Стивен Павлина - Личное развитие для умных людей

Я никогда не учился играть на пианино, но я ожидаю, что, в итоге так и сделаю, если действительно дам себе обещание сделать это. Уверенность в том, что я смогу прокачать этот навык приходит не от моего прежнего опыта, связанного с пианино, а от моего понимания процесса достижения успеха. Если я научился ходить, говорить, программировать и вести бизнес методом проб и ошибок, тогда конечно же, я смогу научиться играть и на пианино. Я могу не ощущать краткосрочную уверенность, когда буду в первый раз играть на пианино, но я все же могу поддерживать долгосрочную уверенность в том, что в итоге я смогу это постичь. Правда заключается в том, что я в силах добиться такой цели, если я действительно этого захочу.

Не утруждайте себя, пытаясь фальсифицировать уверенность. Это неискренне и в этом нет никакой необходимости. Вам не нужно манипулировать собой фальшивым чувством уверенности, если в реальности вы наполнены неуверенностью в себе. Совершенно нормально чувствовать себя сомневающимся и все же предпринимать действия. Если вы просто продолжаете упорно идти вперед, ваша неуверенность будет исчезать, по мере того как вы приобретаете опыт, и вы получите ощущение настоящей уверенности, вместо того чтобы постоянно его подделывать. Если вы пробуете что-то новое, и вам это действительно не нравится, просто признайте насколько вы плохи, не пытаясь ссылаться на что-то другое, и знайте, что вы в итоге перерастете этот уровень. Нет никакого бесчестия в том, чтобы быть начинающим. Начинание — это просто первый шаг по направлению к победе.

Влиятельные люди фокусируются на том, что действительно для них важно. Они не тратят свое время и деньги на незначительности. Они признают правду о том, что сила может быть применена к бессмысленным стремлениям, или она может быть направлена на значительные достижения. Такие люди сознательно выбирают второе, иногда по простой причине, заключающейся в том, что этот путь приносит наибольший рост.

Что важно для вас в жизни? Что является относительно пустой тратой вашего времени? В то время как вам дана возможность свободно принимать такие решения, правдивый аспект влияния доводит до вашего сведения, что вы не сможете отстраниться от последствий ваших действий. Для того, чтобы находиться в соответствии и с правдой и с силой, вы должны тщательно обдумать эти последствия. Когда вы принимаете план действий, вы также принимаете на себя последствия ваших действий.

Ваша способность прогнозировать влияние ваших действий, разумеется, не будет идеальной, но вы все же можете сделать разумный анализ того, тратите вы свое время впустую или используете его по назначению. Какая активность наиболее бессмысленна? Какая деятельность будет иметь реальное воздействие? Вы можете дать более менее подходящий ответ, не прибегая к услугам гадалки.

Влияние учит вас принимать решения в текущем моменте, которые по вашему прогнозу будут иметь позитивный, долгосрочный эффект. Это не нейтральные действия. Если вы не можете правдиво спрогнозировать позитивное, долгосрочное воздействие ваших действий, признайте, что вы зря тратите свое время, и установите некоторые цели, которые действительно важны для вас. Не существует заменителей для того, чтобы инвестировать вашу жизнь во что-то, что имеет способность сильного влияния.

Кто определяет то, что важно и что не важно? Вы являетесь здесь властью, поэтому решения принимать вам. Настройтесь на свои ощущения. Вы чувствуете, что оказываете содействие какой-то важной цели? Или вы чувствуете внутри пустоту, беспокоясь о том, что ваш потенциал растрачивается впустую? Какова правда вашей ситуации? Вы можете почувствовать разницу между значимым и ненужным? Как усилить свое влияние?

Так как влияние — это правда плюс сила, ваше соответствие влиянию будет естественным образом улучшаться по мере того, как вы будете приходить в соответствие с этими принципами, таким образом упражнения из глав, касающихся правды и силы, будут здесь также полезны. Но, так как влияние является большим, чем сумма его частей, то, вот вам несколько дополнительных методов для его дальнейшего усиления.

Чтобы стать властью в своей собственной жизни, вам должно стать комфортно, когда вы принимаете независимые решения, в независимости от того согласны или не согласны с вами другие люди. Вы не сможете обладать властью до тех пор, пока вы не освободитесь от влияния давления со стороны. Одним из самых лучших способов это сделать — намеренно нарушать ожидания других людей, организуя небольшие восстания.

