Мысли дня. Записки психолога. Часть 3 - Александр Сергеевич Сотниченко
* * *
Диалог дня: — Я когда фото свое выкладывала, то посмотрела на свой взгляд, увидела там столько силы, столько рубежей…
— Пожалуйста, чаще смотри в зеркало.
A.S. Это просто рубеж. Ты к нему готова.
* * *
Мысль дня: Не забывай, что неуверенность в себе может и прятаться. Поверить в это сложно, но иногда она прячется за маской уверенности.
A.S. Но чем маски отличаются от истинного лица? Во время дождя или осадков они срываются. Дождём может стать любой неожиданный и искренний поворот событий.
P.P.S. А ты молодец. Влагоустойчивая стала.
* * *
Мысль дня: Ну вот. Говорили мы с тобой говорили о важности пауз и отдыха в жизни. Не верила. Попробовала. А результат то есть! И он на лицо и на лице. И, как оказалось, ещё во многих твоих личных делах.
A.S. Продолжай. И жизнь ещё порадует тебя не одним приятным сюрпризом.
* * *
Мысль дня: Роль бессмертного пони вам, конечно, очень идёт, но в роли единорога, излучающего радугу, вы, однозначно, прекрасны!
A.S. Вот и появляются на вашем столе уже не новые записные книги и пачки документов, а кисти, краски, мольберты… Круто!
* * *
Мысль дня: Любовь в обмен на любовь — одна из форм сделки у людей, имеющих недостаток любви к себе.
A.S. Найдя самоценность, любить в обмен на любовь уже не будешь, а станешь делать это безответно и с большей радостью.
* * *
Диалог дня: — Ты и правда реально скромная. Хотя нет, стой, ты та ещё стерва!
— …???
— Вот пока сама не поймёшь какая ты, сложно будет реагировать спокойно на подобные и абсолютно разные твои характеристики от людей рядом с тобой.
A.S. И что важнее? То, что думаешь ты о себе и то, как ты себя характеризуешь или то, что о тебе думают окружающие?
* * *
Мысль дня: Прошедшее и ушедшее гораздо эффективнее переводить в разряд воспоминаний и опыта нежели жить этим.
A.S. Зачем зацикливаться на том, что уже прошло, если новое уже началось и ждёт ответа.
* * *
Диалог дня: — Мне кажется, что я сегодня не умничка… Я опять думаю, правда без негатива, о той ситуации, что меня к тебе привела.
— Нет, ты умничка. Ты сейчас просишь меня весело говорить с тобой о той проблеме, что ещё полгода назад заставляла тебя плакать навзрыд.
A.S. +21, я считаю.
* * *
Мысль дня: Вот парит тебя ситуация, парит, а потом начинаешь заниматься своей жизнью и понимаешь, что тебе уже не до ситуации и не до кого бы то ни было. Может в этом и есть ответ на невозможность на что-либо повлиять?
A.S. Занялась собой и оказалось, что есть куча дел важнее и интереснее, чем загоняться из-за тех, кто туристы в твоей жизни.
* * *
Мысль дня: Отдых является салфеткой для слёз от усталости. Для остальных видов слёз любовь — лучшая салфетка.
A.S. Любви в мире так много, что её хватит на всё, главное её заметить. Она есть вокруг тебя и в тебе.
* * *
Мысль дня: Право говорить "нет", когда всегда говорила только "да", наконец-то даёт возможность получить свободу. От себя. Развязываются руки, которые были связаны собой же.
A.S. Удивительно и завораживающе слышать рассуждения о нормальности отказов от человека, для которого ещё некоторое время назад это было трагедией.
P.P.S. "Удобством" человека пользуются, но не любят за него.
* * *
Мысль дня: Убеганием можно назвать переезд с места на место. А, может, как раз таки убеганием следует называть оставление себя на месте в сфере ежеминутной занятости? Вот только тут убегание будет не от других, а от себя и решения своих проблем.
* * *
Диалог дня: — Терапия способствует похудению? Я не отследила момент как скинула 5 кг, но почему-то связываю это с относительным спокойствием в голове. Причём заметила месяца 3–4 назад, ем сейчас что хочу и сколько хочу, и вес держится.
— Одна из моих клиенток влезла в платье 5-ти летней давности.
A.S. Психотерапия — лучший подарок самой себе.
* * *
Диалог дня: — Почему моя жизнь никому не интересна?
— Ну как же другим будет интересно то, что не интересно тебе самой?
A.S. Если твоя жизнь тебе самой станет интересна, то важно ли то, вызывает ли она интерес других или нет?
* * *
Мысль дня: Ты не слабая, ты добрая.
A.S. "Гнилые" люди часто путают эти два абсолютно разных понятия.
* * *
Диалог дня: — Я должна поступить в ординатуру, выйти замуж, родить детей. Не хочу! Отказываюсь от этого всего!
— Никому и ничего ты не должна. Захочешь — всё будет.
A.S. Кстати, через 10 лет жду вас и ваших троих детей в гости.
* * *
Мысль дня: Есть такие решения, принять которые в моменте сложно, больно и ответственно, но сегодня именно такой день, который может изменить твою жизнь. Прими это решение сердцем, а разум на время отключи.
* * *
Мысль дня: "Если я себе верить не буду, то кто мне поверит?" Но сущность многих проявляется в моменте трудностей — добавила она.
A.S. Твоя сущность — доверие к себе.
* * *
Диалог дня: — У меня есть интерес к жизни или нет?
— Однозначно есть!
A.S. Любое зернышко, даже будучи придавленным асфальтом, способно прорасти.
P.P.S. Толщина "асфальта" обычно обратно пропорциональна интересу к жизни.
* * *
Мысль дня: Ты можешь прослушать кучу лекций по саморазвитию, но не сделать ничего, а можешь воспринять и воплотить в жизнь лишь одну и всё изменить.
A.S. Просто слушать или наконец-то сделать? Выбор за тобой!
* * *
Мысль дня: Жить в золотой клетке при наличии ключа от неё в кармане можно либо потому что корм вкусный или же потому что погода нелётная.
A.S. Хоть клетка и золотая, но она остаётся клеткой. Ключик не теряй и не забывай о предполетной подготовке.
* * *
Мысль дня: " Мы, конечно, долго с Вами над этим работали, но вчера наконец-то стрельнула эта мысль: А, может, у меня получится? И у меня получилось!!!"
A.S. Помните сказку про девочку, которую лишили внимания из первой книги с мыслями дня? Так вот. Никто её внимания не лишал. Она сама себе это запретила, и сама сняла с себя этот запрет!
* * *
Мысль дня: Иногда,
