Искусство жить. Секреты долголетия от 105-летнего врача - Сигэаки Хинохара
Благодаря обратной связи врач наверняка запомнит ваше имя. Ведь он тоже человек. Он будет внимателен к вам, если вы войдете в круг его хороших знакомых. Стоит приложить усилия, чтобы стать его любимым пациентом.
Музыка обладает лечебным эффектом
Даже на смертном одре человек слышит
Ребенок еще в утробе матери с 7–8 месяца начинает слышать не только биение ее сердца, но и звуки из внешнего мира. Новорожденный младенец еще неделю-две спустя после родов не видит достаточно четко, но уже давно слышит, и именно слух не покинет его до самого последнего мгновения жизни.
Даже если сознание умирающего человека спутанно, а взгляд уже не фокусируется, он все равно может слышать речь окружающих людей и музыку. Если вы прошепчете ему на ухо слова благодарности, он обязательно услышит их и поймет. Любимая музыка, возможно, облегчит ему уход в иной мир.
На мой взгляд, слух – одна из самых чудесных способностей, данных человеку.
И насколько бесценна роль музыки в развитии этой способности, дарящей наслаждение!
Слова, летящие на крыльях музыки, могут выразить то, что невозможно передать обычными словами, и трогают до глубины души. Неважно, обладает человек музыкальным слухом или нет – в минуты радости, грусти или тревоги он обращается к музыке за успокоением или за бравым настроем.
Для меня музыка является бездонным источником жизненных сил.
Когда мне было 10 лет, я заболел воспалением почек и целый год не мог играть на улице. Тогда моя мама привела меня в мир фортепианной музыки. Я полюбил музыку настолько, что даже в более позднем возрасте, начав изучать медицину, иногда подумывал бросить все и стать музыкантом.
Музыка много раз похищала мое сердце, но я так ни разу и не выпустил ее дальше границ своего хобби. Лишь чуть больше десяти лет назад, в 1988 году, я пришел к мысли, что ее можно использовать в лечении. К этой мысли меня подтолкнул визит в хоспис при университетской больнице в городе Ванкувере в Канаде.
Музыка утешает в болезни
В этом канадском хосписе больной в терминальной стадии рака протянул музыкальному терапевту листок со стихами собственного сочинения и сказал: «Я хочу, чтобы вы это спели». В этой песне он выразил свою грусть от приближения смерти через образ поздних роз, цветущих в конце лета.
Музыкальный терапевт экспромтом наложил стихи на музыку и спел эту песню.
Когда он пел, по лицу больного текли слезы. «Спойте мне ее еще раз завтра», – попросил он.
Для этого мужчины песня была лучом надежды в жизни, которая вот-вот оборвется, завтра, или послезавтра, или послепослезавтра… Музыке дано то, что не дано ни одному врачу.
Музыка облегчает боль
Бывали случаи, когда больным в терминальной стадии рака требовалось в 10 раз меньше морфия, если они слушали музыку. Боль – это субъективное понятие, и поэтому тревога, страх и грусть могут усиливать ее в разы. Если успокоить человека, боль действительно может стать тише.
Люди, страдающие бессонницей, спокойно засыпают под музыку даже без снотворного, а те, кто страдает страхом публичных выступлений, после музыкальной терапии избавляются от дрожания рук и страха вымолвить хоть слово.
Длительная работа музыкального терапевта с детьми-аутистами производит настоящее чудо. Ребенок держит дирижерскую палочку с одной стороны, а терапевт – с другой, и вместе они слушают музыку. И в один прекрасный день палочка начинает подрагивать с той стороны, где ее держит ребенок. Это означает, что теперь и малыш может постепенно открывать свое сердце музыкальному терапевту.
Среди моих пациентов была одна женщина, страдавшая таким тяжелейшим неврозом, что ей было не под силу даже выйти на улицу. Несмотря на то что она была пианисткой, она уже восемь лет не касалась инструмента.
«Я хочу, чтобы вы дали свою оценку», – попросил ее я, протянув ей ноты с написанным мною музыкальным произведением. Попробовав один раз сыграть, она уже не могла остановиться, а позже призналась, что музыка унесла все ее печали и это помогло ей преодолеть болезнь.
Болезнь, которую не удалось излечить с помощью лекарств, излечит музыка. Я думаю, музыка позволяет найти и пробудить в больном источник жизненных сил, поэтому она оказывает такой лечебный эффект.
Ошибка современной медицины в том, что она отделяет тело от психики
Наше душевное состояние очень тесно связано с нашим физическим состоянием, поэтому ваш настрой может повлиять на здоровье как положительно, так и отрицательно. Если смотреть на болезнь только с одной стороны и ставить диагноз, основываясь только на физических или психических данных, то вылечить ее не удастся. Древние люди понимали это лучше наших современников.
Еще 2500 лет назад в Древнем Риме знали, что музыка излечивает и душу, и тело. В то время уровень медицины был очень далек от современного, и этот недостаток во врачевании компенсировали использованием музыки.
В Ветхом Завете говорится, что тоска царя Саула отступала, когда юный Давид играл ему на арфе.
Эта история нашла отражение во многих сказаниях по всему миру.
Китайский мыслитель Конфуций (551–479 гг. до и. э.) в своем трактате «Лунь Юй» также пишет: «Прекрасная мелодия флейты заставляет забыть даже о голоде. Звуки флейты утешают сердце».
Изначально медицина была призвана не лечить болезнь, а исцелять больного. Но современная медицина далека от этого принципа.
Можно ли усиливать страдания больного ради его исцеления?
В противовес убеждениям многих людей, врач на самом деле может вылечить не так уж много болезней. Как бы ни развивалась медицина, излечимых болезней будет всего лишь горстка. Очевидно, что и врачи, и пациенты пребывают в иллюзии, что еще чуть-чуть – и современная медицина достигнет уровня, при котором сможет избавлять от всех болезней.
Можно ли заставлять пациента терпеть ради собственного здоровья, причиняя ему страдания во время уколов, обследований и операций?
Человек в любом случае смертен, и неважно, мало излечимых болезней или нет. Раз так, то разве не стоит прожить отпущенный срок спокойно, без переживаний и, насколько это возможно, с удовольствием?
Нельзя концентрироваться только на лечении болезни, не подумав о том, как это отразится на душевном состоянии пациента, какие страдания ему это причинит.
Лечение музыкой – это искусство исцеления, забытое медициной. Чтобы доказать эффективность лечения музыкой, в 1986 году я организовал исследование биомузыки. В 1995-м я с единомышленниками создал японскую ассоциацию музыкальной терапии (Японское научное общество музыкальной терапии), способствовал распространению музыкальной терапии и принимал участие в разработке системы повышения квалификации музыкальных терапевтов. Но, к сожалению, для принятия
