Скелеты в шкафу: Как наша тайная жизнь управляет явной - Майкл Слепян
Финансовые вопросы нередко скрывают не только от родственников, друзей и коллег, но и от супругов{25}. Очень часто в семейной жизни секретом становятся заначки и тайные траты, которые не одобряет вторая половина. Финансы – обычный источник конфликтов и напряженности в браке, и сохранение финансовой тайны – один из способов избежать ссор.
TD Bank провел в 2017 году опрос, который показал, что 36 % пар ежемесячно ссорятся из-за финансов, а 13 % скрывают свои финансовые дела от партнера. Другая группа исследователей обнаружила, что финансовый секрет от партнера имеют 27 % опрошенных{26}, {27}. Масштабный телефонный опрос показал, что 6 % людей, проживающих совместно с другим человеком, имеют секретный банковский счет, а 20 % сообщили, что как минимум один раз потратили не менее $500 без ведома партнера{28}.
Понятно, почему человек может скрыть покупку от супруга или утаить реальную стоимость приобретения, – из стремления избежать конфликта. Точно так же понятно, почему вы помалкиваете, когда обходите или нарушаете правила на работе. Причина – стремление избежать негативных последствий. Тайны с высоким уровнем связи с профессиональными/личными целями всегда имеют серьезное основание.
Секреты, слабо связанные с профессиональными/личными целями, практически не касаются устремлений и амбиций. Естественно, мало кто хочет открыто рассказывать о душевных травмах, о проблемах с психическим здоровьем или о нежелательной беременности. Эти секреты больше основаны на эмоциях и чувствах, в то время как за секретами, связанными с профессиональными/личными целями, как правило, стоит логика и рассудительность. Такое различие рассматривали многие философы. Платон описывал разум как кучера, сидящего в колеснице с двумя лошадьми, которые представляют наши эмоциональные порывы и импульсы.
Это различие объясняет распределение секретов по третьему измерению. Например, трудно определить рациональные причины наших сексуальных предпочтений. Они основаны не на логике или рассудке, а на чувстве. Точно так же, когда дело доходит до травматических переживаний, неподвластных контролю, у людей, естественно, нет готового ответа на вопрос «почему я?». Обычно люди говорят, что у них есть относительно ясное понимание секретов, связанных с целями, но осмыслить эмоционально заряженные секреты им довольно сложно. А ведь понимание тайны позволяет нам лучше совладать с нею.
Компас
Наши исследования показывают, что чем более аморальным считается секрет, тем больше его стыдятся. Чем больше он воспринимается как нечто сугубо личное, тем сильнее чувство отчужденности. И чем сильнее секрет определяется эмоциями, а не логикой, тем меньше он поддается осмыслению. Расположив секреты в трех измерениях, мы выявили три основные причины, по которым секрет вредит нам: стыд, отчуждение и отсутствие понимания. К счастью, эти же причины подсказывают и пути преодоления негативного эффекта секретов{29}.
Двигаться вдоль измерений на нашей карте можно в любом направлении, здесь нет улиц с односторонним движением. Стыдиться секрета можно в разной степени. Секрет способен вызывать чувство как полного одиночества, так и сильной связи с другими. Человек может не понимать секрета и чувствовать себя неуверенно или, наоборот, осознавать его суть и причины, по которым он хранит тайну.
Зная, где располагаются наши секреты на трехмерной карте, мы получаем три способа преодоления их негативного эффекта. В одном из исследований мы предоставили испытуемым список секретов, который я привел в главе 1, а потом в отношении каждого секрета спрашивали: «Насколько, по вашим ощущениям, вы контролируете эту ситуацию?» и «Насколько, по вашим ощущениям, вы способны справиться с этим секретом?». В половине случаев перед ответом на эти вопросы мы интересовались, какой из трех вариантов лучше всего соответствует их ситуации, и от них требовалось просто выбрать один из этих вариантов: 1) от этого секрета нет никакого вреда (то есть содержащаяся в нем информация никому не вредит); 2) этот секрет защищает знакомого человека (или мои отношения с этим человеком); и 3) я хорошо понимаю суть этого секрета (почему он у меня есть и/или как с ним поступать). Чтобы помочь вам с выбором, рассмотрим каждый вариант отдельно.
Наносит ли ваш секрет вред кому-либо? Если вы не считаете свой секрет аморальным, то можете согласиться с тем, что в его наличии нет ничего плохого. Это хорошо. И даже если вы считаете свои прошлые поступки морально неверными, важно понимать, что в будущем можно действовать иначе – ошибки позволяют учиться.
Защищает ли ваш секрет кого-то из знакомых? Если кто-то еще в курсе, не исключено, что тайна сближает вас. А может быть, вы храните секрет, чтобы защитить другого человека или свои отношения с ним. В этих случаях ваш секрет в какой-то мере даже полезен.
Вы понимаете логику секрета? Даже если вы сознаете, что своим секретом не защищаете никого, кроме себя (и даже если он причиняет определенный вред), простое понимание причин хранения этого секрета позволяет лучше контролировать ситуацию и, следовательно, лучше справляться с ней.
Эти вопросы образуют то, что я называю «компасом», поскольку ответы могут подсказать три подхода к более успешному управлению секретами.
Стратегия управления 1: помните, что ваши прежние ошибки остались в прошлом и нет ничего плохого в том, чтобы оставить их там
Мне и сейчас неприятно ворошить эти воспоминания. Я тогда был семи- или восьмилетним мальчишкой. Детали уже скрылись в тумане, но, поскольку все случилось в летнем лагере, следовательно, это произошло в каникулы. Не помню, кому первому пришла в голову эта идея. Хочется сказать, что заводилой был другой мальчик, а я просто составил компанию, но в действительности это стерлось из памяти. Когда все разошлись по своим секциям, мы прокрались в камеру хранения и обшарили сумки в поисках мелочи (бумажные купюры мы не трогали). Не могу сказать, что нами двигало кроме надежды остаться непойманными. Но нас поймали, и очень быстро. Когда пришло время перекусить, мы накупили подозрительно много вредной еды и мороженого. Естественно, стоило нескольким ребятам обнаружить пропажу мелочи, как кто-то сложил два и два. Последствий не помню – возможно, нас просто отругали. Однако воспоминания о том, что я тогда натворил, до сих пор со мной.
Бесспорно, наши действия были предосудительны, и даже в семь-восемь лет мы это понимали, однако все равно сделали. Воспоминания об этом вызывают у меня угрызения совести, но еще больший дискомфорт возникает при мысли о прямой логической связи той, прошлой «версии меня» со мною сегодняшним. Если «прошлый я» мог натворить такое, то, возможно, это отражается на том, кем я являюсь сегодня и кем буду. И эта идея мне не нравится.
Но когда я смотрю на компас и спрашиваю себя, есть ли вред от этого секрета, то не нахожу никакого ущерба другим. В какой-то мере дискомфорт от размышлений об этой прошлой оплошности объясняется тем, что она не соответствует моим нынешним личным стандартам, но это соображение приводит к откровению. Не стоит судить о той, прошлой версии себя по своим сегодняшним стандартам, и этот секрет не имеет никакого отношения к
