Карло Ротелла - Зачем, за что и как хвалить ребенка. Неожиданные результаты воспитания похвалой
Прежде чем наказать ребенка, спросите себя: «Какова моя цель? Чего я хочу добиться? Я хочу ему показать, что это поведение неприемлемо в нашем доме, что люди так не поступают и т. д.? Или я хочу, чтобы подобное больше не повторялось?» Разные цели обычно требуют разного подхода.
Желание продемонстрировать неприемлемость поведения обычно ведет к радикальным мерам наказания – крику, выволочке и внушению, проявлению гнева – вкупе с объяснением: «А если б все так себя вели?» или «Если ты так поступаешь, то все подумают, что ты тупица». Если же вы хотите изменить поведение, то ваша реакция должна быть иной; вам следует сначала подумать о позитивном противоположном поведении, а затем применить мягкое наказание, а то и вообще его не применять.
Есть 5 причин, по которым не следует прибегать к наказаниям:
1. Наказание не научит ребенка желательному поведению. Устранение нежелательного поведения не означает автоматической замены его желательным (позитивной противоположностью), даже если ребенок понял, что он должен делать. Например, ваш ребенок играл на площадке и обидел малыша. Вы отозвали своего в сторону и сказали, что с маленькими детьми нельзя так обращаться, потому что можно их поранить. Ваш ребенок выслушал, кивнул и сказал, что он все понял. Он скорее всего действительно вас понял, но это не значит, что он прекратит бить других детей. Вместо нотации похвалите (положительный стимул) своего ребенка за то, что он проявляет внимание к малышам.
2. Наказания неэффективны. Они помогают немедленно прекратить нежелательное поведение – крик, шлепок, замечание и громкий выговор приносят мгновенный результат. Но эффект часто временный. Наука свидетельствует: частота проявлений нежелательного поведения (т. е. количество случаев его демонстрации в течение дня, недели или месяца) не изменяется в результате применения наказания. Наказание бесполезно, даже если вы поймали ребенка на месте преступления. Поэтому он продолжает вести себя неприемлемо, а вы продолжаете его наказывать или, что еще хуже, усиливаете меры воздействия. Последнее – естественная человеческая реакция, поскольку ваш ребенок не реагирует на наказание и на ужесточение мер так, как вы этого хотите.
3. Для той же цели – скажем, для устранения или уменьшения проявлений поведения – можно использовать альтернативу, позитивное подкрепление. Оно лишено побочного действия, которым обладает наказание, и потому гораздо эффективнее. Лучше поощрять позитивное противоположное поведение, чем наказывать за нежелательные действия. Например, когда ваш неслух ничего не трогает в магазине, вы говорите ему: «Отлично! Ты не распускаешь руки и прошел мимо полок с товарами!» (И тут же приласкайте его.) Это сработает просто чудесно. Вы можете сочетать похвалу с умеренным замечанием, когда ребенок хватает что-то с полок. Но при этом помните: хвалить за проявления желательного поведения нужно чаще, чем наказывать нежелательное.
4. Наказание часто вызывает нежелательные побочные эффекты: эмоциональную реакцию (плач), избегание человека, который наказывает, а также агрессию, т. е. попытку ударить кого-либо, в том числе и вас. Словом, когда вы кричите на ребенка, ругаете или шлепаете и он при этом выглядит огорченным и расстроенным, не думайте, что после выволочки его поведение изменится. Напротив, известно, что даже умеренная порка (например, пару раз в месяц) делает ребенка более агрессивным. Часто родители воспринимают побочные явления наказания (особенно плач) как положительный знак – мол, наказание сработало. На самом же деле это ни о чем не говорит, и нежелательное поведение будет продолжаться.
5. Наказания могут закрепить у ребенка неприятные ассоциации с определенными людьми (родители, учителя), местом (дом, школа) или деятельностью (приготовление уроков), которые играют важную роль в жизни ребенка. Все родители хотят воспитать хороших, социально адаптированных детей. Для этого надо сформировать позитивное отношение к ключевым людям, местам и занятиям. Этого почти невозможно сделать, если ребенок связывает важные моменты своей жизни с наказанием. Так, родители часто думают, что подростки должны обсуждать с ними свои проблемы. Но подростки обычно избегают родителей, потому что боятся замечаний и суждений, к которым дети в этом возрасте особенно чувствительны. Это может привести к опасным последствиям, если дело касается таких тем, как отношения со сверстниками, секс, алкоголь и наркотики.
