Искусство жить. Секреты долголетия от 105-летнего врача - Сигэаки Хинохара
Жизнь длинная, в ней много неожиданных поворотов, и если вы потеряете свой путь, преодолевая непредвиденные трудности, то выбранный вами идеал укажет дорогу, поддержит в трудную минуту, вдохновит и утешит.
Печальнее всего лишь то, если к 50 годам вы свой идеал не найдете.
Мой идеал – врач Уильям Ослер (1849–1919). Я узнал о нем, когда мне было около 35 лет, сразу после окончания войны. Уильям Ослер к тому времени уже давно покинул этот мир, а судьбоносным для меня стало собрание его лекций.
Я и сейчас порой задаю себе вопрос: «Насколько же большего достиг великий Ослер, чем я?»
Для Ослера, обладавшего широким читательским кругозором, хрестоматийной была книга «Вероисповедание врачевателей» философа XVII века Томаса Брауна (1605–1682). По стопам Ослера я тоже прочел эту книгу, а также труды Платона (427–347 гг. до н. э.) и Аристотеля (384–322 гг. до н. э.), поклонником которых был Томас Браун.
Ослер привел меня к Брауну, а тот привел к Платону и Аристотелю. Один идеал познакомил меня с другими идеалами.
В любую эпоху люди учатся у людей. Поэтому я всегда корю себя, что нельзя пойти по пути наименьшего сопротивления, просто повторить шаги своего идеала и этим удовлетвориться. Я хочу заглянуть за горизонт дальше, чем это сделал мой идеал. Нужно непременно на один шажок или два превзойти его, а лучше в два или в три раза, открыть в себе собственные таланты и увидеть свои горизонты.
Каждая встреча случайна.
Я жду их с нетерпением, а не боюсь
Ваш идеал не объявится сам собой и не встанет перед вашими глазами. Вы должны найти его. Насколько это возможно, не ограничивайте свои поиски только профессиональной средой и банальными интересами, выходите за рамки привычного мира.
Например, математикам нужно общаться с философами, соприкасаться с миром литературы и искусства.
«Это наводит на мысль!» – иногда бывает, что неожиданно натыкаешься на идею, которую можно применить на практике в своей области.
Если попробовать выйти из привычной зоны комфорта, то меняется угол зрения. И внезапно тупик, в котором вы застряли, исчезает – вы гигантскими скачками двигаетесь вперед.
Ищите как можно больше таких встреч, находите в них удовольствие, – и неожиданная идея осенит вас, как молния. Это подтверждено моим многолетним опытом.
Такая способность находить то, чего не искал намеренно, называется серендипность (англ, serendipity). Это слово берет свое начало из малоизвестного эпоса о трех принцах из страны Серендип (совр. Шри-Ланка) и об их таланте совершать случайные открытия.
Слово «серендипность» в Европе широко распространено среди обычных людей.
По моим предположениям, европейцы каким-то образом постигли истину о том, что ценные открытия часто кроются в случайных вещах. Другими словами, они понимают суть озарения. Нельзя сверлить взглядом одну точку – необходимо дать разуму волю.
Если подумать, то каждый день нашей жизни наполнен случайностями. В приятном ожидании новой встречи оттачивайте чувствительность души, чтобы поймать этот момент.
В ежедневном поиске своего идеала рождается сила воли. И в один прекрасный момент ваш благородный образ покорит чье-либо сердце, вы станете его идеалом. Я не хочу, чтобы молодые люди говорили: «Мне бы до 50 дожить, и хватит».
III. Жизнь в окружении людей
Только потому, что люди слабы, они могут существовать вместе
Женщина, которой больше всего страданий причинял не рак, а невысказанные тревоги
На днях я посетил одну больничную палату хосписа. За полчаса напряженные черты лица страдающей больной на наших глазах смягчились. Врач и студент-медик, стоявшие со мной рядом, поразились увиденному. Я всего лишь сделал то, что обычно: сел рядом с кроватью 75-летней больной так, чтобы мы могли смотреть друг другу в глаза, взял ее за руку и приготовился выслушать ее.
Во время разговора со мной она не испытывала никаких трудностей с дыханием, даже улыбалась, хотя прогрессирующий рак легких достиг той стадии, когда ей было трудно сделать даже вдох. Она, наконец, смогла поделиться тем, что у нее на душе.
«Что вас больше всего беспокоит?» – спросил я. В ответ на мой вопрос она сказала: «Как же я хотела, чтобы кто-нибудь спросил, что меня гложет! Но никто этого не сделал, никто не спрашивал, и я все время несла этот груз одна».
Она поступила в Международную больницу Св. Луки совсем недавно, и хотя еще полгода назад у нее диагностировали рак легких в другой больнице, она не понимала, что это за болезнь. Попросить врача объяснить еще раз она постеснялась. Просто почувствовала, что ей осталось недолго.
Врач же думал, что смог донести до нее эту серьезную новость. Очевидно, что они друг друга не поняли.
Ее болезнь уже нельзя было излечить никаким способом. Ей оставался один месяц.
Считается, что роль врача и медсестер на этом заканчивается, но я считаю, что именно этот момент является отправной точкой подтверждения их медицинской квалификации. Ведь объектом лечения является не болезнь, а человек.
Лечение начинается с душевной теплоты
В ответ на жалобы страдающего от кашля пациента не нужно сухо спрашивать: «Болевые ощущения между лопатками? Или под ключицами?» Нужно приложить руки к его телу и сказать: «Здесь болит? Или тут? А, вот здесь!» Почувствуйте через ладони, о чем говорит тело пациента, выразите сочувствие к нему во взгляде и обхождении. Слова никогда не смогут выразить то, что вам скажут пять чувств. Я считаю, этот навык коммуникации необходим каждому медицинскому работнику.
Важно не просто транслировать информацию.
Нужно стремиться к тому, чтобы прикосновения напоминали пациенту волшебные мамины руки. Каждый ведь помнит их с детства, верно? Когда мама кладет ладонь на горячий лоб, становится легче. Когда она гладит живот, боль в нем утихает.
Лечение берет свое начало именно в теплоте рук. Невозможно не почувствовать, что и доверие черпает свои силы там же.
Глубоко уважаемый мною врач Уильям Ослер сказал: «Медицина – это искусство, опирающееся на науку». Это сочетание искусства и науки помогает найти уникальный подход к каждому пациенту.
Наука позволяет взглянуть на болезнь объективно и с холодным рассудком, искусство же помогает понять чувства больного и заглянуть в его сердце.
Даже если медицина как наука сдается, медицина как искусство будет рядом с больным до его самого последнего вздоха.
Однако нельзя отрицать того, что современная медицина сделала ставку на технологии и потеряла человеческое лицо.
Как стать
