Дарья Нестерова - Лечение заболеваний позвоночника и суставов традиционными и нетрадиционными способами
Позже выполняется массаж поясничного отдела спины и тазовой области. Все движения следует направлять к области паха.
При воспалении суставов смешивают свежий сок травы барвинка с парным молоком и розовым маслом в равных частях, доводят до кипения и остужают. Марлю смачивают полученной смесью и прикладывают к больным суставам на ночь.
Далее делается массаж задней поверхности ноги в течение 1-2 минут.
Сначала массируется коленный сустав и задняя поверхность бедра. Направлять движения нужно от коленного сустава к ягодичной складке. Не рекомендуется использовать вибромассажер на внутренней поверхности бедра.
Затем необходимо промассировать икроножную мышцу и ахиллово сухожилие. Движения направляются от пятки в сторону коленного сустава, а затем плавно должны перейти на переднюю поверхность ноги. Сначала выполняется массаж передней поверхности бедра по направлению от коленного сустава вверх, затем – коленного сустава, передней поверхности голени от голеностопного сустава.
При подагре и ревматических заболеваниях рекомендуется настой вахты трехлистной: 10 г листьев залить 250 мл кипятка, настаивать в течение 1 часа, плотно укутав, процедить. Принимать по 60-70 мл перед едой 4 раза в день. Можно сделать настой на холодной кипяченой воде: 10 г листьев залить 500 мл воды, настаивать в течение 8 часов, затем процедить. Принимать по 100-120 мл 2-4 раза в день перед едой.
Большие грудные мышцы массируются 1-2 минуты по направлению к позвоночнику.
При проведении вибромассажа необязательно использовать мази и гели, поскольку это ослабляет воздействие аппарата на тело.
При воспалении суставов 3 столовые ложки смеси взятых в равных частях донника, золототысячника, мать-и-мачехи заливают 3 стаканами кипятка, настаивают 8 часов, процеживают. Принимают по 1 стакану 3 раза в день за 1 час до еды в течение 10 дней.
При проведении вибромассажа необходимо соблюдать правила безопасности:
• вибратор должен всегда находиться в исправном состоянии;
• нельзя перегревать аппарат;
• по окончании сеанса вибраторы следует продезинфицировать.
Пневмомассаж
Специалисты сравнивают воздействие пневмомассажа с действием медицинских банок. Суть процедуры заключается в следующем: с помощью специального насоса происходит наполнение аппарата воздухом, а затем его отсасывание. Количество нагнетаемого и отсасываемого воздуха регулируется с помощью специального устройства, снабженного манометром и вакуумметром. Для массажа используются различные по форме насадки, которые накладываются на массируемую поверхность. Выбор формы насадок зависит от того, какую часть тела будут массировать. Все насадки соединяются с аппаратом с помощью специального шланга.
При воспалении суставов 2 столовые ложки смеси из 2 частей цветков просвирника, 2 частей коры дуба, 3 частей листьев шалфея, 3 частей цветков ромашки, 5 частей листьев грецкого ореха заливают 1 л кипятка, настаивают 20 минут, процеживают. Используют для растираний.
При подагре и ревматизме успешно применяется такое фитосредство, как настой из семян льна посевного: 10 г семян залить 400 мл воды, кипятить в течение 15 минут на среднем огне, настаивать 10 минут, затем поместить в бутылку и взбалтывать еще 5 минут, после этого процедить. Принимать по 25 мл 4 раза в день перед едой.
Данный вид массажа улучшает кровообращение, увеличивает количество функционирующих капилляров, улучшает трофику тканей, повышает мышечный тонус. Обычно пневмомассаж применяется при лечении миозитов, эндартериитов, радикулитов, невралгий, а также после операций на коленном суставе для предупреждения атрофии четырехглавой мышцы бедра.
При радикулите 2 столовые ложки смеси из 1 части листьев розмарина, 1 части листьев шалфея, 1 части травы тысячелистника, 2 частей коры дуба заливают 1 л кипятка, настаивают 20 минут, процеживают. Используют для растираний.
Вакуумный массаж противопоказан при следующих заболеваниях:
• лимфостаз;
• гематомы;
• тромбофлебит;
• серьезные травмы опорно-двигательного аппарата;
• воспалительные заболевания кожи;
• сердечно-сосудистая недостаточность II– III степени по Лангу.
