Это закончится на тебе - Кэрил Макбрайд
Поскольку потеряшки часто рассказывают, что в детстве были оторваны от своих чувств, главная их трудность при терапии во взрослом возрасте — найти контакт со своими чувствами и по-настоящему прожить их. Поскольку они с детства приучены отрицать свои чувства и желания, им трудно объяснить, что им нужно и чего они хотят. Научиться это делать — цель… и задача.
55-летняя Паула рассказала, каково это — быть ребенком-потеряшкой.
В семье я была невидимкой. Казалось, у меня вообще нет голоса. У моей сестры-смутьянки был громкий голос, у брата, золотого чада, тоже. Оба привлекали к себе много внимания, как хорошего, так и дурного. Но для меня очень странно, что это чувство невидимости последовало за мной и во взрослую жизнь. На работе никто не спрашивает моего мнения. В браке мое мнение неважно. Мои дети всегда обращаются только к отцу. На светских мероприятиях у меня никогда не спрашивают, что я думаю по тому или иному вопросу. Да, я знаю: дело во мне и в том, что я усвоила такое поведение, но так трудно измениться, стать настойчивее и высказываться, когда это действительно важно. Для меня очень странно быть в группе людей, которые говорят друг с другом, но не со мной, хотя я тоже рядом. Мне иногда хочется помахать рукой и воскликнуть: «Эй, я тоже тут!»
55-летняя Джейми и ее 50-летняя сестра Ким сейчас ухаживают за престарелым отцом. Они делят обязанности между собой, и, хотя в детстве они не слишком хорошо уживались, сейчас они очень стараются помогать друг другу. В детстве Ким была золотым чадом, а Джейми — потеряшкой. В глазах отца их роли, похоже, так и не изменились. Джейми рассказала о недавнем разговоре отца с дочерьми:
Когда мы были маленькими и сидели за обеденным столом или у телевизора, папа сосредоточивал все внимание на Ким: спрашивал, что она думает о команде, за которую они болеют, или сериале, который смотрят; и, конечно же, Ким соглашалась с любым его мнением. Прошло столько лет, а ничего так и не изменилось. Папа до сих пор обращается только к Ким. Он смотрит мимо меня, даже если говорит о чем-то, что я для него сделала в этот день. Он благодарит Ким, а не меня. Словно меня вообще нет! Когда я говорю: «Пап, я это сделала для тебя», он отвечает: «Ну, я спрошу об этом твою сестру». Я просто не могу победить. Я втайне надеялась, что он обратит на меня больше внимания, потому что я так ему помогаю, но он вообще не изменился.
Вам знакома роль ребенка-потеряшки, который чувствует себя невидимкой даже во взрослой жизни? Трудно ли вам говорить своим голосом? Детям-потеряшкам на терапии приходится работать над преодолением своей изоляции и учиться быть более настойчивыми в высказывании своего мнения. Разучиться быть невидимкой и отрешаться от всего очень трудно. К счастью, те потеряшки, которым удается найти свой голос и научиться выражать себя, смогут жить полной жизнью.
Как нарциссическая семья влияет на отношения братьев и сестер?
Ни одна из ролей в нарциссической семье не здоровая, каждую сопровождает то или иное бремя. Роли, которые мы описали, не всегда статичны; иногда границы между ними размыты и со временем меняются. Некоторые дети нарциссов рассказывали, что в разные периоды детства они играли разные роли. Так или иначе, все они вызывают разнообразные психологические проблемы, для преодоления которых обычно нужна терапия. Терапевтические варианты мы рассмотрим в части III. Но посмотрим, что со временем может случиться с отношениями братьев и сестер, росших в нарциссической семье.
Братья и сестры конкурируют между собой и в здоровых семьях, само по себе это нормально. Но в нарциссических семьях эта конкуренция усугубляется и наносит куда больший вред. Поскольку нарцисс должен всегда контролировать ситуацию, один из способов удержать контроль — ослабить связи между другими членами семьи. В здоровых семьях родители хотят, чтобы их дети были близки и относились друг к другу с доверием и уважением. Родителю-нарциссу же вообще без разницы, есть ли между детьми близкие отношения. Ему нужно только одно: чтобы вся верность и все внимание семьи были направлены на него.
Детям в нарциссических семейных системах очень везет, если у них есть хоть один брат или сестра, с которыми они близки, — тот, кто может подтвердить их трудный опыт жизни в нездоровой семейной среде, в которой доминирует нарцисс. Впрочем, куда чаще дети в нарциссической семье вообще никак не связаны и не близки между собой, потому что их не учат эмоциональной близости и здоровым отношениям. Их противопоставляют друг другу с помощью конкуренции и сравнений. Поскольку родителю-нарциссу нужно, чтобы все члены семьи сосредоточили все свое внимание на нем, близость между детьми он считает угрозой для себя. Многим взрослым, выросшим в нарциссических семьях, трудно завязать добрые отношения с братьями и сестрами, с которыми их старались разделить, и решение этой задачи может быть очень болезненным.
Есть много причин того, что братья и сестры, выросшие в нарциссической семейной среде, могут мало общаться между собой. Золотое чадо, возможно, до сих пор никто не любит из-за того, что оно было любимчиком родителя-нарцисса. Козел отпущения по-прежнему играет ту же роль, если настойчиво пытается рассказать всем правду о динамике семейных отношений, а остальные братья и сестры считают, что тем самым он ставит под угрозу презентабельный имидж семьи. А ребенок-потеряшка, считавший себя изолированным и невидимым, возможно, до сих пор не знает, как установить связь с братьями и сестрами, даже если хочет этого. Если родитель-нарцисс жив, он может и в старости продолжать вбивать клинья между своими взрослыми детьми, не давая сестрам и братьям завести нормальные отношения.
Другие проблемы тоже никуда не деваются. Если детей учили жесткой конкуренции, они до сих пор могут завидовать друг другу — из-за карьеры, детей, денег, внешности, партнеров, домов и т. д. А если кто-то из детей и сам нарцисс, он может помогать родителю в насилии над остальными.
58-летняя Джеки очень хотела завести нормальные отношения с сестрой Моникой. В детстве отец-нарцисс и мать-потакательница противопоставляли их друг другу. Моника была любимицей, а Джеки — козлом отпущения. Джеки, старшая сестра, была очень умной и довольно независимой. Она не всегда следовала правилам, но добивалась успеха во всех своих начинаниях. Это казалось угрозой и родителям, и младшей сестре. Джеки учили преуменьшать свои умения, потому что из-за них Моника плохо относилась к себе. А еще Джеки заставляли выполнять любые просьбы Моники
