Татьяна Стробыкина - Игры и упражнения для самых маленьких
Первая книжка-каталка
Возьмите большую круглую банку — подойдет от детской смеси или из-под крупы. Вырежьте две-три яркие картинки с изображением одного животного, например, зайца, мячика и игрушки («ляли»). Картинки должны изображать знакомые малышу предметы.
Ребенок лежит на животе, ногами к взрослому. Положите перед ним книжку-каталку одной стороной. Скажите: «Это зайчик. Зай-чик». Дайте ребенку поиграть. Затем поверните, сказав: «А это мяч. Мячик». Пусть малыш опять сам поиграет. Через некоторое время спросите напевно: «А где же наш зайчик? Где?» Покрутив банку и показав соответствующую картинку, скажите: «Вот он! Вот зайчик!»
Игра стимулирует речевое развитие.
Четыре месяца
Главное для малыша — это научиться самостоятельно изменять положение тела, переворачиваться, правильно ползать и лишь затем сидеть, стоять и ходить.
Доверие к миру
По мнению психолога Эриксона, человек на протяжении жизни переживает восемь психосоциальных кризисов, специфических для каждого возраста, благоприятный или неблагоприятный исход которых определяет возможность последующего расцвета личности.
Первый кризис человек переживает на первом году жизни. Он связан с тем, удовлетворяются или нет основные физиологические потребности ребенка ухаживающим за ним человеком. В первом случае у ребенка развивается чувство глубокого доверия к окружающему его миру, а во втором, наоборот, — недоверие к нему.
Период от четырех месяцев до полутора лет — то критическое время, когда малышу нельзя разлучаться с матерью.
Этот период — самый ранимый для психики, самый опасный в отношении отрыва от груди и от матери вообще. Это тот возраст, когда малыш нуждается в любви близких, в тепле и заботе. Именно сейчас это жизненно необходимо. Если в этот момент ребенка разлучают с матерью, он испытывает невыразимую тоску и беспомощность. Это отражается на его психике всю оставшуюся жизнь.
Основной навык: точно следит взглядом за движущимися объектами, поворачивает голову вслед за игрушками или лицом взрослого.
Поза лежа на животе: поднимает голову на 45–90°, грудь приподнята, локти на уровне или впереди плеч. Опора на согнутые под прямым углом предплечья. Приподнимается на выпрямленных ручках, опираясь только на ладони. Отдыхает на локтях.
Поза лежа на спине: прижимает голову к груди по средней линии и сводит руки вместе. Возможно, приподнимает плечевой пояс. Начинает с силой выпрямлять и сгибать ножки и может сбросить надетые на него ползунки или покрывающее его одеяло.
Двигательные навыки: укрепляются мышцы ног. Переворачивается с живота на спину и со спины на бок. Устойчиво стоит при поддержке под мышки. Длительно удерживает головку в вертикальном положении.
В 4,5 месяца — когда тянут за ручки, пытается присесть. Выпрямляет спину в сидячем положении. Может сидеть с поддержкой, но этого делать не нужно. Поддерживает грудь при кормлении.
Движения рук: полностью угасает хватательный рефлекс и на смену ему приходит осознанное захватывание предметов. Малыш тянется к игрушке, толкает ее, захватывает и подолгу занимается ею. Трясет погремушкой, вложенной в руку. Рассматривает свои руки. Сопротивляется, если взрослый тянет на себя игрушку.
Малыш любит знакомиться с вещами не только руками, но и языкам.
Малыш любит знакомиться с вещами не только руками, но и языком. Он играет по принципу «глазками вижу — потянусь — в ручки возьму — в рот положу». Это нормально. Без обсасывания впечатления о предметах будут для ребенка неполными. Ни в коем случае нельзя препятствовать исследовательскому интересу ребенка, стремящемуся все «попробовать на зуб».
Зрение: узнает мать или близкого человека, радуется, иногда гулит или тянется к ним. Управляет своими движениями под контролем зрения. Начинает сопоставлять свои тактильные ощущения и зрительно воспринимаемые образы. Различает цвет и форму предметов.
Слух: быстро находит глазами источник звука. Ищет невидимый источник звука. Узнает голос матери, выделяет его среди других, ищет ее взглядом, прислушивается, улыбается.
Предречевое развитие: период от четырех до шести месяцев называют «расцвет гуления». Малыш певуче произносит гласные звуки, близкие к «а», «ы», «у» (два и более), возможно, в сочетании с согласным «г». Начинает понимать, что предметы имеют свои названия.
Четырехмесячный ребенок протестует, когда теряет взгляд взрослого, когда мать отходит, или когда взрослый собирается уходить.
Эмоциональное развитие: в четыре месяца развитие эмоциональности — движущая сила мышления. Легко возникает «комплекс оживления» (до четырех минут): громко смеется в ответ на обращение, проявляет радость при виде игрушки. Оживляется, подает голос, когда на него смотрят или к нему обращаются. Перестает плакать, когда с ним разговаривают. Адекватно реагирует на спокойную и плясовую музыку. Начинает хлопать в ладоши. Общается со всеми членами семьи.
По мере нарастания привязанности к близким, появляется и усиливается недоверие к чужим, перерастающее у некоторых детей в страх.
Советы по уходу
Бодрствование — около полутора часов в сутки.
Сон в сумме примерно 14–15 часов в сутки, четыре раза в день, в среднем по два часа.
Как укладывать спать малыша? Петь ли ему песни, качать или оставлять одного в кроватке, приучая засыпать самому? Выберите середину, потому что пение может затянуться до возраста 3-х и более лет, когда вы вынуждены будете петь по часу и более. Укачивание может также перерасти в бесконечные ночи напролет с ребенком на руках или в сотрясение коляски с амплитудой полметра… А если насильно оставлять ребенка, невзирая на плач и крики… Он может вырасти бездушным или сохранит боязнь одиночества — скрыто или явно.
Четыре месяца — самое время начать закаливать ребенка водой: ежедневно или душ или влажные обтирания.
Укладывание всегда будет больной темой, как бы вы хорошо с этим ни справлялись на данный момент. Нельзя четко поделить детей на тех, кто всегда, легко и быстро засыпает самостоятельно, и на тех, кто требует грудь, укачивания или пустышки. Ребенок может весь первый год спать и засыпать без особых проблем, но потом наверстать упущенное на втором, и даже на третьем году жизни.
Если ваш ребенок всегда засыпает в конце кормления, или его каждый раз укачивают на руках, в коляске или в кроватке, он не сможет научиться самостоятельно засыпать. Это значит, что когда вы вдруг предложите ему заснуть одному, он подумает, что его бросили. Он почувствует обиду и страх одиночества. Как это вдруг? Качали, качали, а тут бросили? А? И каждый раз, просыпаясь ночью, ему будет нужно ваше присутствие, так как страх остаться брошенным не уйдет.
Укладывание всегда будет больной темой, как бы вы хорошо с этим ни справлялись на данный момент.
Будьте настойчивы, но не излишне строги. Не заставляйте, не давите, а именно предлагайте. Ну, не получилось сегодня, попробуем через неделю-две.
Физкультура
На пятом месяце жизни мышцы-сгибатели конечностей должны быть уравновешены мышцами-разгибателями. То есть малыш лежит на спине с прямыми ручками и ножками, движения рук и ног свободные, относительно плавные и гармоничные.
Если малыш самостоятельно еще не садится, значит, его спина и кости таза не готовы для этой позы.
Четырехмесячный ребенок при опоре на спинку или поддержке за ручки может сидеть и не заваливаться. Если малыш самостоятельно еще не садится, значит, его спина и кости таза не готовы для этой позы, мышцы еще слабые, связки позвонков неполноценны, поэтому не сажайте его — ни в подушки, ни на руках. Последствия раннего сажания сказываются много лет спустя на осанке, форме грудной клетки, возникают неправильные изгибы позвоночника, и даже смещение органов брюшной полости.
В четыре месяца у ребенка полностью угасают врожденные рефлексы ползания и ходьбы.
При проведении физкультуры очень важны потешки, ритмичный счет или негромкая маршевая музыка.
В четыре месяца ребенок часто заинтересованно играет с одеждой, начинает ощупывать руками одеяла, пеленки, свое тело и особенно руки, которые затем внимательно рассматривает, подолгу удерживая в поле зрения. Значение этого действия — рассматривание рук, а потом и игра со своими пальчиками — в том, что ребенок вынужден долго удерживать их на весу перед глазами. А это невозможно без развития определенной группы мышц. Нервная система должна созреть и обеспечить согласованность работы мышц и органов зрения.
