Путеводитель по типологиям личности. Книга-ключ к понимаю себя и других - Коллектив авторов
Хобби, характерные для артистического типа: фотография, рисование, живопись, посещение танцевальных и музыкальных концертов, театров, музеев, сочинение поэм/рассказов, художественное коллекционирование, игра на музыкальных инструментах, занятия танцами.
Профессии артистического типа: артист, архитектор, скульптор, дирижер, фотограф, учитель музыки, директор музея, актер, бренд-менеджер, визажист, гример, воспитатель, топ-модель, гравер, гувернер, дизайнер, директор музея, закройщик, искусствовед, художник-иллюстратор, швея, экскурсовод, WEB-дизайнер и т. д.
Важно подчеркнуть, что каждый человек обладает свойствами, характерными для всех шести типов личностей. Но доминируют всего один-два типа.
Есть три пути использования этой модели:
• найти профессию, соответствующую вашим предпочтениям как личности;
• изменить подход к нынешней работе для того, чтобы она полностью отвечала вашим желаниям и возможностям;
• найти «правильное» хобби для восполнения энергии.
Такая модель полезна при выборе первой работы, профессиональной переподготовке или когда человек понимает, что хочет сменить сферу деятельности. Тогда на основе персональных качеств и навыков можно выбрать среду, которая наилучшим образом соответствует потребностям личности.
Тест на типы личности по Дж. Холланду
Пройти тест Холланда, чтобы узнать вашу профориентацию, наклонности и подходящую профессиональную среду, вы можете по QR-коду ниже:
Глава 11. Типология личности Нэнси Мак-Вильямс
Нэнси Мак-Вильямс – американский психолог и психоаналитик, специалист по психологии личности, доктор философии, автор одного из самых современных базовых учебников по психоаналитической диагностике личности.
Нэнси Мак-Вильямс представила свою типологию около 15 лет назад в книге «Психоаналитическая диагностика: Понимание структуры личности в клиническом процессе». Концепция была хорошо воспринята в научных кругах. Мак-Вильямс использовала общепринятую в психоанализе типологию, внеся туда небольшие коррективы, основанные на собственной терапевтической практике.
Диагностика Нэнси Мак-Вильямс не содержит никаких революционных разработок. Основная ее заслуга в проведении огромной работы по систематизации уже имеющегося опыта психоанализа. Благодаря тысячам своих пациентов исследовательница собрала лучшие наработки и сформулировала конкретные практические рекомендации для проведения терапии. Диагностика Мак-Вильямс активно применяется и сегодня.
Эта типология описывает здоровые типы, но использует такие названия, потому что в патологических вариантах наблюдается максимальное заострение здоровых черт. Мак-Вильямс в своей книге описывает структуру характера по двум измерениям: уровень развития личности и защитный стиль внутри этого уровня (тип характера человека).
Каждый тип характера может быть организован на одном из трех уровней: невротическом, пограничном или психотическом. Эти уровни развития личности показывают не сами расстройства, а степень их проявления. Например, невротики – в целом здоровые люди, которые в случае стресса могут проявлять невротические реакции. А психотики в такой же ситуации проявят психотические реакции.
В психоанализе считается, что уровень организации или развития личности является ее ядром и не меняется на протяжении жизни. Можно убрать болезненные реакции и адаптировать человека к социуму, но ядро личности никогда не изменится. Если человек был невротиком или психотиком, то так им и останется.
Невротики – это эмоционально нестабильные люди. Обычно они испытывают неуверенность, недоверие, страх, переживания. Зациклены на себе, в своих проблемах склонны обвинять других. Легкая форма невроза не мешает человеку адаптироваться к жизни. Тяжелая сопровождается навязчивым состоянием, упадком сил, истерикой, падением работоспособности. Чем выше уровень невротизма, тем ниже способность учиться и преодолевать страхи. Невротики – клиенты психотерапевтов и психологов.
Психотики – это уже клиенты психиатров. Психоз – серьезное расстройство личности. Может сопровождаться нарушением сознания, галлюцинациями, бредом. Задача психотерапевта или психолога определить уровень психологического нарушения на первой консультации и направить к психиатру.
Пограничное состояние – это переходная форма от невротика к психотику. Когда невроз перешел в острую форму, но характерных для психоза изменений в сознании еще нет.
Согласно Нэнси Мак-Вильямс, личность может быть невротического, пограничного или психотического уровня. «Здоровых нет, есть недообследованные». Тем не менее выделяют такой тип как условно здоровые. Представленные ниже типы личности рассматриваются автором для определения границы между нормой и патологией.
Психотип может иметь разную степень выраженности – от невротического до психотического, несколько типов могут проявляться одновременно. По мере того, как проблема усугубляется, человек, не занимаясь лечением, движется от здоровой к невротический и психотической личности.
Формирование того или иного психотипа – это сочетание нескольких факторов: генетики, воспитания, социума и т. д. Рассмотрим характеристики каждого типа.
Антисоциальный или психопатический тип
Тип личности характеризующийся повышенной агрессивностью. Такие люди импульсивны, вспыльчивы, эмоционально черствые. Склонны к риску и поиску острых ощущений. Пренебрегают социальными нормами и имеют плохой самоконтроль. О таких людях говорят: у них взрывной характер и они эгоисты.
Детство людей психопатического типа было нестабильно и небезопасно. Личность матери обычно слабая и депрессивная. Личность отца вспыльчивая. Либо же отец вообще отсутствовал. Нередко родители алкоголики или наркоманы. Характерны частые переезды, расставания.
В детстве им никто не помогал, никто не защищал. Слова использовались лишь для контроля, а не для выражения эмоций. Поэтому во взрослом возрасте они отрицают чувства, связанные со слабостью. Избегают зависимости от других и общаются с окружающими с помощью манипуляций.
Защитные механизмы: вытеснение или проекция. Другими словами: это не я, это они.
Чаще всего люди такого типа – мужчины. Кроме того, психопатический тип может быть унаследован от родителей, когда ребенок копирует поведение и повторяет защитные реакции.
Стратегия в психотерапии заключается в выяснении, возможна ли психотерапия в принципе. Если да, то нужно жестко придерживаться контракта, не проявлять эмпатию, удерживаться в позиции независимой силы, граничащей с безразличием. Цель психотерапии – осознание своей природы и ее принятие.
Нарциссический тип личности
Термин «нарцисс» взят из греческой мифологии. Прекрасный юноша Нарцисс влюбился в свое отражение в воде и умер от тоски и невозможности обладать мечтой. Для людей такого типа их внешнее проявление затмевает внутреннюю сущность. У них нестабильная самооценка. Их часто шатает от «Я – грандиозный» до «Я – ничтожный». Плохо переносят критику. Склонны осуждать и оценивать как себя, так и окружающих.
Такие люди часто испытывают страх, стыд, думают, что не соответствуют, не дотягивают. Все это компенсируется тщеславием и превосходством над другими. Для них характерно добиваться социального статуса любой ценой, идти «по головам». Падкие на лесть, завистливые, упрямые и категоричные. В учебе ориентированы на получение оценок, а не знаний. Стремятся во власть, чтобы показать, насколько они крутые. Им сложно строить близкие теплые отношения.
В детстве родителям людей такого типа важна
