Спокойное сердце. О счастье принятия и умении идти дальше. Обнимающая мудрость психотерапевта Накамура-сенсея - Накамура Цунэко
Я ругалась, мол, если все время покупать то одно, то другое, невестка рассердится. Но муж, у которого появилось слишком много свободного времени, наслаждался общением с внуками, как молодожен медовым месяцем. Для него дни тянулись безмятежно, ну а я продолжала размеренно работать и сохраняла с семьей сына, живущей по соседству, неизменную дистанцию. Так продолжалось лет пять. А потом случилось то, что случилось. Муж играл с внуками и вдруг, после того как сказал одно «Ага…», зашатался и упал. Его на скорой увезли в больницу. Это оказался инсульт. В первый раз обошлось без осложнений, но потом начал развиваться атеросклероз. Случилось еще несколько инсультов, организм постепенно ослабевал, мужу становилось все сложнее двигаться. В год, когда мне исполнилось семьдесят пять лет, у него случился обширный инсульт, самый тяжелый из всех. К счастью, жизнь удалось спасти, но левая половина тела была парализована. С помощью ходунков муж смог вставать и немного ходить, но общее состояние больше не позволяло ничего делать для себя.
Я решилась ухаживать за ним и ради этого — уйти с работы. Было тяжело, но нить, которая много лет связывала нас, оказалась крепче, чем мне представлялось. Я сделала большой ремонт, переделав дом в безбарьерный, купила специальную кровать для ухода за лежачими больными, во всех коридорах установила перила. Я была готова ко всему. А муж в это время с большим энтузиазмом проходил реабилитацию, предвкушая скорую выписку из больницы.
Наступил октябрь 2004 года (16-й год эпохи Хэйсэй[14]). В мой последний рабочий день готовился прощальный вечер и благодарственный банкет для всех сотрудников больницы. Муж был в лучшем, чем всегда, настроении, провожая меня: «Гуляй до утра, развлекись как следует». А на следующий день его не стало. Он упал во время упражнений на беговой дорожке и ушел безвозвратно. Причиной смерти стала аневризма грудной аорты.
И я, и мои домашние не раз говорили об этом: как в самом деле достойно он нас покинул, как тихо и мужественно, словно никого не желая беспокоить, начал путь на тот свет. Может, это был самый большой знак его благодарности и любви к нам. Прошло меньше месяца со дня его похорон — и меня снова начали просить вернуться на работу. «Чего сидеть дома, все рано делать нечего», — подумала я и стала принимать амбулаторных больных два раза в неделю.
Спустя полгода, заручившись рекомендацией профессора Медицинского института города Нара, я получила новое предложение — от больницы в городке Идзуми под Осакой. Там было написано: «Очень хотим, чтобы вы к нам пришли…» Я согласилась и меньше чем за год вернулась к шестидневному рабочему графику.
Похоже, я так и продолжаю пользоваться симпатией бога — покровителя работающих. Он не дает мне порвать эту нить.
Заключение. Можно не добиться громкого успеха. Важно, чтобы свет нашей жизни смог разогнать хотя бы маленькую часть тьмы
Летом 2017 года, когда мне исполнилось восемьдесят восемь, начался разговор об этой книге. Чтобы она появилась на свет, я постаралась многое вспомнить. Пока я вспоминала, наступило 1 января 2018 года, и мне стало на один год больше. Когда я осознала, что на следующий год мне будет уже девяносто, то ужаснулась и одновременно обрадовалась: надо же, сколько лет я смогла прожить!
Работая столько лет врачом-психиатром, я пришла к простому выводу: люди все время ищут кого-то, кто сможет понять их печали и тревоги.
Вот только, по сути, все мы живем сами по себе. Нет никого, кто бы на 100% нам помог. Нет человека, который беспокоился бы о нас постоянно, до полного самозабвения. Мне кажется, понимание этого особенно важно. Что бы ни случилось, надо прежде всего думать о том, что у каждого своя жизнь. Как я уже говорила, все мы с рождения одиноки. Но знаете, на самом деле думать только об этом очень печально, разве не так?
Каждый из нас живет, раз за разом чувствуя грусть, беспокойство, потерянность. Иногда хочется, чтобы нас пожалели. Хочется быть откровенным. Хочется c кем-то разделить хотя бы часть того, что нас мучит. Так нам становится немного легче душевно и физически. Невозможно быть одиноким всегда. Вот так она и происходит, договоренность с сердцем.
Я приехала в Осаку в одиночку, но потом мне всегда кто-то помогал. Я могла поделиться печалями со многими людьми. И думаю, именно потому я нахожусь сейчас здесь. Теплое общение с теми, кто нас окружает, при сохранении умеренной дистанции очень важно. Но все мы люди со своими чувствами и бедами — например, я сейчас так загружена работой, что, как вы понимаете, этот баланс иногда нарушается. Бывает, что я слишком надеюсь на кого-то или слишком строга к себе, и от этого я устаю.
Я думаю, что и моим пациентам сложно добиться баланса в жизни, поэтому они приходят ко мне поговорить. Договориться с сердцем, добиться гармонии с самим собой сложно. Поэтому один из моих жизненных девизов: «Хорошо бы свет нашей жизни смог разогнать хотя бы маленькую часть тьмы». Можно не добиться успеха, не сделать карьеру, но, если бы в той среде, где ты находишься, один уголок стал светлее от твоих усилий, было бы очень хорошо. Вот так мне кажется. Я думаю: разве не достаточно, чтобы на работе, в семье, людям, которые рядом, ты мог послать хотя бы немного теплого света?
Конечно, я не говорю, мол, пожалуйста, живите все так. Я лишь имею в виду, что в моей жизни это не было неразумно.
Важно посмотреть на себя и честно ответить на вопрос: «Кто я такой?»
Можно жить, на очень раннем этапе решив: «Вот что я хотел бы сделать!» Можно жить, говоря себе: «Великие таланты созревают поздно», и ждать, когда проклюнутся почки. Можно жить, будучи в глазах людей посредственностью. В каждой жизни есть свои особенности.
У меня не было ни большой цели, ни сверхспособностей, я не жила в роскоши. Но сейчас, в свои восемьдесят девять лет, я ни о чем не жалею. Хочу поработать еще, пока не стану обузой. Но ноги в последнее время не очень ходят, поэтому думаю: может, буду уже сокращать нагрузку. Сын с женой говорят: «Резко бросать работу плохо для здоровья, поэтому надо уходить постепенно». Вот так я и планирую сделать. Это мой образ жизни, и я думаю, что в нем нет начальников и подчиненных. И это здорово.
Оба моих сына нашли хороших жен, живут семьями, воспитывают внуков здоровыми
