ей нравится. И продолжает пользоваться голографической памятью.

На страницах данной книги изложена принципиально новая технология не только развития памяти, но и работы со своим мышлением, основанная на понимании сути многих процессов и явлений, – технология нового тысячелетия. Это метод, позволяющий даже при заочном обучении улучшить свою память как минимум в два раза, но при условии, что вы уже живете в настоящем, а не относитесь к известной категории людей, которые, по словам Грибоедова:

Сужденья черпают из забытых газетВремен Очаковских и покоренья Крыма.

Часть I

Как в два раза улучшить память за 45 минут, или введение в голографическую память

«В начале славных дел…»

Несколько лет назад, после окончания последнего занятия по развитию памяти, один из студентов предъявил мне претензии: