Татьяна Стробыкина - Игры и упражнения для самых маленьких
Опора на прямые ручки
Это упражнение поможет малышу узнать, что на ручки можно опираться, лежа на животе.
И. п.: ребенок лежит на животе, боком к взрослому. Положите свою правую руку на его поясницу, другую просуньте под грудь. Медленно поднимите верхнюю часть туловища. Проследите, что малыш будет делать с руками, — останутся ли они раскинутыми в стороны, или нет. Теперь правую руку просуньте под живот. Медленно приподнимите ребенка. При этом ваша правая рука приподнимает его выше, чем левая. В идеале малыш сводит ручки и опирается на них. Если этого не происходит, то, поддерживая малыша в положении на животе, проведите параллельно столу его тело чуть назад. Затем сделайте движение вперед, затем — опять назад. Так стимулируется опора на прямые ручки. Повторите три-шесть раз (фото 42).
Котишко-мурлышко,Серый лобишко,Не лезь в сметану,Оставь Степану.
Парение на животе
И. п.: ребенок лежит на животе, ногами к взрослому. Обхватите туловище малыша с боков и подведите все пальцы, кроме большого, под грудную клетку. Медленно поднимите ребенка, сохраняя его горизонтальное положение. При этом ноги ребенка упираются в вашу грудь. Так как мышцы туловища напряжены, его тело образует дугу. Задержите ребенка в этом положении на несколько секунд. Осторожно положите, чтобы он не стукнулся носом. Повторять упражнение не надо.
Упражнение укрепляет мышцы спины, шеи и ягодиц.
Летим
И. п.: малыш лежит на животе, левым боком к взрослому. Подложите свою раскрытую левую ладонь под грудь ребенка через его левую подмышку. Правую ладонь расположите на животе, просунув руку между ног малыша.
Поднимите ребенка до уровня своего живота, покачайте вправо-влево, и если он не пугается, то и вверх-вниз.
Упражнение развивает вестибулярный аппарат, укрепляет мышцы шеи и туловища (фото 43).
Вверх-вниз, вверх-вниз,А теперь по кругу.Вверх-вниз, вверх-вниз,Вот и весь сюрприз!
Фото 42
Фото 43
Покачивание на маме
Мама лежит на спине. Ребенок лежит на ее животе поперек. Держите левой рукой ребенка за поясницу. Правая рука может поддерживать малыша за правое плечико. Теперь медленно повернитесь на правый бок — так, чтобы малыш покачивался в воздухе. Эти покачивания можно продолжить и тогда, когда мама лежит на животе, — все зависит от ее габаритов. Но основной смысл упражнения — тренировка опоры стоп. То есть покачивайте малыша так, чтобы он стопами касался поверхности кровати. Следите, чтобы ножки вставали правильно и одинаково, пальчики не поджимались.
Развивающие игры
Роль взрослого в развитии ребенка незаменима. Дети, не контактирующие с людьми, значительно отстают в развитии, не умеют играть, не говорят и не смеются. Поэтому вы должны создать своему ребенку все условия для развития, для познания мира и игры. Необходимо поощрять интерес малыша, его пристрастия, поощрять все то полезное, что ему нравится. Не давайте ребенку скучать, но и не перегружайте его воображение и мышление.
Четыре месяца — самое время учить ребенка правильно играть с игрушками, с взрослым, с самим собой.
Будьте внимательны и не перестарайтесь. Если ребенок играет сам, увлечен — ни в коем случае не мешайте, пусть играет сколько хочет и так, как хочет. Но у вас всегда должна быть в запасе новая игра — для следующего этапа развития.
Не забывайте о слуховом анализаторе: развивайте умение малыша различать звуки, находить невидимый источник звука, следить взглядом за движущейся музыкальной игрушкой.
После исполнения четырех месяцев малыш начинает протягивать руку к предмету. Но до семи месяцев особенностью действий с предметами является этап, называемый «с глаз долой — из сердца вон», когда малыш думает: раз игрушки не видно, значит, ее нет. Если вы прикроете интересующую его игрушку пеленкой — она тут же перестанет его интересовать. А если вы прикроете пеленкой часть игрушки, малыш, вероятно, постарается снять пеленку и потянется к игрушке.
