Блог «Серп и молот» 2024 - Петр Григорьевич Балаев
осознание необходимости ведения здорового образа жизни как средства профилактики пагубного влияния вредных привычек на физическое, психическое и социальное здоровье человека;
способность адаптироваться к стрессовым ситуациям, осуществлять профилактические мероприятия по регулированию эмоциональных напряжений, активному восстановлению организма после значительных умственных и физических нагрузок;
готовность соблюдать правила безопасности во время занятий физической культурой и спортом, проводить гигиенические и профилактические мероприятия по организации мест занятий, выбору спортивного инвентаря и оборудования, спортивной одежды;
готовность соблюдать правила и требования к организации бивуака во время туристских походов, противостоять действиям и поступкам, приносящим вред окружающей среде; освоение опыта взаимодействия со сверстниками, форм общения и поведения при выполнении учебных заданий на уроках физической культуры, игровой и соревновательной деятельности;
повышение компетентности в организации самостоятельных занятий физической культурой, планировании их содержания и направленности в зависимости от индивидуальных интересов и потребностей;
формирование представлений об основных понятиях и терминах физического воспитания и спортивной тренировки, умений руководствоваться ими в познавательной и практической деятельности, общении со сверстниками, публичных выступлениях и дискуссиях.
МЕТАПРЕДМЕТНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ
В результате изучения физической культуры на уровне основного общего образования у обучающегося будут сформированы универсальные познавательные учебные действия, универсальные коммуникативные учебные действия, универсальные регулятивные учебные действия.
Познавательные универсальные учебные действия:
проводить сравнение соревновательных упражнений Олимпийских игр древности и современных Олимпийских игр, выявлять их общность и различия;
осмысливать Олимпийскую хартию как основополагающий документ современного олимпийского движения, приводить примеры её гуманистической направленности;
анализировать влияние занятий физической культурой и спортом на воспитание положительных качеств личности, устанавливать возможность профилактики вредных привычек;
характеризовать туристские походы как форму активного отдыха, выявлять их целевое предназначение в сохранении и укреплении здоровья, руководствоваться требованиями техники безопасности во время передвижения по маршруту и организации бивуака;
устанавливать причинно-следственную связь между планированием режима дня и изменениями показателей работоспособности;
устанавливать связь негативного влияния нарушения осанки на состояние здоровья и выявлять причины нарушений, измерять индивидуальную форму и составлять комплексы упражнений по профилактике и коррекции выявляемых нарушений;
устанавливать причинно-следственную связь между уровнем развития физических качеств, состоянием здоровья и функциональными возможностями основных систем организма;
устанавливать причинно-следственную связь между качеством владения техникой физического упражнения и возможностью возникновения травм и ушибов во время самостоятельных занятий физической культурой и спортом;
устанавливать причинно-следственную связь между подготовкой мест занятий на открытых площадках и правилами предупреждения травматизма.»
Прочитали? У вас нет подозрения, что составители этого над вашими детьми и над вами глумятся?..
* * *
В медицинском институте курс физической подготовки был на первых двух курсах и завершался в конце 2-го курса зачетом. На первом же занятии нам объявили, что от них освобождаются те, кто занимаются в спортивных секциях. Да не вопрос! Я принес из секции справку и забыл про физру. Но вот заканчивается 2-ой курс, конец мая, сдаем зачеты на допуск к сессии и девчонки из группы мне говорят, что физручка желает меня видеть на зачете, секция секцией, но зачеты сдавать — обязательно.
Ладно. Физкультура последней парой на стадионе «Динамо», забежал в общагу, бросил в «дипломат» трусы, майку и кеды, по дороге купил 4 бутылки «Жигулевского» со старого пивзавода. Не смог пройти мимо, когда увидел, как это самое лучшее пиво в городе продают на улице. Бутылочное пиво иногда во Владивостоке продавали не в магазинах, а как мороженное, на улице из ящиков.
Прихожу на стадион вместе с моим приятелем-одногруппником Робертом Троцким, который на секции не занимался и посещал поэтому физру. А преподаватель у нас, оказывается, молодая и очень из себя так ничего девчонка, недавняя выпускница института физкультуры. И тут меня понесло: «Знал бы я, что вы у нас преподаватель, так ни одного занятия не пропустил бы…». И дальше всё в таком духе. Разумеется, такая фривольность ни одному преподавателю, как бы он ни был молод, понравиться не может. Но у меня был в молодости такой недостаток, как «попала шлея под хвост». И остановиться уже не могу. Четыре группы, моя, 8-я, параллельная 7-я, 5-я и 6-я (занятие для четырех групп было), хихикают, девушка злится: «Балаев, прекратите!» — но я не могу остановиться.
Началась сдача зачета. Парням нужно было прыгнуть в длину, метнуть гранату и пробежать 400 метров. Прыгнуть и бросить гранату — три попытки, зачет по лучшему результату.
Прыгаю. Сантиметров 30.
— Балаев, и всё?
— Извините, не успел сконцентрироваться.
Вторая попытка. Сантиметров на 5 дальше.
— Балаев, прекратите дурака валять!
Третья попытка — даже меньше 30 см.
— Рожденный ползать прыгать не может! — я с гордым видом удаляюсь на трибуну.
Метание гранаты. На трибуне мы с Робертом и парнями-магаданцами из параллельной группы уже откупорили пиво. Девушка-физручка кричит мою фамилию. Ага, к снаряду!
— Куда бросать гранату?
Девушка стоит сбоку гаревой дорожки с разметкой для бросков метров за 30 от меня. И мое поведение ее уже выводит из себя:
— Прекрати! Бросай!
— Я серьезно. Я гранату только в цель могу бросать.
— Бросай!
— Ладно, я предупреждал.
Бросаю гранату, она летит точно в физручку. У меня даже между лопаток похолодело. Успела отпрыгнуть.
— Ты совсем дурак?!
— Да я не нарочно. Предупреждал же.
Вторая попытка. С трибуны девушке кричат мои приятели:
— Вы бы подальше отошли! И в сторону, в сторону!
Девушки отошла немного дальше и еще метров на 5 в сторону, на футбольное поле. Бросаю. Граната летит точно в нее. Успела отпрыгнуть. Главное, что это я не нарочно, я и в первый раз, и во второй в неё не целился. Она психанула и объявила, что я от сдачи зачета отстранен. Ну и ладно, пиво нужно выпить, пока не нагрелось. Забег на 400 метров. Пробежала первая группа парней. Выходит на старт вторая группа. В ней двое наших институтских легкоатлетов-бегунов-разрядников, они в институтской легкоатлетической секции занимались, за институт на соревнованиях выступали, за что получали талоны на питание и жили в нашей общаге, но только в отдельной секции — в профилактории. И их не очень мои приятели любили. И они с трибуны начали кричать, чтобы меня с этими институтскими спортсменами в забег поставили.
— Прибежит первым, поставлю зачет, — согласилась преподаватель.
Да не вопрос! Только пиво вкуснее с папиросой, я вышел на старт, держа во рту дымящуюся папиросу. Четыре группы — вповалку.
— На старт! Внимание!.. — я выплевываю папиросу.
В беге на разные дистанции есть разные тактики. В самом конце 9-го класса школы меня выставили на
