Конец психическим заболеваниям. Революционное исследование, которое поможет укрепить ментальное здоровье и улучшить настроение - Дэниел Грегори Амен

Леди Гага, страдающая фибромиалгией, в их числе. В 2019 году, принимая награду от Гильдии киноактеров, она сказала, что вместе с хронической болью ей пришлось испытать также «приступы паники, острые невротические реакции и изнурительные психические проявления, в том числе суицидальные мысли и мазохистское поведение»[428]. Она назвала проблемы психического здоровья «кризисом эпических масштабов» и выступила за то, чтобы Гильдия внедрила программу психического здоровья для актеров. Как и в случае с Леди Гагой, многие аутоиммунные заболевания связаны с психиатрическими проблемами. Так, наличие аутоиммунного заболевания предполагает повышенный риск развития:

• расстройства настроения (повышение риска на 45 %)[429];

• шизофрении (повышение риска на 45 %)[430];

• биполярного аффективного расстройства[431];

• СДВ/СДВГ[432];

• деменции, включая болезнь Альцгеймера[433];

Исследователи все еще пытаются определить точные причины возникновения аутоиммунных заболеваний, но в их развитии могут играть роль многие факторы, о чем я писал в книге «Спасение памяти» (Memory Rescue):

• синдром «дырявого кишечника» (см. главу 7, «„В“ – воспаление»);

• аллергены окружающей среды – пыльца, пылевые клещи, плесень;

• пищевые аллергены (молочные продукты, яйца, рыба, моллюски, орехи, арахис, пшеница и соевые бобы входят в первую восьмерку пищевых аллергенов согласно Управлению по делам продовольствия и медикаментов США (FDA));

• токсины (см. главу 10, «„T“ – токсины»);

• ожирение (см. главу 14, «„Д“ – диабет»);

• травма головы (см. главу 9, «„ТГ“ – травма головы»);

• недостаток физических упражнений или чрезмерная физическая нагрузка;

• неправильное питание (см. главу 18, «Еда, приготовленная безумно просто»);

• дефицит питательных веществ;

• стресс;

• нарушения сна (см. главу 15, «„С“ – сон»);

• скрытые инфекции (см. раздел об инфекциях далее).

Стандартный протокол лечения аутоиммунных заболеваний основан на подавлении иммунной системы сильнодействующими лекарствами, такими как нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), кортикостероиды или противораковые препараты, такие как метотрексат. Врач может назначить вам одно лекарство для лечения артрита, а другое – от болезни Крона, но, по словам моего друга и коллеги Марка Хаймана, доктора медицинских наук, директора Центра функциональной медицины в клинике Кливленда, это не лучший подход. Ошибочно думать об этих болезнях как об отдельных состояниях, говорит он. По его мнению, имеет больше смысла рассматривать их все как одно расстройство, при котором ваша иммунная система атакует сама себя. Он считает, что первый вопрос, который нужно задать себе, если вы страдаете от какого-либо аутоиммунного заболевания, звучит так: что заставляет мою иммунную систему так злиться на меня? На мой взгляд, лучший подход к тому, чтобы заставить вашу иммунную систему перестать атаковать ваше тело и начать сотрудничать с ним, – устранить все факторы риска для ЯСНЫХ УМОВ, которые мы обсуждаем в этой книге[434].

Инфекционные заболевания инфицируют также и мозг

Инфекционные заболевания, включая болезнь Лайма, стрептококк (ангина), токсоплазмоз, сифилис, хеликобактер пилори (H. pylori), ВИЧ/СПИД, герпес и другие, часто являются основной причиной психиатрических и когнитивных проблем, что признают лишь немногие работники медицинской сферы. В крупном исследовании, проведенном в Дании, ученые проследили связь инфекционных заболеваний, перенесенных в детстве, со значительным увеличением числа психиатрических проблем в более позднем возрасте[435]. Другое исследование, также проведенное в Дании, в котором приняли участие более 3,5 миллиона человек разного возраста показало, что госпитализация из-за любой инфекции увеличивает риск последующих расстройств настроения на 62 процента[436].

Еще в 1991 году, когда я впервые начал использовать ОФЭКТ-сканирование в своей практике, мне пришлось столкнуться с большим количеством пациентов, у которых были диагностированы такие состояния, как синдром хронической усталости (СХУ) и фибромиалгия. Увы, врачи часто внушали им, что их болезнь «целиком у них в голове», и считали их «психиатрическими больными». Они либо списывали состояние таких пациентов на стресс, либо по большей части ставили на них клеймо «истерических» и отсылали ко мне. (Ужасно, когда врачи не могут определить, что является причиной состояния человека, и поэтому просто классифицируют его как «психиатрического» пациента. Эй, – всегда думаю я в таких случаях, – диагнозы подобного рода – это моя работа!) Снимки многих из этих пациентов выглядели ужасно (см. томограмму ниже), показывая общее ухудшение кровообращения, вызванное недиагностированными инфекциями. Разумеется, такие пациенты будут казаться истеричными, грустными, раздражительными и легко поддаваться стрессу. Орган, ответственный за их поведение, – мозг – поврежден инфекцией[437]! Клинические данные в настоящее время показывают, что СХУ является инфекционным заболеванием[438], и я надеюсь, что это сподвигнет больше врачей проводить анализы на наличие инфекций в организме пациента.

ОФЭКТ-СНИМОК ГОЛОВНОГО МОЗГА ПРИ СИНДРОМЕ ХРОНИЧЕСКОЙ УСТАЛОСТИ

Общая низкая активность

Ряд ученых высказали гипотезу о том, что сифилис изменил ход истории[439], полагая, что Христофор Колумб и его команда привезли его с собой в Европу. Впоследствии им заразился ряд выдающихся правителей, музыкантов и великих литераторов (король Карл VIII, королева Мария I, Екатерина Великая, Павел I, Владимир Ленин). Сифилис имеет свои психологические последствия, а также вызывает патологию под названием нейросифилис, который может вызывать психиатрическую симптоматику[440].

В 2016 году 33 ученых со всего мира собрались вместе, чтобы написать статью для журнала Journal of Alzheimer’s Disease[441], в которой говорилось, что медицинское сообщество упускает из виду инфекционные заболевания как основную причину многих проблем с памятью, а также деменции. Опираясь на результаты более чем 100 исследований, они утверждали, что значительный стресс или что-либо еще, что подавляет иммунную систему, может, кроме прочего, активировать вирусы, до того дремавшие в мозге. Разумеется, уязвимость к инфекциям зависит от многих факторов – устойчивости иммунной системы, уровня воздействия факторов риска, стресса и повседневных привычек. Устранение факторов риска для ЯСНЫХ УМОВ поможет укрепить иммунную систему и снизить риск возникновения заболеваний.

Далее в разделе мы поговорим о наиболее распространенных инфекционных заболеваниях, вызывающих психиатрические симптомы, с которыми мы сталкиваемся в клиниках Амена.

Инфекционные заболевания часто являются основной причиной психических и когнитивных проблем, что признают лишь немногие работники медицинской сферы.

Болезнь Лайма: клещ,