В четырехмесячном возрасте важны игры на хватание, укрепление пальчиков и ладони. Даем предметы неудобной для захватывания стороной, даем игрушки, которые трудно взять (кубики, брусочки, фигурки животных). Готовим ручки к пяти месяцам, когда малыш начинает перекладывать игрушку из одной руки в другую. Четырехмесячный малыш уже может катить мяч от себя или в сторону, но пугается, если мяч катится непосредственно на него.
Лучшие игрушки в четыре-пять месяцев — это собственные руки и ноги. Малыш их рассматривает и тянет в рот. Не надо запрещать, малыш развивается, это временно, это необходимо для дальнейшего развития. Лучше найдите то, что можно брать в рот (зубные кольца, качественные резиновые и пластмассовые игрушки, через два месяца это будет головка репчатого лука и чищеная морковка). Но обязательно обдавайте игрушки крутым кипятком ежедневно.
Заботимся о речевом развитии ребенка, для этого:
• Говорите с малышом односложно, четко и по нескольку раз произносите одни и те же слова, чтобы ребенок научился распознавать их на слух. Это обычно делается перед купанием («Куп, куп, водичка!»), кормлением («Кушать деточка наша хочет, ку-у-ушать. Сейчас, сейчас!»), во время переодевания («Пальчики у мальчика»), когда смотрите вместе в окно («Смотри, что это? Би-би! Маши-и-на! Би-би!»), когда папа приходит с работы («Кто это там пришел, как ты думаешь? Па-па. Папочка наш!»).
• Не забывайте, что произносимые малышом звуки — это выражение радости и восторга. Стимулируйте движения малыша и чаще радуйте его. Избегайте того, что ему не нравится или пугает.
• Поощряйте произнесение самостоятельных звуков у ребенка, повторяйте за ним, дайте ему высказаться, выражайте свое одобрение.
Кто это там?
Если вы не сделали это раньше, самое время знакомить малыша с собственным отражением в зеркале. Ему интересно следить за качанием своей головы, взмахами собственных рук. Спустя некоторое время он начнет заигрывать сам с собой и общаться со своим отражением.
Поверните малыша спиной к себе, возьмите на руки и поднесите к зеркалу так, чтобы он себя видел. Обычно малыш удивленно разглядывает себя. Если же он не смотрит в зеркало, постучите по нему или проведите ручкой малыша по его поверхности.
Игра знакомит малыша со своим отражением в зеркале.
Захватывание игрушки на расстоянии полувытянутых и вытянутых рук
Малыш лежит на животе боком или ногами к взрослому. Положите перед ним погремушку или колечко, сначала рядом с ладошкой. Дайте ему захватить игрушку. Следите, чтобы захват был правильным, с противопоставлением большого пальца. Пусть он поиграет самостоятельно.
Через некоторое время положите игрушку на расстоянии его вытянутой руки. Постучите погремушкой по одеялу. Дайте малышу дотянуться до игрушки и взять ее в ручку.
Предлагайте игрушку с разных сторон. В этом возрасте обычно неизвестно, какая рука ведущая, поэтому развивайте обе.
Игра учит захватывать игрушку в положении лежа на животе.
Ползание за игрушкой
В четыре месяца ребенок способен различать основные цвета: синий (голубой), зеленый, желтый и красный. При этом он отдает предпочтение синему и красному. Предпочитает объемные игрушки.
Малыш лежит на животе боком или ногами к взрослому. Положите перед ним игрушку чуть дальше расстояния вытянутой руки. Когда ребенок потянется к ней ручкой, подставьте ладонь к ступням, дав им опору для отталкивания. Обязательно поощряйте желание малыша ползать: «Давай, дочка, достанем куклу. Тянись, тянись еще! Толкайся ножками, сильнее, еще! Вот молодец!»
Игра стимулирует ползание, укрепляет все мышцы.
Зайчик бегает
Вам понадобится игрушка, которая нравится вашему ребенку. Предположим, это зайчик. Привяжите к его ножке прочную ниточку.
Ребенок лежит на животе. Положите перед ним зайчика на расстоянии чуть больше вытянутой руки. Если малыш не обращает на него внимание, покачайте игрушкой перед лицом малыша, сказав: «Топ-топ, это я, зайчик, пришел. Здравствуй!» Когда малыш потянется ручкой к игрушке, вы, похвалив ребенка, в последний момент отодвиньте зайчика чуть в сторону. Так проделайте несколько раз, но если малыш начнет расстраиваться, дайте ему возможность взять зайца в ручку. Для этого, возможно, придется подставить свою руку под согнутые ноги ребенка — чтобы он смог оттолкнуться и подползти.