При радикулите 2 раза в день делают растирания настоем цветков липы и коры ивы. Для его приготовления 4 столовые ложки сырья заливают 1 л кипятка, настаивают 5 минут, затем процеживают и остужают. Курс лечения – 14 дней.
Все массирующие движения при выполнении этого вида массажа следует выполнять по ходу лимфатических сосудов. Движения насадки должны быть плавными, без рывков и нажимов, иначе массируемому можно причинить боль.
При выполнении пневмомассажа используются 2 метода: лабильный (скользящий) и стабильный (неподвижный). Лабильный метод предполагает использование приставки с прямолинейным и зигзагообразным передвижением на паравертебральных областях спины, на длинных мышцах конечностей, а также в области груди и живота. Перемещать насадку следует от дистальных отделов к проксимальным (например, от коленного сустава к паху).
При остеохондрозе 5 столовых ложек смеси из 1 части листьев шалфея, 1 части цветков лесной мальвы, 1 части цветков бузины черной, 2 частей коры дуба заливают 1 л кипятка, настаивают 15-20 минут, процеживают. Используют для растираний 2 раза в день во время обострения болезни. В период ремиссии растирание делают 1 раз в 3 дня.
При стабильном методе приставка находится на одном участке массируемой поверхности в течение нескольких минут. Потом ее следует перевести на следующий участок тела и задержать на нем на такое же время.
При ревматических заболеваниях показано применение настоя паслена сладко-горького. Однако растение ядовито, поэтому необходимо точно соблюдать дозировку. 5 г цветков с молодыми стеблями и листьями залить 500 мл кипятка, настаивать 4 часа, плотно укутав, затем процедить. Принимать по 5-6 мл 3 раза в день перед едой.
При лечении пояснично-крестцового радикулита, остеохондроза поясничного отдела, миозита насадка прикладывается к пояснице на 3-5 минут. Стабильный метод пневмомассажа также используется при терапии различных урологических заболеваний, импотенции, гинекологических заболеваний. В этих случаях насадка также накладывается на поясничную область спины.
Нетрадиционный способ лечения радикулита: 15 г смеси взятых в равных пропорциях листьев березы, шалфея, травы сушеницы, коры дуба, травы чернобыльника, цветов лаванды, цветков черемухи обыкновенной, цветков календулы, цветков ромашки заливают 1 л кипятка, настаивают 2-3 часа и процеживают. Применяют для растираний 1 раз в день в течение 7 дней. После 10-дневного перерыва курс лечения повторяют.
Для терапии шейного остеохондроза, болезни Рейно, невритов и плекситов верхней конечности, а также при лечении заболеваний желудочно-кишечного тракта насадка накладывается на межлопаточную и шейную области.
Нетрадиционный способ лечения артрита: 2 столовые ложки смеси из взятых в равных частях корней чернобыльника, пиона, кровохлебки, девясила заливают 2 стаканами кипяченой воды, кипятят 30 минут. Настаивают 30 минут, процеживают. Принимают по 1/4 объема 4 раза в день в течение 3 дней. После 7-дневного перерыва курс лечения повторяют.
Обычно вакуумный массаж начинается с массажа мышц спины. Здесь используется насадка самого большого размера. Все движения должны быть прямолинейными, кругообразными и направляться по спирали от поясничного отдела к плечевой области. Для широчайших мышц спины используются две насадки одновременно.
Далее массируется задняя поверхность ног. Движения должны быть направлены от коленного сустава к ягодичной складке, а также от ахиллова сухожилия к коленному суставу.
Затем нужно положить массируемого на спину и произвести массаж передней поверхности нижних конечностей. Он делается в направлении от стопы к паховой складке. Мышцы груди массируются от грудины по ходу ребер, живот – по ходу толстого кишечника. Массаж верхних конечностей следует начинать с области плеча, двигаясь в сторону кисти. Все движения должны быть кругообразными. Для массажа в данном случае используются насадки малых размеров.
При ревматических и подагрических заболеваниях рекомендуется настой из корней и травы одуванчика лекарственного: 6 г корней и травы залить 250 мл кипятка, настаивать в плотно закрытой посуде в течение 45-50 минут, процедить. Принимать по 80 мл 3 раза в день за несколько минут до еды.
Во время пневмомассажа следует помнить, вакуум не должен превышать 0,4-0,5 кг/см2, а частота должна быть не выше 4 Гц. Продолжительность сеанса – 20 минут, не более.