Небольшое восстание — это акт свободной воли с минимальными негативными последствиями. Вы просто заявляете о своей независимости, позволяя другим реагировать так, как они захотят. Примеры включают в себя отказ от приглашения, которое вы обычно принимаете, изменение прически, или размещение необычных плакатов на вашем рабочем месте. Вы не делаете ничего по-настоящему неверного, но вы можете ожидать, что остальные отреагируют на ваши действия.

Не пытайтесь оправдывать или объяснять эти восстания. Если кто-то спросит, почему вы так странно себя ведете, просто ответьте, что вы так себя чувствуете. Если они давят на вас и просят детальных объяснений, просто ответьте: «Я ценю твою заботу, но я предпочел бы не объяснять свои действия прямо сейчас».

Когда я учился последний год в средней школе, одним из моих небольших восстаний было делать свою домашнюю работу по математике необычными средствами. Я выполнял свои задания цветными карандашами, или на крошечном кусочке бумаги, или на задней части коробки с овсянкой. Другие школьники думали, что я порю горячку, но к счастью у меня был великолепный учитель, который был готов терпеть мое творчество. Вы многое пропустили, если не делали вычисления цветными карандашами.

Суть состоит не в том, чтобы вести себя как полный псих или нарушать законы, которые могут привести вас к серьезным проблемам. Суть в том, чтобы просто нарушить неписанные правила социальных условностей, правила, которым вы не обязаны подчиняться, но которым вы слепо следуете. Небольшое восстание напоминает вам, что у вас всегда есть выбор, и что вы можете оставаться независимым к реакции других людей.

В военной медицине, принцип сортировки включает в себя разделение пациентов на три группы:

1. Те, кто умрет в любом случае, в независимости от того, получат они медицинскую помощь или не получат.

2. Те, кто в любом случае выживет, в независимости от того, получат они медицинскую помощь или не получат.

3. Те, кто выживет, только если они получат своевременную медицинскую помощь.

Когда ресурсы ограничены, врачи должны заботиться в первую очередь о третьей группе, а потом о первой и второй, для того чтобы спасти столько жизней, сколько возможно.

Сортировка также может помочь вам усилить свое влияние, фокусируя ваше внимание на наиболее важных действиях. В этом случае вы разделяете свои задачи, проекты и деятельность на три группы:

1. Проекты, которые не будут иметь значительное воздействие, в независимости от того, будете вы ими заниматься или нет.

2. Проекты, которые в любом случае достигнут цели, в независимости от того, будете вы ими заниматься или нет.

3. Проекты, которые будут иметь значительное воздействие, только если вы закончите их своевременно.

Если вы фокусируете свое внимание на первой группе, то вы просто будете буксовать, в то время как более важные задачи остаются невыполненными. Если вы фокусируете свое внимание на второй группе, то вы попусту тратите свою энергию без какой-либо существенной отдачи. Но если вы уделяете внимание третьей группе, вы направите свое время и энергию на их лучшее возможное использование. Для того, чтобы сконцентрироваться на наиболее значимых действиях, вы должны отвести свое внимание от первых двух групп.

Использование сортировки является чрезвычайно сложным занятием, потому что она требует постоянного говорения «нет» тому, что вы можете инстинктивно считать хорошим выбором. Это эквивалент тайм-менеджментского «нет» оскорбленным людям, которые просят о помощи. Но, если вам не удалось овладеть навыком сортировки, то много стоящих проектов напрасно умрут.

Этот процесс является вызовом самосознанию. Легко потерять образ большой картины, когда вы начинаете проект, который настойчиво требует вашего внимания. Но вам все же нужно собрать вашу осознанность и спросить себя: это самая важная вещь, которую я должен сделать сейчас?

Сделайте список ваших проектов и деятельности из третьей группы, и держите его под рукой все время. Может быть, это список ваших ключевых целей, но это также может быть список сфер жизни, на которые вы хотите обратить внимание, такие как ваше здоровье, отношения или духовная практика. Пересматривайте этот список каждый день, чтобы освежать его присутствие в вашем сознании. Это поможет вам сделать жесткий отбор решений, когда возникнет такая необходимость. Проще сказать нет первой и второй группам, когда вы видите полную картину.