Так зачем мы вообще обсуждаем наказания? Затем, что наказания часто применяются, и обычно без толку, и могут вызвать обиду у ребенка, особенно благодаря побочным эффектам. Но у этого метода есть свое место в хорошей программе воспитания. Кроме того, я понимаю, что родители не просто реагируют на то или иное поведение ребенка. Вполне вероятно, что причины наказания далеко выходят за рамки поведения. Вам будет небесполезно узнать, как наказание влияет на поведение.
Три основных типа наказания
Можно выделить три основных типа наказания – санкции: отмена желательных для ребенка событий; лишение привилегий; действия, выполнения которых вы требуете.
Санкции – это негативные результаты поведения: крик, замечания, побои и т. п. Все это не нравится ребенку, и он хотел бы этого избежать (негативная противоположность вознаграждению). В эту категорию входят все меры наказания, от предупреждающего взгляда (при правильном применении это работает прекрасно) до «счета на три» (почти бесполезно), угрожающего жеста и порки (против чего я категорически возражаю). Все эти меры собраны вместе, потому что угроза наказания – уже наказание, особенно если вы хотите улучшить поведение. И без научных исследований родители понимают неэффективность наказаний для исправления поведения, особенно если наказание запаздывает. Родители часто говорят: «Я тебе уже об этом говорил тысячу раз», – потому, что брань, угрозы и шлепки (отрицательные результаты) не устранят нежелательного поведения. На самом деле частые замечания приводят к более частым проявлениям нежелательного поведения. Так что отвыкайте от своего излюбленного метода. Ребенок привыкнет к наказаниям быстрее, чем вы будете ужесточать их. Домашняя гонка вооружений ни к чему хорошему не приведет.
Отмена желательных для ребенка событий. Это означает перерыв в каких-либо действиях, удаление очков из таблицы записи достижений и другие методы лишения. Самая распространенная версия – перерыв, или тайм-аут. Психологи называют этот вид наказания перерыв в положительном стимулировании. Это значит, что положительный стимул не поступает в определенный промежуток времени. Во время тайм-аута ребенок не получает позитивного подкрепления, которое обычно предоставляется в тех же условиях. Например, ребенка изолируют от одноклассников на 10 минут. В это время он не может общаться с ними, участвовать в играх, выигрывать призы и претендовать на внимание учителя.
Тайм-аут может быть очень эффективным наказанием, но только на короткое время. Лишь первая минута или несколько минут оказывают воздействие на исправление поведения. Дальше время тратится впустую, а перерыв более 10 минут приводит к побочным эффектам. Ребенок стоит в углу, сидит в своей комнате, или помещен на специальное место, где за ним можно наблюдать, не уделяя внимания. Тайм-аут не тратится на размышления о своем поведении. Этот метод одинаково воздействует на поросят, крыс и других животных, не способных к нравственным переживаниям. И точно такое же воздействие он оказывает на детей (и на взрослых, если уж на то пошло!). (Я не хочу сказать, что ваш ребенок похож на поросенка или на крысу, пусть даже на самую умную и милую. Но подумайте вот о чем: сила тяжести воздействует одинаково на такие разные объекты, как мяч, ботинок и перо. Может, ваш ребенок в будущем получит Нобелевскую премию; но он все равно реагирует на силу тяжести и на тайм-аут так же, как и все живые существа).
Эффективность тайм-аута зависит от того, на какой срок прекращено позитивное подкрепление. И все. Очень важно ограничить период отсутствия положительных стимулов. В идеале в этот период исключаются все положительные стимулы, но обычно идеал недостижим. Например, вы отправляете ребенка в свою комнату. Вы удаляете его от источников удовольствия. Однако вы не можете устранить все источники положительных стимулов, ребенок найдет, чем заняться в своей комнате: поиграет на компьютере, послушает музыку или завалится спать. Однако вы будете применять этот метод наказания, если не располагаете иными возможностями. Лучше было бы поставить его в угол (или посадить на стул) на короткое время.
Тайм-аут обычно означает устранение индивидуума из какой-либо ситуации. Но иногда ребенка нельзя удалить, и тогда ненадолго прекращают положительное стимулирование. Тайм-аут можно применить в виде намеренного игнорирования, т. е. временно избегать поощрительных контактов с ребенком: не разговаривать с ним, не смотреть на него, не ласкать или не хвалить. Допустим, 3-летний ребенок случайно ударил вас. После этого вы игнорируете ребенка одну-две минуты. Если вы схватите ребенка за руку со словами: «Не бей мамочку!» – в лучшем случае ваши слова оказались бы пустым звуком, в худшем – ребенок продолжал бы бить вас. Намеренное игнорирование выглядит так: в течение двух минут вы никак не общаетесь с ребенком. Это тайм-аут, потому что ребенок лишен вашего внимания. Спустя две минуты вы возвращаетесь к обычному общению.
